上海五度穿什麼褲子

㈠ 五度穿什麼衣服

5度已經是冬天的溫度了，具體衣服建議棉服、毛衣、羽絨服、抓絨衣。

早晚溫差大，建議穿衣服以保暖優先，避免著涼。上述衣服是通過纖維搭建籠子，固定空氣以保溫。空氣是常見物質中導熱率比較低的物質，充滿空氣的衣服既輕便，又能保溫。

熱身活動要充分：

氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強，關節活動范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到乾渴煩躁，感到身體發僵，不易舒展。

如果不做熱身活動就鍛煉，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。所以在冬季進行健身鍛煉時，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動，通過慢跑、徒手操和輕器械的少量練習，使身體發熱微微出汗後，再投身到健身運動中。衣著厚薄要適宜。

上班族的冬日養生忠告：

從暖氣或空調充足的辦公室出去更容易傷風，所以不要因為外頭天寒地凍就整天門窗緊閉，要經常開窗，保持空氣流通。上下班只要不耽誤刷考勤就應該盡量多走幾步路，在清冷的空氣中鍛煉耐寒力。

㈡ 最近要去上海玩 請告訴我現在上海的氣溫 穿什麼樣的衣服謝謝

上海最近天氣比較陰冷，最高溫度在10度左右，不怕冷的穿毛衣加外套，怕冷的穿毛衣加羽絨服。3月13日以後氣溫會上升到15度左右。

㈢ 上海天氣穿什麼衣服

上海最近溫度較低，需要穿毛衣之類的衣物，一般三件上衣：內衣、毛衣、外套； 褲子可以穿秋褲和外褲就可以了！ 今天（周日） 2℃ 陰 北風4-5級 明天（周一） 7～4℃ 多雲轉小雨 東北風3-4級 後天（周二） 7～5℃ 小雨轉多雲 東北風3-4級 大後天（周三） 10～7℃ 小雨 東風3-4級

㈣ 5-20度穿什麼衣服合適，6度到20度適合穿什麼衣服

我們都知道懷孕對女性來說是比較艱辛的過程，因為女性在孕期需要經歷身體的不適、體型的改變等等，所以懷孕的女性在飲食、穿著等方面都要注意好，尤其是穿衣服要謹慎和合理，這樣能避免著涼的問題發生，一般跟著溫度來選擇衣服的穿搭比較合適。那麼5-20度穿什麼衣服合適，6度到20度適合穿什麼衣服？下面給大家詳細解答這個問題。

5到20度和6到20度溫差是比較大的，一般白天是20度左右，可以穿長袖打底衫，下面穿休閑褲或者運動褲，晚上五六度的話，是比較冷的，要在外面套上比較厚的外套，如果孕婦需要出門的話，可以穿棉服或者大衣等都可以，具體孕婦根據自己的身體情況來選擇。

孕婦在孕期還要注意這些方面：

1、避免有性生活，尤其是孕早期和孕晚期一定要避免，因為孕早期同房容易引發流產，而孕晚期同房可能會刺激子宮，導致早產問題。

2、要注意多休息，孕婦要保證充足的睡眠，避免熬夜，心情也要愉快，不要焦慮。

3、飲食上多攝入有營養的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等含有高蛋白的食物。

㈤ 上海2到9度穿什麼

2-9度的天氣可以穿薄款的羽絨服，或者穿毛衣加上稍微厚一點的外套，依據你穿的衣服還可以搭一條圍巾。褲子可以穿厚一點的單褲，怕冷可以加穿一條秋褲。

1、穿衣指數是根據自然環境對人體感覺溫度影響最主要的天空狀況、氣溫、濕度及風等氣象條件，對人們適宜穿著的服裝進行分級，以提醒人們根據天氣變化適當著裝。

2、一般來說，溫度較低、風速較大，則穿衣指數級別較高。穿衣氣象指數共分8級，指數越小，穿衣的厚度越薄。

3、穿衣戴帽與天氣變化不僅關系密切，而且還很有講究。不僅要根據不同季節、天氣選擇不同衣物，還要依據不同的氣候條件選取相應布料，才能有利於身體健康。

其它溫度穿著建議：

1、低於零下10℃

溫度極低，盡量少外出；建議著厚棉衣、厚羽絨服、冬大衣、皮夾克、裘皮大衣、棉（皮）帽、棉（皮）手套、棉（皮）靴等隆冬著裝。

2、5℃~8℃

天氣微冷，適宜著毛衣、風衣、大衣、皮夾克、外套、毛套裝、西裝、防寒服等厚型春秋著裝；老年體弱者，冬季著裝：一到兩件羊毛衫＋大衣或毛套裝、薄棉外套等。

3、8℃~10℃

天氣涼，適宜著一到兩件羊毛衫、大衣、毛套裝、皮夾克等春秋著裝；年老體弱者宜著大衣、夾衣或風衣加羊毛衫等厚型春秋著裝。

4、25℃~28℃

天氣偏熱，適宜著短衫、短裙、短套裝、T恤等夏季服裝。年老體弱者：單層薄衫褲、薄型棉衫。

㈥ 5到13度的天氣應該大概穿什麼褲子和衣服

5-13度的天氣溫差較大，應著秋衣秋褲，毛衣，防風防寒外套，氣溫乍暖還寒注意增減衣物防止感冒。

1、內衣：建議大家選擇薄、軟的棉織材質內衣，既貼身，又吸汗保暖。

2、毛衣：建議大家第二層穿上適度寬松的羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫以及毛衣。如果是體質較弱的老年人，還可以再加一件毛背心。

3、外套：羽絨服和厚棉衣中的羽絨、棉花等填充物比較蓬鬆、更透氣，可以吸收很多空氣形成保護層來存熱，因此保溫性能更好。所以，在選擇外套時，推薦大家以防風和保暖能力都比較強的羽絨衣和厚棉襖。

4、不要只顧身不顧腿。很多年輕女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一條單褲，甚至光腿穿裙子，覺得自己行走時間比較短，冷一點無所謂。但骨關節其實很怕潮怕寒氣。肘、腕、膝和髖等關節對疼痛不是很敏感，因為它不像皮膚或骨膜那樣，感覺神經末梢分布較多。若長期不注意關節保暖，其內部結構變化可能會不正常，韌帶彈性也會減弱，到時就不得不去看醫生。

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搭配常識：

1、褲子太長太短

正在崛起的饒舌歌星或是25歲以下跳街舞的，不應該穿太長或是太短的褲子。合身的褲子應該是在輕微曲腿時，褲腳剛好落在腳踝的位置。

2、皮鞋配白襪子

跟Pee-WeeHerman（美國一出諧趣劇，劇中人物以打扮誇張而著稱）學習穿衣之道是不明智的，白襪子是為戶外工作而設的——而不是用來搭配休閑皮鞋。不要嘗試這種穿法，否則一定會給別人留下沒品位的壞印象。

㈦ 上海13 ~18度該穿什麼衣服啊 我是女孩子

比較推薦：粉色圓領衛衣、格子T恤、花灰色長款開衫毛衣、卡其色風衣、白色襯衫

1、粉色圓領衛衣+藍色破洞牛仔褲

春天怎麼能少了一件粉色衛衣，溫柔大方的粉色圓領衛衣，搭配一件個性的藍色破洞牛仔褲，簡單的搭配卻能穿出時尚感，是不是很神奇。

5、白色襯衫+九分破洞牛仔褲+灰色西裝外套

白色襯衫和九分破洞牛仔褲搭配在一起也是非常和諧的，淺淺的顏色非常顯洋氣，再搭配一件灰色西裝外套，休閑中帶著幾分成熟干練。

㈧ 上海溫度8~18度穿什麼衣服

外套：衛衣、薄風衣、薄棉外套、薄皮衣

打底：薄打底衫、打底毛衫

褲子：牛仔褲、休閑褲均可、運動褲

襪子：棉襪

鞋子：皮鞋、休閑鞋、運動鞋、靴子

帽子：毛線帽或不帶

手套：皮手套、棉質手套或不帶

圍巾：針織圍巾、絲質圍巾

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「上海溫度8~18度穿衣」注意事項：

1、衣服不能太緊窄貼身，要適當的寬松一些，以身體感到舒適為宜。

2、溫度下降是一個漸進的過程，穿衣服也要隨著氣溫的變化慢慢添加。給身體一個適應的過程。

3、對於一些身體較弱的人，加減衣服要尤其注意，早晚適當的多穿一些，氣溫高的時候少穿一些。既要預防身體受涼生病，也要提高天氣轉冷的適應性。