帶帽子可以防曬么

❶ 戴帽子可以防曬嗎

1、戴帽子可以防曬，戴帽子屬於物理防曬，能有效減少紫外線對皮膚的照，從而起到防曬作用，夏天在日照強烈的地方，要麼打傘要麼戴帽子。
2、夏季，強烈的陽光照，會對人體產生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導致白內障、曬傷皮膚。在強烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護頭腦，又有利於防暑，有利於健康。
3、日曬較猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直非常有效，所以較好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。
遮陽帽確實有防曬，但效果並非你想像中那麼強大。也就是說，即使戴了遮陽帽，防曬霜仍然不能省去。

❷ 夏天外出一直戴帽子，不塗防曬霜你覺得可以嗎

說說我去年的經驗，只要出門就帽子、口罩、防曬服全副武裝，只要是露的地方想法全都遮蓋好，一夏天基本沒有曬黑，這就是物理防曬。防曬霜屬於化學防曬，出門前半小時左右塗抹，在外面幾個小時後還要再塗，但是也會曬黑，只是能避免曬傷。

對比之下還是覺得物理防曬有用，就是能遮的地方全遮蓋上，再配合防曬霜，基本上不能曬黑。再有一點不管出去多長時間，哪怕是幾分鍾也要注意防護，一天曬點覺得沒事，次數多了也會變黑。

雖然自己比較懶，防曬的功課一直堅持的不怎麼樣，但相信這么多專家和大眾的認知，好像大多都還是比較傾斜於要注重防曬保護皮膚的，所以既然夏天已經開始了，那就對自己好一點，多一兩道步驟，起碼心裡也更踏實些吧！