游泳鏡待在帽子裡面

① 游泳之前是應該先戴泳鏡還是先戴泳帽

無所謂，但是本人喜歡先帶泳鏡，因為泳帽可以包住泳鏡的帶子，這樣在跳發的時候不容易沖掉眼鏡。

② 先帶游泳鏡然後再帶有用帽子這個是正確方法嗎

先戴泳鏡，後戴泳帽——適合正式的游泳比賽，可以減少水阻。
先戴泳帽，後戴泳鏡——適合日常訓練或夏天戲水，方便休息時摘除和整理泳鏡。
兩種戴法都可以，主要看個人習慣。

③ 去游泳場游泳時,需要帶眼鏡和帽子嗎 謝謝了

大多室內游泳池都要求帶泳帽，是為了保持池水潔凈，但即使不要求，我個人也建議你戴上泳帽和泳鏡。
首先游泳池水中有大量的消毒液，對眼睛和頭發都有腐蝕作用；其次，帶眼鏡和泳帽能幫助你在水中更好的發揮游泳水平

④ 求泳鏡和泳帽的戴法。

一、泳帽佩戴

1、雙手合十穿入泳帽，稍稍用力將帽子撐開。

⑤ 請教泳帽和泳鏡的正確使用方法

泳帽大致可以分為兩種：氨綸和硅膠。氨綸泳帽手感比較柔軟，戴在頭上不容易脫落。硅膠泳帽則彈力更強，而且，設計時採用了一些科學原理，使硅膠泳帽的頂部有點偏尖。消費者在購買泳帽時需要試戴，以感受泳帽的服帖程度。戴上後感覺特別緊，對頭部有壓力的泳帽建議不要購買。使用後，泳帽也是用清水清洗，不能在太陽下曝曬，不要與岩石等粗糙表面摩擦，以免損害泳帽。

硅膠泳帽的使用：
頭發如果長時間泡在含有消毒劑的泳池水裡，嬌嫩的頭皮容易受到侵害，染過的頭發較容易褪色，正常黑發容易變黃，有時還會出現非正常脫發，因此一個能將泳池水和頭皮隔開的硅膠泳帽是很有必要的。而普通氨綸泳帽對頭皮的保護作用相對差的多。
洗發後如果有用護發素或者焗油護發的習慣，可以在頭發和泳池水之間形成一層保護膜，再加上硅膠泳帽，那就是雙層防護了。
下水前沖濕頭發再戴帽子，頭發較容易收攏到帽子里，同時也可以增加和帽子之間的摩擦。
質量好的硅膠泳帽防水性較好，也可能戴起來緊一些，而質量差的雖然戴起來寬松，卻較容易透水。其實如果只是沖淋間的水弄濕頭發，對頭皮沒有什麼損害，不必擔心。另外干凈的水也可以稀釋泳池水，所以建議下水前沖濕頭發再戴帽子。
硅膠泳帽的保養：

對於包櫃的泳客，平時每次游完泳，一定要用溫的清水把泳帽沖洗干凈，盡量把水甩掉再放進櫃子，這樣可以防止泳帽長霉點。
不包櫃的話，泳帽拿回家也要沖干凈，放在陰涼處吹乾，不要在陽光下暴曬，存放時要防止周圍有尖利的物品劃破泳帽，不要擠壓泳帽，盡量讓它自然舒展開來放。
游泳時，頭發沖濕後再戴泳帽，手不容易打滑，比較好戴。女士盡量不要在帽子里別發夾。
泳帽用時間長了以後，外表容易結上污垢，可以用軟布沾濕了洗滌劑（沐浴液或者洗發水）輕輕揉洗。如果污垢結的比較厚，耐心一點，多沖揉一些時間。
每次使用泳鏡之前，先將泳鏡用清水浸濕，因為"吃霧子"屬於親水性的防霧劑，與水結合後，防霧功能才能充分發揮。

最好不要用手指觸摸鏡片，以免留下指印，或讓手上的油脂污染鏡片。由於泳鏡內與眼睛接觸是部分為密閉空間，長時間佩帶容易導致眼睛缺氧。因此建議每次使用半小時後，摘下泳鏡片刻，讓眼睛及時補充新鮮空氣。

每次使用後將泳鏡用清水洗靜晾乾，放在泳鏡盒內。使用一段時間後，鏡片上可能會有油漬污漬凝結，此時可用中性液體洗滌劑和清水沖洗，然後晾乾收藏。

切勿將泳鏡在陽光下曝曬，或放在汽車後備箱、暖氣片等高溫環境中。因為泳鏡鏡面的防霧劑會因高溫或紫外線而遭破壞，縮短防霧壽命。眼罩、鼻橋、頭帶等配件的原材料為矽膠或塑膠，為避免老化，也應避開高溫環境。

⑥ 游泳只需要帶眼鏡就可以了，但為何還必須戴帽子

最好是戴泳帽和泳鏡，因為泳帽和泳鏡在游泳館和外海邊浴場都能保持個人衛生和防止交叉感染。

2，戴泳帽也是保護頭發，游泳池水含氯對頭發刺激大，戴泳帽可以減少頭發和池水接觸（正確使用泳帽需要注意下水前先把頭發用干凈水打濕再戴泳帽，這樣可以減少池水對頭發的浸泡）游泳館的話，通常必須帶泳帽，因為要保持泳池水的潔凈，怕有頭發落入水中。泳鏡的話，看個人喜好。海邊的話，那就都隨意了。不過通常泳帽都防水，帶著可以減少鹽水對頭發的傷害。眼鏡一般沒規定但是一般游泳館都要求帶游泳帽因為怕遊客掉頭發，堵游泳池不好清理。

⑦ 游泳為什麼要戴帽子

泳帽並不是游泳必備的工具,為什麼呢?因為在游泳比賽中確實有光頭黨不戴泳帽。而游泳館即使你剃個光頭,救生員也會提示你戴泳帽的,所以,泳帽是游泳人員不可缺少的工具之一。此外,游泳帽還有以下幾項功能:1、提高游泳安全性:游泳館的救生員會分清游泳帽,會注意哪個人是否會游泳禍不會游泳,如果都不戴泳帽就不好區分,假設帶紅色泳帽中有一個人是初學者,在邊道,救生員就根據顏色的管理(世界最先進的管理方法---顏色的管理)始終盯緊這個紅色的泳帽的。2、提高個人/游泳池的衛生:游泳帽可以保護頭發,減少池水對頭發損傷。同時,戴泳帽會減少毛發、皮質的脫落,使游泳池更加衛生。3、減少游泳阻力:因為毛發的阻力較大,而女生多數為長發,阻力更加大,戴泳帽能有效改善之。4、其他功能:冬泳時防寒的功效,作為集體游泳時的團隊標識等等。戴泳鏡,它起到保護眼睛的作用。江河湖等自然水域的水質不好,往往含有細菌、沙礫等,而游泳館的水質雖然不錯,卻有氯氣和漂白粉溶入水中,都對眼睛有害。游泳穿泳衣一個是為了美觀.(一般內褲第一下水變透明,第二容易掉,如果你不介意光屁股且別人也不介意的話,穿什麼褲都能游。).還有一個從科學角度上說就是泳衣都是緊身的,這樣在水中游泳的時候可以減少阻力(不然你可以試試不穿泳衣游泳,會感覺阻力更大)。而且從專業角度看,現在國際比賽很多男選手都選擇穿連體的游泳衣(而不是小褲衩),這表明穿泳衣還是有科學道理的。

⑧ 如何正確佩戴游泳鏡

正確的戴法

1、兩根鏡帶置於腦後35度出，從兩個角度固定，使泳鏡框不因水流沖擊而偏移，造成滲水。

2、鏡帶松緊應適度，太緊反而會造成鼻樑處翹起，造成滲水。

注意：第一步很重要，只有泳鏡的框架寬度和你的臉型是匹配的，才會有吸力，使用時不漏水。如果感覺沒有吸力,說明這副泳鏡不適合你。（如果鼻真架是可以調整的，要調整到有吸力為止）

注意事項：

1、眼鏡表面有片鏡片保護膜，使用時撕去。

2、眼鏡的裡面做過防霧處理。請您不要用手摸，更不要清洗裡面。如果不慎進水，請甩掉水吹乾後保存。

3、您頭帶不要拉的很緊，拉的很緊必使鼻扣處翹起反而進水。

⑨ 戴泳鏡在泳帽里還是在泳帽外

先戴泳鏡比較好，跳水時沒那麼容易脫落