入夏清涼如何給居室換上夏裝呢

1. 怎樣讓屋子涼快

夏天讓房間涼快方法如下：
1、夏天很多人都會在室內打開空調，將溫度調整到適當的范圍，就能夠快速降溫。想要將室內降溫，還可以採取其他的方式，比如將門窗關閉，還要將窗簾拉上。因為如果太陽光直接照射到室內，會導致室內的溫度比較高。即使開了空調或者開了其他製冷的機器，也會受到影響。
2、可以在室內的屋面上設置隔熱層，也能夠有效反射太陽光，另外在室內開啟空調的時候，還可以再放一盆清水，或者加入冰塊，再准備一塊毛巾放在上面，使室內的濕度比較大，從而也有涼意。

2. 身體怕熱有什麼好辦法

你可以去醫療器械網或者淘寶去看一下，蒸汗器械（保健類），有一種是折疊的，還不錯。佔地小，還實用。自己選擇吧。在蒸浴的時候可以放一些中葯，是可以排汗的，具體的你可以去葯店問一下。
不過要注意的是身體的汗排出來了 ，也一定要不進去水，否則，達不到你預想的排汗結果。。。。。。
至於飲食：不建議經常吃刺激性的食物（酸辣甜涼等等食物）。
芹菜，苦瓜等等蔬菜對身體是有意的，可以控制血壓和血脂。長期吃蔬菜身體情況也是有改善的。也有利於身體的康復，控制飲食。
要有運動的意識，就是說無論出汗還是不出汗一定要做運動。增強系統工作。例如：清晨去做做操啊，練練拳啊，買買菜啊，都是活動身體的好方法。
再就是一定要補充營養：可以去吃一些補充營養類的保健品，鈣片。
自己在家製作一些果汁放入冰箱冷藏，也不錯，要適量喝，不要太甜。

3. 簡約隨性的夏日穿搭示範，清爽時髦又顯氣質，讓你清涼入夏

這幾天很多地區的氣溫已經飆升啦，大家是不是也已經正式進入了對抗夏日高溫的戰斗模式?如何在炎炎夏日穿出清爽涼快的夏日風，隨性灑脫但又不會過於隨意呢？

本期，潮流Lady給大家帶來一組 簡約隨性的夏日穿搭示範，時髦清爽又顯氣質，讓你清涼入夏！

簡約一直流行，從未衰落。隨性簡約風是一年四季都可以輕松駕馭的風格，黑白基礎色系打造隨性簡約感，好穿又高級。

夏日炎熱的天氣本來就容易使人感到煩悶，換上黑白色系簡單利落的簡約風穿搭心情也會變好吧。如何利用黑白基礎色打造適合夏日的清爽簡約感，這兩點很重要：

白色為主調

雖然採用黑白搭配的方式，但是黑白也有佔比例之分。夏天陽光明媚，穿著白色更搭配。 注意白色單品盡量集中在上半身，下半身採用深色更適合，呈現比例的同時還更顯瘦。 比如白色的上衣，配上一條黑色垂感小西褲，妥妥干練女生的感覺，清爽而且不沉悶。

穿著黑色要露膚

黑色是十分簡約易搭配的色系，冬天的穿搭一般對黑色使用得比較多，但是只要搭配得當黑色依然可以在夏日穿出彩。如果身上的主色調為黑色， 一定要適當露膚。

大面積的使用黑色容易顯得沉悶，在夏天看起來會更加沉重煩悶。 適當露出腰部、肩膀、鎖骨等身體比較纖細的部位，既性感又可愛，視覺上不易感到壓抑。

方領設計是文藝復古風的代名詞，輕松擁有清爽的甜美淑女風。喜歡清爽隨性感的女生何不嘗試淺色系的方領上衣，既隨性舒適又甜美可愛。

方領+泡泡袖優雅又復古

方領+泡泡袖復古高級而且還顯瘦，泡泡袖增添可愛感。這兩個元素搭配在一起，就是優雅可愛的代名詞。 肩膀比較寬的女生們注意避免過於誇張的泡泡袖，顯得整個人更壯。

微低胸設計展鎖骨

選擇稍微低胸設計的方領上衣，在優雅可愛中更增添了一絲小性感。露出鎖骨會顯得整個人更瘦，容易將視覺的重心轉移到顯瘦的鎖骨上。

夏天稍微露出鎖骨會給人清爽干凈利落的感覺，同時能拉長頸部線條。 不過可能或有些許的單調，所以可以搭配項鏈、珍珠耳飾等小飾品，優雅復古而且呈現出來精緻感。

高腰款式的上衣，夏天不可以缺少，展現身材曲線的同時，還有點小性感。誘人又不誇張的穿搭風格，是不二的選擇。

修身高腰上衣顯腿長

高腰上衣輕松擁有大長腿，這里 建議選擇稍微修身版型的高腰上衣 ， 到肚臍下方剛合適。 簡約款式的高腰T恤，看起來平平無奇，其實暗含心機。 建議選擇純色的款式 ，好駕馭又百搭，而且還不容易出錯。

直筒高腰褲巧修飾

追求休閑感的女生，夏天也不可缺少褲裝。不僅穿著舒適感強，而且腿部有肉肉也完全不用擔心，既有效修飾了腿部線條又提高了腰線，輕松打造大長腿。

腿部肉肉較多的女生 注意在選擇直筒高腰褲時盡量選擇柔軟、垂感強的材質。 柔軟、垂感強的面料更加輕盈仙氣，既隨性又顯瘦。 下身選擇深色更適合 ，顯瘦而且能夠起到修飾比例的效果。 夏天穿著九分褲 ，干練又利落。

這幾點輕松打造清爽夏日風，隨性但是不隨意的穿搭小技巧你學會了嗎？想在炎熱的夏季穿的隨性舒適又好看記住這幾點絕對不出錯！

4. 不用空調如何給房間降溫，超實用

1、基礎措施：【開門開窗】。同時打開門和窗，有助於空氣流通。相信大家都知道這一點，如果門窗正對著效果會更好。這里要大家注意的一點是，開窗要把窗紗都打開，窗紗的阻風能力可以很大的，而真正很熱時是沒什麼蚊子的。 2、工具：【電風扇】。這電風扇可不是給你吹的，而是給房間吹的。建議選擇功率較小的風扇，散熱量少。原理相當於衛生間的排氣扇。將風扇放在窗口，至於向內吹還是向外吹就憑你自己感覺吧，我個人喜歡向內吹，外面吹進來的風比較涼快。前提是外面確實是比室內涼快的時候，建議晚上8點過後再進行此步驟。 3、工具：【一盆水】。水的蒸發能帶走熱量，水裡面可以加些花露水，可以起到驅蚊的作用。如果不喜歡花露水的味道，可以滴些喜歡的精油，比如薰衣草，讓你心情舒適減少燥熱。白天，將水放在窗外，減少陽光照射帶來的熱量。晚上將水放在窗邊，可結合風扇加快水的蒸發。注意保持水的充足，白天不在家的話可以用兩個盆子裝滿水。晚上有條件的話可以放冰塊。 4、工具：【小噴壺】。同樣是根據蒸發吸熱的原理，前面3種方法要求的時間比較長才能見效。這用小噴壺，裝上兌水的醫用酒精，則可以快速讓房間降溫。兌水的比例大家也可以自己調節，不用過於濃，本身水霧的蒸發也算是很快的。 5、加強措施：【保持房間無電器使用】。電器的發熱量也是不容小覷的，不用開著電器，能做到這一點的也就是卧室了。睡覺前最好連帶著人也不要在卧室里呆著，人也是要散熱的啊。保持風扇和水對房間的降溫進程，到臨睡前再進到卧室，你就會發現房間比一直窩著看電視的客廳要涼快許多。 6、小細節：【不開暖光燈】。暖黃色的燈光，本身就會讓人覺得燥熱。如果你使用的還是鎢絲燈泡，那發熱量更是高。所以盡量只開節能燈等白光的燈。改善夏天過高的室溫的基本途徑：一是盡量減少房間的得熱，包括減少進入房間的熱量和減少房間的產熱量;二是盡量促使房間的熱量向室外散失;三是適當利用人工製冷降溫。 1、室內空氣流通要清掃整個房間，讓房間內的布置盡量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接「襲擊」室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。 2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢具繼而，傢具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。 3、涼席的選擇在床上鋪涼席是傳統的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，卧室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。 4、西曬窗貼隔熱紙一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。 5、安裝隔熱窗簾隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。 6、淺淡色彩造清涼要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色為主調的布置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如為台燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。 7、避免多種電器同時使用許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。 8、更換低瓦數的冷光節能燈如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。 9、在家中擺放綠色植物注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試「垂直綠化」，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。 10、室內利用風扇和水蒸發降溫例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱;在牆角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。這種方法要注意保持室內空氣的流通。

5. 夏天炎熱怎麼辦10招教你快速給房間降溫

炎炎夏日，買部空調給房間降低溫度就了事？想在炎熱的夏天擁有舒適涼爽的生活，居室布置的重點就要放在涼爽感的營造上。以下10招教你快速給房間降溫，讓你愉快地度過炎熱的夏季。

炎炎夏日，買部 空調 給房間降低溫度就了事？想在炎熱的夏天擁有舒適涼爽的生活，居室布置的重點就要放在涼爽感的營造上。以下10招教你快速給房間降溫，讓你愉快地度過炎熱的夏季。

1、室內空氣流通

要清掃整個房間，讓房間內的布置盡量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內 門窗 大開，外面的陽光和熱量會直接襲擊室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢具

繼而，傢具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

3、 涼席 的選擇

在床上鋪涼席是傳統的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質有草、 亞麻 、竹纖維等。夏天容易出汗， 卧室 寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

4、西曬窗貼隔熱紙

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20％的冷氣電費。

5、安裝隔熱 窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中4050%的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋6080%的熱量。重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

6、淺淡色彩造清涼

要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色為主調的布置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是省錢有效的一招，如為台燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。

7、避免多種電器同時使用

許多電器都可以發出熱量，如 冰箱 、 電燈 。如果你仍舊使用著空調，好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。

8、更換低瓦數的冷光 節能燈

如果室內燈光太亮，是一些家庭選擇了 暖光 燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和 落地燈 ，用低瓦數的 冷光燈 替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

9、在家中擺放 綠色植物

注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試垂直綠化，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處， 改善 悶熱的居住環境。

10、室內利用風扇和水蒸發降溫

例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；在牆角處放上一盆水；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。這種方法要注意保持室內空氣的流通。

6. 住樓頂最頂層。夏天太熱怎麼辦

1、向物業管理提出意見：要求修復樓頂隔熱層。如無辦法可以自己投資請建築單位搞。

2、在陽台上放一口大缸，裡面放上肥土，春天時就種上絲瓜（或有藤的植物），把藤引向樓頂，可借植物的遮擋減少太陽的暴曬。

3、可以在室內安裝空調。

根據空調功能，可以將空調分為單冷式空調和冷暖式空調。單冷式空調：不具有制熱功能，適用於夏天較熱或冬天有充足暖氣供應的地區。冷暖式空調：具有制熱功能。

空調分為單冷空調和冷暖兩用空調，工作原理是一樣的，空調以前大多一般使用的製冷劑是氟利昂。 氟利昂的特性是：由氣態變為液態時，釋放大量的熱量。而由液態轉變為氣態時，會吸收大量的熱量。（即先吸熱氣化再液化放熱）空調就是據此原理而設計的。

壓縮機將氣態的製冷劑壓縮為高溫高壓的氣態製冷劑，然後送到冷凝器（室外機）散熱後成為常溫高壓的液態製冷劑，所以室外機吹出來的是熱風。

購買頂樓房子注意事項：

1、看屋頂。坡式屋頂是現在國際健康住宅提倡的屋頂設計，對隔熱、防水有較好的效果。

2、看頂樓設計結構和用材。頂層的大忌是隔熱和防水性能不好，所以想置業頂樓的買家要特別注意頂樓的設計結構和用材，可以要求開發商提供頂樓的有關設計、施工資料，看是否符合建築標准。如果是現樓，還可以根據外立面頂樓的一些標記線目測屋頂隔熱層的厚度，看是否達到一般要求的20厘米至25厘米厚。

3、看雨天後的滲水和排水。如果樓盤是現樓，最好在大雨過後一小時到頂樓看看積水多不多，這個辦法可以在春、夏季使用。如果是秋冬季節，可以讓開發商提供水源，在屋頂潑上較多的水，看是否有滲漏現象，排水是否暢通。

7. 夏季房間如何降溫

總結了一些房間降溫的方法，如下：
1、清潔整個房間，保持干凈整潔，以增加房間內的空氣流通，尤其是在早晚天氣轉涼時。
2、如果沒有帶風扇的空調，可以打開風扇，在風扇前面放一盆冷水，然後讓風扇對著風扇吹，使水蒸發並發出冷風，這也可以起到降低室溫的作用。
3、使用墊子冷卻。席子由草、亞麻、竹纖維等製成，具有一定的吸濕性。夏天睡覺會很涼爽。
4、窗戶上還可粘貼一層隔熱紙或隔離簾，有效阻擋紫外線，阻擋外界熱量進入房間。同時，隔熱窗簾還可以調節光線。
5、插座上的電器越多，也會散發出更多的熱量。此時，可以關閉不必要的電器，以幫助降低室內溫度。

8. 夏天如何給房間降溫

夏季的時候天氣是非常炎熱的了，因此我們大家在家裡的時候就少不了空調和電扇了吧，這是可以幫助我們有效降溫的了，到那時大家知道嗎，雖然夏季的時候降溫用空調很有好處，但是也並不健康，那麼具體應該怎麼做呢，一起看看吧。

上面就給大家介紹了夏季降溫的一些好方法了，可以發現夏季的時候我們是有很多方法能夠降溫的了，上面的這些都是非常好的降溫方法了，能夠幫助我們在夏季的時候輕松的降溫，對於我們的身體健康來說是很有好處的，大家不要錯過。

9. 如何裝修房子在夏天才不熱

導語： 什麼？還要增加保溫層，那不更熱？大家別急，事實上，增加保溫層的做法確實能夠讓室內冬暖夏涼，冬天防止室內熱量外撒，夏季則隔絕室外高溫。

如何裝修房子在夏季才不熱？

Part1：夏季利用牆面降溫比人家低幾度

降低室內溫度的一大途徑就是減少熱量的進入，這個可以利用牆面隔絕室外熱量來做到。其次就是從心理上來降溫，利用牆面的色彩，減少人心理的煩躁感。

1、頂層房屋可使用隔熱霜降溫

居住在頂樓或加蓋屋裡的居民，可考慮使用新型的隔熱霜，運用在水泥、瓷磚、鐵皮等各式材質的牆面，只要在上漆前，先將表面的雜物、粉塵、臟污清洗干凈，再將隔熱霜和水以1：1的比例調和，塗抹2到3層以上，就可使室內溫度降低3度左右。

2、外牆增加內保溫層

什麼？還要增加保溫層，那不更熱？大家別急，事實上，增加保溫層的做法確實能夠讓室內冬暖夏涼，冬天防止室內熱量外撒，夏季則隔絕室外高溫。具體是將保溫層放置在主體牆材裡面，厚度保持在5到8cm。這需要在裝修的時候做好，是一種長久有效的降低夏季溫度的方法。

3、打造「綠牆」來降溫

喜歡綠色植物的朋友，可嘗試「垂直綠化」，將攀沿植物栽種在牆壁處，以增加綠化覆蓋率，改善悶熱的居住環境。資料表明，在庭院陽台栽種葡萄、牽牛花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。

4、牆面顏色建議淺淡為主

淺色常能帶給人清涼的視覺感受。例如：白色、淺灰、淺藍等牆面色彩不僅能讓炎熱夏季的居室降溫，還可以在視覺上有擴大空間之感。因此，夏季可以給牆面刷上淺色的塗料或者鋪貼清新的壁紙。

Part2：夏季從窗戶入手將高溫擋在窗外

炎炎夏日，陽光容易通過窗戶直射入戶，增高室內溫度。高溫容易打擾家人正常的生活，且容易影響木製家私的壽命。這時比較經濟實惠的做法是，從窗戶入手，將高溫擋在窗外。具體來看，還是有很多降溫方對策的。

1、安裝節能隔熱玻璃

普通窗戶玻璃的透熱量非常大，要阻擋室外的熱輻射和紫外線，在裝修施工階段，可以有意識地考慮玻璃的選擇，選用能較好隔熱的玻璃。常見的隔熱玻璃主要有吸熱玻璃、鍍膜玻璃和中空玻璃這幾種。

2、給玻璃貼上隔熱膜

近年來，落地窗、飄窗等大面積的窗戶在家裝中被廣泛採用。這樣的窗戶帶來的一個問題就是，夏季室外的太陽輻射通過窗戶大量進入室內，需要加大冷負荷來抵消熱量。對於已經裝好窗戶的戶主來說，選擇在窗戶玻璃上貼上一層隔熱玻璃貼膜，有效隔絕室外熱量進入室內。

3、安上隔熱窗簾

夏季不必更換窗戶玻璃、框架，甚至不用貼膜，還有一種簡單的隔熱方法就是夏季在窗戶上安上窗簾。可以選擇一些遮光度高的、隔熱效果好的面料。以藍色、青綠色為主的薄款布藝窗簾，色調明快，同時遮光的效果很好，起到調節室內的溫度的作用。

4、不能忽視窗框隔熱

窗框負責支撐窗體的主結構，同時其材質的密封性和隔熱性也會影響到窗戶的隔熱性能。因此，如果對隔熱要求較高，選購窗戶的時候，就要注意選擇隔熱性能較優的窗框材質。一般塑鋼窗和斷橋鋁合金窗的密封、保溫、隔熱性較好。

Part3：從細節入手各種家居降溫小妙招

牆面、窗戶是室外熱量進入室內的兩個主要區域，因此從這兩個地方下手，可以比較好的保持室內溫度不至於太高。但是夏季高溫無孔不入，為了更好地做到降溫，還可以採用下面的一些小方法。

1、利用傢具來降溫

布藝、皮質等傢具，夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

2、利用燈具來降溫

夏季白天較長，陽光充足，如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

3、栽培綠植來降溫

在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。

4、合理通風來降溫

夏季，白天室外氣溫較高，這時如室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接「襲擊」室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗，而白天最好將門窗關起來。

5、巧用水來降溫

在室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱，也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發，這樣均可起到降低室溫的作用。

家庭裝修應該學習這樣整個夏天都不會熱了

一、室內空氣流通

要打掃整個房間，讓房間內的布置盡可能整潔、明快，減少雜務的堆放，也匡助室內空間的'流通。

此外，室內外的透風也要注意時間段。因為夏季白日室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光以及熱量會直接攻擊室內，使室內溫度迅速飆升。因而，盡可能在遲早涼之際開啟門窗進行通風。

二、換上造型簡潔、色調偏冷的傢具

繼而，傢具陳列也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺患上悶熱。要想讓家裡更涼快，無妨多改換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製和玻璃傢具。不但在視覺、觸覺上讓人感到涼，還可以吸收室內部份熱量，輔助降溫。

三、涼席的選擇

在床上鋪涼席是傳統的降溫法，夏天容易出汗，卧室寢具盡可能選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，擁有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長期使用也能維持清新。

四、西曬窗貼隔熱紙

一般來講，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已經，如果從下晝西曬時間就開啟空調，一個夏天積累下來電費可是至關驚人！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線以及熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度二到三度不等，加裝以後，估量可以節省20％的涼氣電費。

五、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調理光線，有前提的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或者百頁窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量；厚窗簾或者竹簾，盡管會影響視野，卻能阻擋60—80%的熱量。最首要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

六、淺淡顏色造清涼

要讓居所看起來清新涼快，可採取以白色為主調的布置。白色不僅能增添空間感，還能營建明快寧靜的氣氛，讓人情緒不亂。此外，成心識地增加一點冷色，也能使人在視覺上覺患上酣暢。入夏購置一些色調清涼的飾物陳列，是最省錢有效的一招，如為台燈換個白色燈罩、在衛生間放一套冰藍色的沐浴器具等。

七、防止多種電器同時使用

許多電器均可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最佳不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦甚麼的。由於從這些電器中發出的熱量會致使空調長時間的運行。這些電器才是使你房子變熱的症結。所以業內人士建議，除了非你真的需要它們，不然的話，仍是關掉吧。

八、改換低瓦數的冷光節能燈

如果室內燈光太亮，尤其是一些家庭選擇了暖光燈，會令人感覺室內較熱以及焦躁，可在保證必需的瀏覽亮度的條件下，使用局部照明台燈以及落地燈，用低瓦數的冷光燈替代暖光燈，柔以及的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

九、在家中擺放綠色植物

重視綠色植物以及屋內水份的問題也很首要。在室內培植綠植，不但讓人心曠神怡，還能調理室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有必定的降溫作用。居住在頂樓或者家有陽台、露台的居民，可嘗試垂直綠化，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處，改善悶熱的棲身環境。

十、室內應用風扇以及水蒸發降溫例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水份蒸發吸熱；在牆角處放上一盆水；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水份蒸發出涼風，這樣都可起到降低室溫的作用。這類法子要注意維持室內空氣的流通。