頭部帽子散熱量

⑴ 棉線帽子的優點

一般情況下，在冬季頭部散熱達身體總散熱量的50%。因此佩帶一頂好帽子的重要性也就可想而知了，特別是運動的時候。棉線帽子首先對皮膚無刺激，很少有癢的感覺；其次保暖性能好，不易凍壞耳朵等身體器官；再次就體現了棉線帽子在運動時的最大優點：吸汗能力強！使運動者皮膚在運動排汗過程中保持乾爽，不受涼。最後就是讓佩帶者感覺舒適隨形。

⑵ 從中醫上看戴帽子的好處是什麼

從中醫上看戴帽子的好處是：戴帽具有保溫作用。在寒冷季節戴帽，可使頭部減少不必要的耗氧耗熱，既有利於腦部的營養，又有利於全身的保暖，以免產生不舒適的寒冷感覺。戴帽還具有保護作用。具體如下：

從養生學的角度看，戴帽主要是為了維持人體正常的熱平衡，使頭部不致散失過多的熱量而引起全身的體溫變化。在寒冷季節戴帽，可使頭部減少不必要的耗氧耗熱，既有利於腦部的營養，又有利於全身的保暖，以免產生不舒適的寒冷感覺。

此外，戴帽還具有保護作用。戴帽可使頭發和頭皮避免有害塵埃及其他異物的污染和刺激，並可減輕外力沖擊對頭部造成的損傷。在烈日當空時，戴帽可避免陽光的暴曬；在細雨蒙蒙時，戴帽可避免雨淋發濕。

中醫認為

「頭為諸陽之會」，乃全身陽氣會集之處。人體的頭部血管密集，耗氧量大，熱量散發也多。

有試驗證明，當人處於靜止狀態，外界的氣溫為15℃時，不戴帽的人從頭部散失的熱量約占人體散熱量的1／3；當氣溫為4℃時，從頭部散失的熱量約占總散熱量的1／2；當氣溫為－15℃時，從頭部散失的熱量約占總散熱量的3／4。