學輪滑有必要買帽子嗎

⑴ 初學輪滑的時候需要戴頭盔嗎

最好帶上，因為摔是難免的，磕碰難免，就怕寸了磕到腦袋，得不償失

⑵ 學輪滑有什麼好處

輪滑對大腦、心臟、體型和減肥有很大的好處，而且輪滑環保，還是人們用來減壓的方式。
對大腦：鍛煉平衡能力，堪稱腦部平衡操。
對減肥：緩步持續刷街30分鍾平均消耗熱量285卡；間斷式輪滑（1分鍾低姿沖刺+1分鍾的直立式輕松滑）30分鍾內耗掉了450卡熱量。 3關節：輪滑對關節所造成的沖擊力比跑步低大約50%。
對心臟：促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝。緩步持續輪滑30分鍾心跳達每分鍾148次。
對體形：大腿後部、臀部、下背部更有型。如果加強手臂擺動，還有助於前臂與胸部塑型。
環保方面：既不消耗能源也不造成環境污染。
減壓方面：輪滑的愉悅性，讓你因工作緊張的神經得到放鬆。

⑶ 初學輪滑需要佩戴的護具有哪些佩戴的順序是怎樣的

寶寶學習輪滑要特別注意安全，裝備的選擇尤顯重要，程教練向我們詳細地做了介紹。

護腕、護肘、護膝和頭盔

露在外面的關節處要好好地「保護」起來。需要准備的裝備有：護腕、護肘、護膝和頭盔。這些裝備都比較容易買到，基本上每個商場都有。為了保證質量，盡量不要去小商品市場買。

很多寶寶出於怕被認為嬌氣或者嫌麻煩的心理不願帶護具，但其實帶護具不僅能保護自己，還能保持良好的練習心態。

輪滑鞋

最難挑選的是輪滑鞋。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，不要購置300元以下的鞋，此類鞋常導致初學者喪失對輪滑的興趣，甚至導致受傷；技術熟練後這雙鞋又留著沒用，不用可惜。一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在網上買鞋，你很可能在漫長的等待之後，拿到一雙並不那麼適合的鞋。因為每個人的腳的確不一樣，要穿了才知道。

如果寶寶的腳有特殊性，比如是平足或者哪裡有傷，最好直接和店主說清楚，他可能會有辦法或者好的推介；如果你不說，可能拿回來的鞋穿幾天寶寶的腳受不了，拿回去退貨，徒增麻煩。

一對普通的溜冰鞋價錢由300-2000元不等，在價差這么大的情況下如何去挑一對適合寶寶的單排輪滑鞋呢 ?別著急，先看看鞋的各部分吧 !

鞋身

輪滑鞋的外殼可以防止外來的沖擊, 具有保護腳部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身較方便穿著；綁鞋帶的側會較貼腳, 但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設計。一般的單排輪滑鞋都有一個內靴, 可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦，以保護足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應該要夠堅固, 海棉要夠厚, 密度也要夠。一個舒適鞋身能令寶寶踩起來時更加舒服。

底架 ( frame )

底架為連接輪子及鞋殼之結構體, 底架系統的堅韌性, 是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的類型, 有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子, 但也有裝置三個輪子的小底架, 以及可以裝置五個輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個輪子的。

鋁合金 ( aluminum ) 的底架比較好, 因鋁合金的底架較堅硬, 不容易變形, 但價錢較貴。

輪子( wheel )

輪子必須是高彈性輪 ( high rebound ), 絕不能是塑料輪子。程教練說最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應各種場地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發現塑料輪子的聲音是尖銳許多的。有些輪滑鞋會配置六角扳手，用以擰緊輪子。

大小(size)

除了注意鞋子的各部分質量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。程教練建議，就買寶寶平時穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過。絕對不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。一般系好鞋帶、小腿和地面垂直時，腳的最前端和鞋內套的距離是半個大拇指(手)那麼多就好，太大的鞋不安全。現在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來後，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。

程教練最後強調說一定要買品牌鞋，如米高、奧得賽，價位400-500元的就可以了，全套護具百十來元。可在體育用品商店購買，有些輪滑培訓中心也會專門代理某些品牌。

⑷ 有必要買防護帽嗎

有必要買防護帽的，因為寶寶小，容易摔跤，萬一不小心摔壞了怎麼辦，所以有防護帽買是件好事，買一個輕便和質量好點的，帶上防護帽和不帶防護帽總有區別，所以有必要買。

⑸ 打算讓5歲的兒子去學輪滑，想問下選輪滑鞋、護具那些有沒有什麼講究啊

肯定有講究呀，畢竟輪滑相較其它運動來說，還是有一定的危險性，裝備不選好，小孩子很容易受傷的。首先選輪滑鞋的時候，要做到後腳跟頂住，腳前面也不留空間，腳掌不用彎曲，兩側也沒有空擋，鞋舌越貼合越好。至於護具，一定要佩戴整齊，護腕、護肘、護膝、頭盔，一個都不能少哈！這些的話，建議可以親自帶孩子去迪卡儂或者...一些專業的運動商場試穿購買，反正盡量避免因為這些裝備上的不細心給孩子帶來傷害吧！

⑹ 輪滑為什麼要戴帽子

腦部一般都是比較脆弱尤其是後腦輪滑的時候重心稍微後仰就可能摔跤很危險的！

⑺ 大學生輪滑課需要護具嗎

需要的，無論是初學者還是玩輪滑的專業人士，上輪滑課都是需要佩戴護具的，保護好自己的安全，才是最安全的。佩戴好護具既是對自己負責，也是對學校的負責。

⑻ 20多歲打算自學輪滑 要買護具嗎

這個跟你問：20歲學開車，需要戴安全帶嗎？
是否佩戴護具，跟什麼年齡是沒有關系的，跟你的技術也沒有關系。任何運動項目都有可能受傷，輪滑運動屬於一項器械運動項目，所以做好運動防護是重中之重。佩戴護具頭盔是對自己的安全負責，同時也是體驗更多輪滑樂趣的前提。所以從一開始就要養成良好的安全意識，配套全套頭盔護具。
至於護具的選擇，根據自己預算，最基本的五六十的護具是必須的，一般包括護腕，護肘，護膝。建議佩戴頭盔，大概也是100元左右。太便宜的護具建議不要選擇，有時候摔一下去包紮一下，費用都夠你買一套好的護具了，所以珍惜自己的身體，希望你輪滑愉快，如果信息對你有用，請採納，謝謝。還有其他疑問，請追問或發信給我。

⑼ 求解：剛學輪滑要帶護具嗎

我覺得任何運動都是安全第一
你們會長不讓戴護具這個很無理啊
第一護具本身就是提供一種防護
避免無謂的運動傷害
第二戴了護具之後
有很多東西你才能放膽去做而不用擔心其帶來的安全問題
這樣才有技術的飛速提高
所以我個人覺得初學者戴護具是完全有必要的

⑽ 輪滑帽怎麼戴

1 、將帽子的扣子打開。

輪滑護具包括頭盔、護掌、護肘、和護膝。不同的輪滑形式的護具也不盡相同，所以在購買護具時，不但要辨別護具的安全性能，還要購買屬於自己輪滑形式的護具。

很多人出於怕被認為嬌氣或者嫌麻煩的心理不願帶護具，但幾乎所有長期練習輪滑的人都認為，帶護具不僅能保護自己，還能保持良好的練習心態。

(10)學輪滑有必要買帽子嗎擴展閱讀:

好的輪滑頭盔採用的都是黑色EPS泡沫，與普通白色泡沫相比，EPS的密度更高，能夠更好的吸收沖擊，具有更好的保護性能。

還有一種是外殼的內部貼上高密度海綿的，這種的保護性能也很優秀，具有代表性的產品就要數187killepads了。

輪滑帽安全帽的安全知識

1、嚴禁隨意改變安全帽的任何結構。

2、嚴禁用安全帽充當坐墊、器皿使用。

3、不得在安全帽上亂塗、亂畫或粘貼圖文。

4、安全帽應妥善保管，避免擠壓存放；避免存放在酸、鹼、高溫、日曬、潮濕等場所。更不能和硬物放在一起。

5、借用他人安全帽時，必須徵得主人同意並經過檢查合格後，方可使用。

6、安全帽的使用期，從產品製造完成之日計算，30個月後進行更換，由安全環保科為每名員工建立檔案卡、由各部門安全員領用後發放給員工，到30個月後以舊換新。

7、安全環保科依據國家標准對安全帽進行抽查測試，合格後方可使用。