馬拉松帽子如何選擇

A. 怎樣挑選一頂合適的帽子

選購帽子技巧一、選擇合適的顏色
1、對比的色彩組合是流行的關鍵，帽子與衣服色差較大時，有可能顯得身材矮。帽子與衣服同色系，可給人修長印象。帽子的色彩要看臉色修正，臉色偏黃不適合今年流行的黃綠色調，可選灰粉等色。膚色黑或白的人選色餘地就比較大。
2、黃皮膚的人不宜戴黃、綠色的帽子，但若把深茶色、紫蓮、蟹青、米灰等顏色的帽子與服裝適當配合起來，也可取得較好的效果。
3、膚色紅潤的人，選擇太陽帽的色彩范圍較廣，能夠與很多色彩協調。灰白膚色的人，適合用純度不高的中間色，如玉白、石綠、淺藍、褐色、淡紫色等，不要選擇華麗的顏色。
4、白色皮膚的人，帽子適用的色彩也比較多，但由於白皮膚容易給人柔弱感，所以選帽子時，應避免選擇白色或接近白色的顏色。皮膚黝黑的人在選用鮮艷色彩的帽子的時候，要注意服飾的整體效果。
選購帽子技巧二、帽子與臉型的搭配
1、瓜子臉與帽子的關系：瓜子臉適合戴任何類型的帽子，帽子的帽型深度適中，選購的帽子露出臉型的三分之一為最佳。
2、圓形臉與帽子的關系：選購的帽子最好是方形、尖形以及多邊形，最適合戴的帽子種類為貝雷帽、工兵帽、騎士帽以及鴨舌帽。
3、方形臉與帽子的關系：選購的帽子造型的比例要高一些，最好是露出臉型的四分之三，最適合帶的帽子為八角帽、卷邊帽、牛仔帽以及禮帽。
4、長形臉與帽子的關系：長形臉選購的帽子不宜過高，不然會顯得臉型更長，臉型以露出三分之二為宜，最適合戴的帽子類型為漁夫帽、大檐帽。
選購帽子技巧三、帽子與體型的搭配
每個人都有不同的體型，但大體上可以分為高矮肥瘦。一般來說，身材高大者選擇的帽子要大一點，這樣才不會給人一種頭重腳輕的錯覺。而比較矮的人最好不要選擇平頂款檐帽，而高的人不要選擇高筒帽。
選購帽子技巧四、帽子與服裝的搭配
1、穿著運動服時，一般佩戴棒球帽或者空頂帽。
2、選擇西裝、風衣、呢大衣時一般搭配禮帽或者羊毛帽。
3、在穿著印花衣服的時候，最好選購一定顏色較深的帽子。
4、選購與服裝色彩具有強烈對比的帽子，給予別人一種活潑矯健的感覺。
5、穿著紅色的衣服以戴藍色帽子最適合，反之，穿著藍色的衣服就戴紅色的帽子。
6、選購與服裝同色或者與服裝整體色調相近的帽子，可以給與別人一種清新高雅的感覺。

B. 雨中如何跑馬拉松

1、選擇摩擦力大、不容易打滑的跑鞋；2、輕裝上陣；3、頭稍低，避免酸雨打進眼睛；4、繼續保持較快的勻速跑。

C. 戶外運動用的帽子該怎麼選擇來點專業意見吧

在戶外用品中，帽子是一般人比較容易忽略的東東，一般器材介紹很少涉及，這方面的知識，一般要真正的驢友，根據自己的經驗才能回答，從這兒也可以看出，人在旅途論壇中，真正意義上的驢友還不多，大家可要努力哦，做一個驢友可不是僅僅能吃苦就行，還要有豐富的戶外知識，如果大家老靠斷劍站長的經驗，是永遠也不能自立成為一個出色的驢友的。

戶外運動和旅遊不同，無論什麼天氣，都存在體力消耗的問題。人的體力消耗和熱量散發是成正比的，而60%以上的熱量散發是通過頭部散發，所以帽子在戶外運動中的主要功能是防止熱量散發過快，在休息時防止著涼感冒，而不是普通旅遊中的防曬，所以在所有的戶外運動中，一定要戴上一頂帽子哦。

戶外用品中帽子的種類也不少，從材料上分：
一、普通型，這款和旅遊帽的一模一樣的，所以對初學者來說，只要把平時的旅遊帽帶上就行了；
二、防水型，這種帽子透氣型差一點，但勝在風雨無阻，適合要求比較高的驢友；三、防水透氣型，是高級品種，常見的有GORE-TEX材料的，它們是在海拔3000米以上驢行時的必需品，象去西藏時，擁有一頂GORE-TEX的帽子，當然是最佳的選擇，一般來說，對於我們只是低難度的戶外運動愛好者，不建議使用，除非你高燒40度或者好有錢，是個富驢。

從外形來分，也有好幾種，最值得推薦的是叢林型，象二戰中日本鬼子戴的軍帽，亞拉索斑*說的那種，特點是能保護最脆弱最怕曬的頸部。不過MM可能不是很喜歡，至少我就不喜歡，驢行時也要保持美態嘛！！！驢行時，把帽舌反過來遮住頸部也行嘛，照相時帶正，又是一個可愛的小毛驢，呵呵！

D. 戶外運動帽子如何選擇

大寬檐帽：
大檐帽也是我夏天最喜歡用的一種，在戶外中作用十分明顯。材料我盡量選擇速乾的，不會選擇防水的，因為我認為沒有必要，防水再好，透氣再牛X的面料也是悶熱的。防紫外是必須有的，在夏天長時間的活動中作用明顯。喜歡美麗白凈的女士就不要那點錢，買個防紫高的吧。
不管太陽在哪邊，還是頭頂，這樣的帽子都會帶給你全方位的保護。還會防止小動物進去你的頭發里（比如小蜱蜱 ）

E. 如何選擇適合自己的帽子

在我們的服裝搭配中，帽子也是我們服裝搭配中的重要一項配飾，一頂適合我們的帽子，可以瞬間提升我們的氣質和品位，帽子選擇的合適與否，直接影響到我們的膚色和我們整體造型的效果，雖然帽子的種類有很多，也有很多不同的顏色可供挑選，但是我們要根據自己的臉型來選擇適合自己的帽子，這樣才能戴出好的效果。

那麼今天我們就來分享如何根據自己臉形選擇合適的帽子：

一、鵝蛋形臉女生

這種臉形是比較好選擇帽子的，基本上什麼帽子都可以戴，而且戴起來很好看，能顯得非常年輕有朝氣，讓人十分羨慕。

小夥伴們，你對選擇帽子有哪些獨特的見解呢？歡迎留言評論。