這是因為頭皮很敏感，腦袋是神經的集中，經常帶帽子壓著頭發，頭發會有力給發根，那麼細的頭發，受力面積很小，壓強大，所以頭皮會感到疼痛
『貳』 戴帽子時間長了為什麼頭皮疼
帽子的重量壓到了發根就會疼 盡量少帶
『叄』 頭發戴帽子壓出痕跡怎麼辦 頭發戴帽子壓出痕跡咋辦
1、注意帽子的重量
如果你的發型有足夠的空氣質感，也就是蓬鬆感，那麼只要戴帽子或多或少就會被壓塌一些，這對於天生發質稀軟的人尤其是。要想盡量讓發型不塌，第一要注意帽子的重量以及松緊，過於重或緊箍住頭發的都會讓發型無力回天。
2、清潔頭皮，防止出油
對於發型的塌軟，發根及頭皮部位是關鍵，因為在帽子里很容易出油出汗，讓頭發全粘到一起。所以在清潔時，要向去油洗發水求助，好減少發根被過多油脂包裹的情況。不過除非你是超級油頭皮，不然最好不要一直持續使用效果強勁的去油洗發水。連續使用4周，調整頭皮的新陳代謝速率，然後停止使用一陣，等出油狀況又有增加時再繼續使用。這樣可以讓頭皮油脂分泌量減少，還不會因為過度控油而導致頭皮干澀，產生頭皮屑。
3、用發泥來定型
在戴上帽子前，定型產品可以先期幫助發根強勁，減緩塌軟。此時最自然的定型產品當屬發泥，因為發膠會刺激頭皮，並且定型之後一旦變型就難以復原，但發泥的柔中又有勁兒的質感就很便於恢復。使用時，將產品倒在雙手中揉勻，輕輕抓動發根，通過短時的力度產生效果，幫助頭發從底部建立起支撐。
4、用手抓蓬頭發
倒著抓蓬頭發，這是為了從整體上重塑頭發的豐盈質感。先將頭發散開，雙手分別從兩側插入頭發中，然後彎腰壓低，讓頭發與地面保持垂直，雙手從發根輕輕摟上發梢，然後手心向上，由發梢處向上輕托幾下頭發，快速起身，而後再梳理發中和發梢即可。這樣做，不僅讓頭發恢復正常，也是讓空氣進入發絲之間，形成自然的蓬鬆弧度，塌軟部位自然就得到改善。