坐月可不可以不戴帽子

1. 坐月子在室內可以不帶帽子嗎

在坐月子期間，一般產婦都是裹得嚴嚴實實的，都是穿長衣服長褲子。更有一些產婦會纏繞頭巾，也有些產婦會戴帽子，這樣會更方便一些，那麼月子在屋裡用戴帽子嗎？

本身在坐月子的時候就要在室內的，產婦盡量要避免外出。具體要不要戴帽子，要看一看是在什麼季節坐月子的，如果是在冬天的話，本身溫度就較低，為了達到保暖的功效，所以建議產婦要戴帽子來取暖，這樣就能避免頭部受風。

如果是在夏季坐月子的話，不用戴帽子的。本身夏季溫度就很高，再戴帽子的話就會流很多汗，這些汗液散不出去就會導致局部的溫度越來越高，很容易發生中暑的。所以在夏季的時候沒必要物質只要射到了保暖就行了。也不是不可以戴帽子，例如在空調房間裡面，產婦就要戴帽子了。

對於女性而言，坐月子是非常重要的一個時期，此時身體的抗病能力也是很差的，多注意點是好的，但是不要太過分了。此外每個人體質也不同，所以具體情況可以具體來對待的，只要保證自己的身體不被風吹著就可以了。

2. 夏天「坐月」需禁忌，寶媽應該戴帽子嗎

對於剛生完孩子的寶媽來說，最痛苦的事莫過於在炎熱的夏天坐月子，尤其家裡有老人在的情況下，不讓洗澡，不讓洗頭，不讓吹風，等等不讓這，不讓那，這種傳統的坐月子方式實在是太痛苦了。

其實，在炎熱的天氣，如果一味強調讓產婦避風，很容易讓她們遍身起疹子，嚴重者還會引起中暑、昏迷和感染，反而影響產婦的康復。只有正確、科學地坐月子，才能讓產婦從身心各方面感受到做媽媽的愉悅，而且月子里心情舒暢，還能大大降低產後抑鬱症的發生。

天氣炎熱，容易出汗，而且坐月子期間的女性體虛，不能吃冷飲，這個時候如果來一碗綠豆湯，是再好不過的佳飲了。

綠豆湯具有清暑的作用，因為綠豆富含蛋白質和膳食纖維，還有其他多種礦物質元素，喝了能夠讓人神清氣爽，正適合坐月子期間的產婦。

夏天做月子對產婦來說雖然很難受，但是只要按科學的方法去做。不但能清涼的度過，還利用身體的盡快恢復，讓媽媽們有更多的精力去照顧小寶寶。

3. 坐月子可以不戴帽子嗎

傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實，產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。

產後需要戴帽子的情況
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。
坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。
產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定

4. 坐月子在卧室里不戴帽子可以嗎

當然可以了。
坐月子期間戴帽子主要是為了防止被風吹到。只要是卧室內保證沒有風就可以了。一個是開窗通風的時候避開 ，空調也要注意不要風口朝向。
另外，現在人的體質都比以前的人強，很多方面不需要防護的那麼嚴實。

5. 坐月子要戴帽子嗎

有些人認為，產婦坐月子不能見風、要捂著，即使是炎熱的夏天，也要戴帽子或者包頭巾。實際上，這是沒有科學依據的，產婦回到家裡沒必要戴帽子。產婦分娩後，本來新陳代謝就旺盛，出汗多，加之夏天天氣炎熱，要是再戴上帽子，會影響產婦體內的排熱，很容易引起產婦中暑。一旦在產後，母親的這個特定的生理周期里發生了中暑，搶救起來是非常困難的，甚至會危機產婦的生命。因此，戴帽子的做法不可取。但是，有些細心的准媽媽在去醫院做檢查的時候，會注意到那裡的產婦幾乎都戴著醫院發給她們的帽子進出。既然夏天坐月子戴帽子容易中暑，但是為什麼醫院還會給產婦發帽子呢?專家回答了這個問題，指出醫院發帽子給產婦是出於以下兩方面的考慮:保持產婦干凈衛生，不影響哺乳婦產醫院給產婦發帽子，是因為很多產婦在分娩和坐月子期間，不能保持頭發的清潔和整齊，進而影響到哺乳。新媽媽在住院的三、四天內，往往沒有洗頭的習慣，即便經過醫務人員的勸說，大部分的新媽媽還是堅持不洗頭;並且，很多產婦在坐月子期間還會堅持不理發，其中有不少留長發的產婦，這樣一來，新媽媽在休息和哺乳的過程當中會顯得十分凌亂。所以，醫院建議給新媽媽一個帽子，把頭發籠罩起來，不但防止頭發的蓬亂，使新媽媽顯得干凈利索，也防止在哺乳的時候，這些頭發散亂在孩子身上而影響哺乳。防止對流風影響產婦健康產婦在從產房和手術室用推車運出來的過程當中，不免要經過電梯和門洞等，那裡往往會有一些比較大的對流風。有的產婦和家屬可能對這些風很反感，醫院方面也擔心產婦受到這些比較大的對流風的刺激，影響身體健康，所以會特地為產婦准備了一個帽子，保證產婦的安全。小結醫院發給產婦帽子，是為了保證產婦的衛生、安全和健康，不讓頭發問題影響到哺乳。而傳統的坐月子戴帽子的說法不但不科學，還會造成產婦的排熱困難。醫院方面十分強調產婦防暑的重要性，如果在悶熱的夏天還讓產婦戴帽子或包頭巾，則很有可能會引起產婦中暑情況的發生。所以產婦出院後，在家裡坐月子是無須戴帽子的。

6. 坐月子在屋裡不戴帽子可以嗎

其實坐月子期間戴帽子，是為了防止腦袋受風才需要戴的，主要是產後產婦身體是非常虛弱的，全身所有的毛孔都打開了，如果此時沒有保護好頭部被風吹到了，就很容易落下頭疼的毛病，但並不是說一天24小時都得戴帽子，若是家裡有開暖氣的話，由於溫度適宜而且無法吹到冷風，就可以不戴帽子了。

溫度適宜的地方不建議再戴帽子的原因，主要是此時產婦還繼續戴帽子的話，可能會因為過熱而出汗，這樣就會浸濕頭發頭皮，一旦有冷風吹到就會讓頭部血管快速收縮，從而引發頭痛，所以並不是說時時刻刻都戴帽子是好的，有時候戴帽子反而造成不好的影響，產婦應根據情況來判斷是否需要戴帽子。

戴帽子一般只有在月子期間這一個月戴就可以了，但對於坐完月子後，身體仍然虛弱的產婦，那麼建議要繼續戴月子帽，等到身體完全恢復才能不戴，月子帽最好選擇包頭款的，冬天面料可選珊瑚絨，夏天則選純棉的面料比較好，產婦月子帽應准備兩三頂，方便替換清洗。

坐月子飲食的注意事項：

1、不宜快速進補，以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。

2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。

4、不宜食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品，如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

7. 坐月一定要戴帽子嗎

你好，坐月一定要戴帽子，產婦被要求戴帽子是有一定的原因，主要是產婦在分娩時出血多，非常耗損體力，加上出汗、腰酸、腹痛，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，所以建議戴帽子。而孕婦所在的室內溫度約25～26℃，也沒有什麼風的情況下，是不需要戴帽子。如果在坐月子期間有出門的時候，也是建議佩戴帽子，避免風寒入侵。另外，建議產婦在坐月子期間盡量穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的入侵。坐月子期間除了注意不吹風之外，還是需要在飲食和作息上面多加註意，才能更利於身體恢復。

8. 月子必須戴帽子嗎

我們都看到坐月子的產婦通常都會帶著帽子，產婦是不是一定要戴帽子的，不戴帽子可不可以呢?
產婦坐月子不一定要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。
冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節里，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下「月子病」。
冬季「坐月子」，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%為宜(為了隨時了解室內的濕度狀況，可以購買一個濕度計)。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器，如果同時還具備除菌功能就更好了，或者在室內放一盆水。
除了溫度和濕度要適宜，還要保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次)，每次15-20分鍾。換氣時，先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。通風換氣後，待該房間恢復到適宜溫度後，再讓新媽媽和小寶寶回來。
冬季天氣冷，實施母乳喂養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩。寶寶夜間餵奶，穿脫衣服不要嫌麻煩，著涼很容易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完，就出現了肩關節疼痛，嚴重的連胳膊都抬不起來。

9. 坐月子不戴帽子可以嗎

傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實，產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。

產後需要戴帽子的情況
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。
坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。
產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定哦。