衣服帽子防曬

1. 什麼顏色的帽子最防曬

紅色的帽子最防曬。

深色的衣服吸熱快，白色的衣服吸熱較少，可以反射紫外線，因此短時間內，比較涼快。淺色衣物雖然可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好。因為紅色光波長較長，可大量吸收日光中的紫外線，防曬效果最好。因此，如果長期在陽光下，帶紅色帽子更涼快。

防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，浸濕後防曬效果下降到4。此外，米色棉織品的防曬系數為9，白色棉織品的防曬系數雖然可達33—57，但用這種材料製成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。

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誤區

針對實驗，詢問了部分市民。很多人認為，為了能涼快些，會穿無袖等盡量少布料的衣服。但是這樣的清涼裝扮真的好嗎？

「其實，夏日不一定穿得越少就越能防暑。」杭州市一院門診的陳醫師告訴記者，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致中暑。

據了解，在氣溫18℃到28℃的環境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱，氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱。當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量，這樣非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱，而且長時間處在高溫環境中容易導致中暑。

到了夏天，不少男士喜歡打赤膊，覺得涼快。可這卻是一個誤區，當氣溫接近或超過人的體溫(36.8℃左右)時，赤膊不僅不涼爽，反而更熱。「因為赤膊只有在皮膚溫度高於環境溫度時，才能增加皮膚的輻射、傳導散熱。」

2. 什麼顏色帽子最防曬黑

白色帽子。

白色帽子對於輻射的抵抗能力最強，而吸收能力是最弱的，要比黑色帽子更好。想要真正防曬，不建議選擇鴨舌帽，有帽圈或者旅遊帽等帽子。這一類的帽子雖然能遮擋刺眼的強光，但是並沒有防紫外線輻射作用。

特細拉菲草帽：此草帽含有高模擬花朵，製作逼真、佩戴鮮美，是上鏡輔助佳品。同時，它採用產自非洲馬達加斯加的拉菲草手工編織，可任性折疊並且透氣輕巧，防曬效果也不錯，是一款既好看又防曬的帽子。

3. 夏天防曬衣和帽子哪個好

顏色越鮮艷的衣服越防曬.
不少人認為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，其實夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。
紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
夏天選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服和透氣性能好的麻絲類衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

4. 夏天什麼顏色的，衣服跟帽子防曬效果最好，怎麼辦

首先，沒有絕對防曬。因為就連燈光都含有紫外線。
其次，跟顏色沒有關系。但是穿黑色的會比較涼快。（雖然大家都知道黑色吸熱但這是真的）
防曬的話終極裝備大概就是防曬霜 防曬衣 防曬傘 口罩 長褲（當然你要願意可以穿棉襖棉褲啥的） 註：防曬霜和防曬衣都不能太便宜

5. 在這個炎熱的夏天，防曬帽防曬衣到底有用嗎

有的
顏色越鮮艷的衣服越防曬.
不少人認為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，其實夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。
紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
夏天選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服和透氣性能好的麻絲類衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

6. 想問下夏天用這個帽子來防曬真的可以防整個臉么

夏天帶帽子可以防曬。
防曬方法：
01
防曬方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁
這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。
最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命a、b1、b6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。
TIPS：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鍾，之後用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

02
防曬方法：第2站 （早晨7:00） 塗抹防曬霜
想想你今天到底是去干什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。
普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬霜，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可採用SPF值為15的防曬品。
TIPS：記住，防曬霜一定要在出門前半小時抹。

03
防曬方法：第3站 （上午9:00） 換上防曬衣
每天的上午9：00到下午3：00期間，是UVB（戶外紫外線）輻射最高的時間，這時你如果在戶外行走的話，必須換上防曬衣。
什麼是防曬衣，沒聽說過吧。顧名思義，就是能起到很好防曬作用的衣服。什麼樣的衣服最防曬？建議你挑選一件純棉質地衣裙。因為布料本身就有防曬指數，棉布的防曬指數最高，其SPF值大約為15-40，其次為聚酯淺色衣服，SPF值大約為7-10，而針織淺色衣服則大致為4-9。
TIPS：除防曬衣外，墨鏡、防紫外線傘也是必要的。

04
防曬方法：第4站 （中午12:00） 避免感光食物
經過一個上午的緊張工作，你一定也餓了吧。但是注意了，如果你愛吃的食物中有感光食物，請別用。
感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有「防曬營養素」，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分，同時滿足口腹之慾。
TIPS：草莓富含人體所需的維他命、鈣、磷、鐵、膳食纖維，不僅有助消化、通便的功效，還可以美白肌膚。此外，草莓的防曬、防輻射功效也慢慢為人們所了解。所以飯後，你盡可將草莓作為自己的餐後水果。

7. 夏天戴帽子可以防曬嗎

夏天帶帽子可以防曬。

防曬方法：

• 01

  防曬方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁
  這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。
  最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命a、b1、b6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。
  TIPS：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鍾，之後用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

  
  

8. 夏天哪種布料的帽子防曬最好

顏色越鮮艷的衣服越防曬.

不少人認為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，其實夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。

紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。

夏天選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服和透氣性能好的麻絲類衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。