運動外套怎麼搭配
運動外套怎麼搭配，我們了解運動外套是一款休閑風格的時尚單品，穿著起來隨性又酷帥，想要搭配好運動外套，就需要了解一些關於運動外套搭配技巧，下面給大家介紹運動外套怎麼搭配！
運動裝本來就是恆久不變的經典風格穿搭，然而現在時裝的運動元素早已風靡於時尚圈，隨性酷帥的風格和個性讓人愛上這酷酷的感覺。
如果你不愛運動，卻又想假裝成一個熱愛運動、朝氣蓬勃的少年，那麼運動風格的穿搭將是你的不二之選。
運動風格搭配的重點在於混搭，千萬不要把運動裝穿的太運動，這樣會給人一種古板的老幹部的感覺。隨心所欲一點，通過混搭一些風格迥異的單品來擦出不一樣的fashion。
即便在寒冷的冬季，運動風也早已不是簡單的為了運動而搭配的裝備，而是即可以保暖又可以時髦的時尚寵兒，下邊就和我一起看看這些運動好物吧！
1、拼色男女寬松長袖休閑夾克外套
一款中性運動風格的運動夾克外套，男女都可以穿，和男朋友一起當情侶裝也可以。粉色可淑女，黑色可霸道，都是帥氣的。拼接的設計感給整體加分不少，舒適輕松、不作妖不折騰又顯得青春有活力，冬天穿也不會覺著冷。
2、歐美休閑運動風條紋小黑裙
這款是修身版的運動風連衣裙，看上去就給人利落簡潔又大方的感覺，針織的面料親膚，質感很好。雖然不是寬松版，但穿起來也不會有緊綳感。多了輕奢的時尚感，運動時穿起來搭配球鞋更給人活力滿滿。
3、annerun秋季新款運動健身跑步外套
一款非常火的健身外套，尤其在歐美街頭很是盛行。用的是柔韌堅實的精梳棉面料，光滑有質感，速干透氣，在健身房運動時讓自己更舒服。
高領連帽的設計更加高端大氣，防風袖口的設計擺脫拖沓感，讓胳膊伸展更自如，真的給人時尚活力的元氣感。
4、HEYXinXin秋冬新款韓國學生運動風
這是一款復古運動風的條紋BF風外套，寬松的版型冬天搭配毛衣在裡面也很暖和。
設計上很用心尤其是小細節的處理，比如下擺張開的板型，後背高領處的拉鏈設計都很上檔次。這款 板型很挺闊，料子很有質感，加厚版的更加溫暖，上身也很洋氣。
5、運動風上衣ulzzang長袖套頭衛衣
一款運動風滿滿的套頭衛衣，小圓領設計可愛柔美，簡簡單單的展現出的更多的是端莊與實用，領口與袖口的羅文更加有個性。
面料是棉感空氣面料，質感和保暖性都非常好，顏色也很正。很適合冬天搭配在外套里穿，oversize讓時尚與保暖兼得。
6、運動風寬松金絲絨連衣裙子
這款是很有氣質的運動款連衣裙，採用了高階的韓國絨，比普通的絲絨面料品質更穩定，打理更方便，還不易變形。藍色的絲絨面料給人高貴典雅的氣質，自帶光澤感，上身效果好看的不行！
運動外套是一件不挑人的服裝，無論你是黑皮女孩還是黃皮女孩都可以選擇用運動外套來搭配自己喜歡的衣服，當然了，微胖女孩也是可以的。只需要在搭配的時候注意一點點小問題就是啦。
在選擇運動外套時，外套的長度不可以過長也不可以太過於寬松，長款的外套對於微胖女孩來說會讓整體顯得過於臃腫，而寬松的外套會更顯胖。最佳的外套便是修身且短款，整個人看上去都很有精神。
想要既有休閑感又充滿女人味的氣質，那麼裙裝一定是少不了的，半裙本來就是可以展現出女性魅力的一件單品，而且是完全不挑人的一件服裝。
純色的半裙對於任何年齡段的小可愛們來說都是可以搭配的，而且也是完全不挑膚色的。
如果你是黃皮女孩，也不用擔心顏色會不適合你，只要你選擇一件與裙子相搭配的上衣，中和掉色彩鮮艷的裙子所帶來的亮麗感，黑黃皮的女孩子請放心大膽的搭配吧。
運動風的外套是各種各樣的，不同的運動風外套但都是有一個共同的特點，那就是休閑感，但是我們也可以用不同的單品來讓自己身上兼具休閑感和自己想要的其它感覺。
沖鋒衣是一件穿著舒適又較具有個性的服裝，但是沖鋒衣由於設計得較為寬松，所以上半身較為豐滿的女孩子是需要避開它的。
沖鋒衣的休閑感與粉色褲子搭配在一起休閑中又透露著女人味，再搭配上一雙尖頭高跟鞋，整體的`感覺是極具魅力感的。
不會搭配或者害怕搭配出錯的夥伴們那麼來一套運動套裝吧，簡單又大方，對於不會搭配的小白而言簡直就是最方便的穿搭了。
運動套裝的包容性極強，幾乎所有身材的女孩都可以輕松駕馭的，也沒有需要注意的點，簡直就是一件萬能搭配了。
波點半裙與運動外套就是會兼具休閑感和女人味為一體，是一種很常見的搭配，因為運動外套的包容性很強，所以任何單品都是可以與其相搭配。
白色套裝就是會讓整個人看起來十分的干練，衣服上的條紋設計又會讓整體的造型感更加出錯，而且是不挑皮的顏色，黑黃皮駕馭起來沒問題。
綠色套裝比起白色套裝就會更加的吸睛，並且也會較為亮眼，綠色運動套裝就是會給人一種活力滿滿的感覺，更加的元氣和活潑俏皮。但是需要注意的是，綠色對黑皮女孩不是很友好，所以請黑皮女孩避開啦。
如果覺得純色的套裝太過於簡單，那就來一套絕對炸街的花色運動套裝吧，絕對是氣場十足的一套套裝了，這種套裝由於顏色較為鮮艷，所以黑黃皮女孩駕馭起來也完全沒有問題，它可以很好的中和掉膚色，個性張揚十足。
注意點：花色套裝由於自身的設計感，以及身上各種五顏六色的花紋所匯聚成的時尚感很容易抓人眼球，吸睛力十足。
所以上本身較為豐滿的女孩子請自覺避開了，花色的套裝會明顯地展現出你的上身缺點，並且很容易顯胖，如果上半身較為豐滿的女孩子選擇穿花色運動套裝的話，整個人會非常臃腫。
運動外套是一件很百搭的單品，任何單品與運動外套搭配起來都會有不同的感覺，那若你要即休閑又女人味十足，試著搭配長裙吧。
長裙是一件對身材的包容性極大的單品，不只是微胖女孩了，胖胖的女孩也可輕松駕馭，長裙與運動外套的搭配就會兼具休閑感和女人味十足。
短裙與運動外套的搭配就是有種鄰家小女孩的感覺，清新十足的同時又活力滿滿，即使是一身黑的穿搭也不會說顯得沉悶單調。
半裙就中和掉了這一份嚴肅感，喜歡用半裙來搭配運動外套的女孩以及喜歡半裙的女孩子可千萬不要不要錯過嘍。
紅色運動套裝是一件非常時尚的套裝，它對於身材沒有太大的要求，而且最重要的是，紅色是一件很顯白的顏色，會襯的皮膚白皙的女孩越發白皙，也會將黑黃皮妹紙的膚色提亮一個程度，是一件人人喜歡都可以選擇搭配的服裝。
紅色外套配橘色運動褲是一套非常非常顯白的膚色，黑黃皮女孩們請趕緊擁有橘色的服裝了，真的是很顯白了。
在搭配時，你也可以將運動上衣塞進運動褲里，一種上短下長的造型感就立馬出來了，也會在視覺上拉長你的腿部比例，顯高顯白又顯腿長，真的是寶藏穿搭了。
紅色與黑色的搭配也是很經典的搭配了，紅色運動外套與黑色運動褲組合在一起，真的是超級好看了。
紅色也是不挑人的顏色之一了。黑黃皮妹紙也可喔，但是你們發現了嗎。運動套裝不僅是可以搭配運動鞋喔。
高跟鞋和馬丁靴是不是與它們搭配在也是異常的好看呢，高跟鞋會中和掉運動套裝的休閑感，會多了一種女人的魅力感，而馬丁靴則會讓整個人氣場感滿滿。
黑色的運動套裝就是最經典也是最常見的一種套裝了，因為這套套裝上至中年女性，下至學齡小孩都是可以駕馭的一套穿搭。
而且穿上也會特別的好看，絕對是不挑人，不挑身材和膚色一套套裝，而且運動套裝的舒適感也是沒得說了。顯高顯瘦又顯高的小可愛們請pick它。
這套米色的運動套裝，真的就是戳中了我的審美啊，又高級又好看，設計感十足的同時又是這種寬松的版型，再加上同色系的穿搭，更讓整個人都彌漫著濃濃的高級感。
而且這可是不挑人的搭配喔，因為是經典色系，所以無論你搭配什麼鞋子都會很好看，不會出錯，時尚又大方。
今日總結
1、運動風的外套是一件完全不挑人的外套，哪怕你是身材豐滿的女孩子都可以輕松的hold住喔，但是需要注意的是，肉肉女孩們在選擇運動風的外套時，由於它自身的設計本身就較為寬松。
所以肉肉女孩們一定要選對碼數，不可以過寬，不可以過長，不然整個人都會顯得臃腫。
2、半身裙和長裙與運動風的外套搭配起來對於肉肉女孩來說是最有好的，不僅可以遮住身上的肉肉，而且裙子的收腰設計也可以展現出女性腰部最細的部分，喜歡的女孩子請這樣搭配。
3、橘色是一個超級顯白的顏色，所以如果你是黑黃皮女孩，請選擇擁有一件橘色的外套或者橘子運動褲吧，絕對是超級顯白的。
❷ 冬天跑步應該穿什麼衣服
冬天跑步穿衣的關鍵，尤其是上身，是分 層。衣服穿幾個層次不僅可以留住身體的熱量， 還可以讓汗穿過衣服。 水汽會從第一層（最里 層）到最外層，然後蒸發。 以下是一些建議， 如何穿上身的衣服（如何分層） 基本層：（wicking base layer） 最貼身的這 一件應該是用人造纖維的，像dryFit, Thinsulate, Thermax, CoolMax, polypropolene (聚丙烯) 或是 真絲做的。 這些材料可以把汗排走，讓你的上 身保持乾燥和溫暖。 很重要的一點是，不能穿 棉質的衣服作為基本層，因為棉質的衣服如果被 汗打濕了，就會一直濕著。 絕緣層：（insulating layer）： 你的第二層 衣服或是中間層。 如果氣溫在零下20攝氏度， 就需要穿這一層了。這一層需要繼續將汗水從皮 膚吸走，而且需要能留住一些空氣讓你覺得暖 和，同時又要能夠排出一些熱量以防止身體覺得 過熱。 我們推薦的材質有：Akwatek, Dryline, Polartec, polyester fleece, Microfleece, Thermafleece and Thermax. 防風/防雨 外層：（wind-and water-proof outer layer） 這一層應該起到擋風防水（小雨 雪）的作用，同時又能讓熱氣散發出去，以防止 身體過熱和冷卻。 這一層的衣服最好有拉鏈， 這樣的話你可以把拉鏈拉起來或是打開，隨時調 節身體的溫度。推薦的有: ClimaFit, Gore-Tex, Microsuplex, nylon, Supplex,與Windstopper。如 果氣溫在10F 至40F度之間（-10C至5C），通常 穿一件基本層加外層就夠了。 手套：多至30%的熱量可以從手散發出去。 所以包住手很重要。當天氣非常非常冷的時候， 連指手套更好。
❸ 運動外套怎麼搭配
運動外套的話就搭配比較休閑的那種，裡面可以搭衛衣，然後底下搭那種休閑的運動褲，搭個老爹鞋。這樣就會很好看。
❹ 冬季跑步穿什麼衣服
1.最內層：這層的功能是快速導汗，標配是長袖的排汗T恤。要足夠長，能包裹住整個身體，尤其可以讓核心部位(就是除了四肢以外的，俗稱身子。)都夠暖和。排汗不排汗，主要看面料的網眼和分層結構，現在大部分體育用品廠商都有快速排汗或導汗產品線。純棉的不要，一旦吸水以後會貼在身上，粘粘的難受極了。
2.中間層：這層的功能是保溫，標配是抓絨或緊身衣。一件全長的跑步緊身衣/抓絨讓全身、腿和腳踝保暖。
3.最外層：這層的功能是防風防雨，標配是軟殼或硬殼夾克，或者輕量的透氣材料的衣服。沖鋒衣、皮膚衣、輕量羽絨服什麼的都可以考慮。山區跑步一定要穿硬質、不怕刮的，要不然樹枝子會讓你哭。
4.上身一定要穿這三層，腿冬天不怎麼怕冷，有的時候甚至穿短褲都可以。壓縮衣可以替代最內層，但是比較貴，屬於專業跑步裝備。
5.其他零散物件包括帽子、面罩、脖套、手套。如果一定要夜跑記得穿帶反光條的衣物，公路跑建議身前身後加佩紅色閃光指示燈。
1、速干排汗層
特點就是薄，速干(化纖面料)。和純棉面料相比，合成面料可以迅速排走濕氣，讓水分蒸發，減少運動中的不適感和運動中失溫的風險。一般來說，10度以上無風，短袖或長袖的速乾衣跑步完全可以勝任，不需要考慮跑步的時候會冷。
2、保暖層
多採取穿運動型衛衣。面料多採用速乾材質，一般沒有帽子，袖子上還會給大拇指留個洞，方便手部的保暖。對，運動衛衣和普通衛衣的最大區別在於材質，速乾的復合型面料更方便汗水的蒸發。運動中濕乎乎只是難受，運動後濕乎乎就容易失溫了。有時衛衣外面再套一個棉馬甲或者棉服，適合再冷一些穿著，就是一個保暖層不夠，再加一個保暖層。
3、隔離保護層
隔離層主要是為了防風、防雨等。大家都知道，針織的衛衣會有很多蓬鬆的空隙，方便形成空氣層起到保暖的效果。但是風一吹就透了，體感溫度很冷。夾克是jacket的音譯。跑步夾克主要就是為了防風，現在的夾克在放風的基礎上一般具備防潑水功能。鑒於北方秋冬比較乾燥，並不需要太好的防水性能。防水和透氣功能上不可兼得，如果是壕，請買最貴的。
❺ 冬天戶外跑步穿什麼衣服褲子
10℃以上
下身：考慮比夏季訓練時再長一些的短褲，或者七分褲。不推薦壓縮褲和緊身長褲。
上身：長袖運動服，或者穿短袖衣衫配上手臂護套。如果遇到大風的天氣，可以搭配一件皮膚風衣。
1-10℃
下身：七分褲或者四分之三長的緊身褲。可選長緊身褲或者普通褲。
上身：兩層長袖衣衫，或者穿一層，外加一件防風上衣，或者防水夾克、厚背心、外加一件薄的夾層衣物。
貼士：為何選擇緊身衣、緊身褲？
首先是因為優秀的貼合性：在寒冷或者大風的天氣下，可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面，同時不會出現漏風的現象，這一點在冬天尤其實用。
其次則是出色的導汗能力：緊身衣由於和皮膚貼合緊密，其導汗性和透氣性也會設計得相對出色些，在冬天汗水排出後會被衣服迅速吸收並導出到衣服表面風干。
零下6-零下1℃
下身：抓絨緊身衣或褲子，可考慮羊毛內衣。穿足夠高的襪子，來蓋住任何裸露在外面的肌膚。
上身：穿兩層長袖，外加薄外套。可以依照氣溫增加厚度。
冬季跑步服裝的「三層」原則在跑圈裡流行甚廣，這樣的穿法比較適合在氣溫較低的環境下。
貼士：何為「三層」原則？
第一層是排汗：要讓汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是穿輕便的滌綸或絲質的貼身衣物。貼身的衣褲最好是運動型的，不要穿棉質衣物，因為它會吸收並保存皮膚上的水分，一旦開始出汗，身上便形成了一個小的潮濕環境，這會吸走身上的熱量。
第二層保暖：一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來暖身。
第三層保護：防風、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是滌綸做的風衣。
零下18-零下6℃
下身：防水的，拉絨的絕緣防風緊身褲，長襪子。
上身：塞到褲子里的長袖，再加一層連帽運動衫來保暖你的脖子，外加一個防風夾克。
貼士：由於人體在寒冷時主要保證的是軀乾的溫度，而手指，鼻子，耳朵等部位則更容易受凍，所以為了避免凍傷減輕不適，需要注意肢體末端和頭部保暖。
另外，除了衣服和褲子，還有一些裝備也是必不可少的，特別是那些選擇在冬季里夜跑的跑者們。
帽子
在冬天跑步全身都包裹著衣服，這時候熱量散發的主要部位之一就是頭部。為了避免熱量過多地從頭部流失，就需要帶好帽子。
如果是溫度不太低的環境，建議使用棒球帽風格的帽子；如果是比較寒冷的北方，最好選擇的就是可以包住耳朵的棉帽。
運動墨鏡
在冬季下雪天，白雪會在陽光下變成一面耀眼的反光板。長
❻ 秋天跑步穿什麼衣服
可以穿襯衣，若天氣比較冷，可以穿夾克，裡面穿短袖。避免跑步後身體發熱，就可以只穿一件短袖。