如何選外套才顯瘦

1. 什麼顏色的衣服顯瘦

單色穿著最顯瘦。

單色可以營造垂直感，拉長身高，顯得人修長而優雅。同時，單色簡單方便，取材容易。越是身材有挑戰性（過矮、過胖）的人，越應該避免身著兩種對比強烈的不同色彩，因為那樣會破壞視覺上的垂直感。

另外，為了避免單色穿著造成的枯燥沉悶，不妨選擇不同材質的同色物件，增添變化和趣味。例如同樣的藍色，可以上身內搭選擇萊卡，外套選擇棉質，下裝選擇牛仔。

同時，也可用明度相近，即深淺不同的同一色彩（例如同樣是藍色，下身選擇牛仔藍，內搭選擇湖藍，外套選擇深藍）進行搭配，以增添視覺上的變化感。

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顯瘦穿著：

1、服裝以中性深色調為主，避免從頭到腳一身黑。

建議選用中明度、低彩度的色彩，避免過於鮮艷和淺淡的色彩。具體方法為用黑色的收縮感，對意圖遮掩的部位進行修飾，其餘則選擇其他收縮色（身材豐滿者）或淺色（身材正常或苗條者）。

例如身材上輕下重的人選用淺色上裝，來搭配黑色下裝。或者選擇下身穿黑色，上身穿其他收縮色的內搭或淺色內搭，外加黑色外套。另外，把外套敞懷穿也會有一種瀟灑的視覺分割效果。

2、增加衣服的長度，穿出修身比例。

身材豐滿的人忌諱穿過於短小的衣服，增加衣服長度來遮掩肉多的部位，是由胖變瘦的好手段。但要切記，增長不是過長和邋遢，一定要避免衣服橫跨身材最寬處，使水平線條成為視覺中心，造成橫向聯合。同時，請記得選擇一雙合適的高跟鞋來增加高度拉長腿部線條吧，那樣會使身材顯得修長。

3、多用垂直線條。

垂直線條是修飾身材的最佳選擇，穿著時可以盡量用配飾和服裝進行突顯，但要避免用「人」不善，誤用了「寬鉛筆豎條紋」和「緊身豎條紋」這兩個不懷好意的傢伙喲。

總之，要盡量注意保持身材線條的縱向延伸感，避免因色彩過多或過艷而將身體分成反差較大的不同色塊，而使人倍顯矮小和沉重。另外，合身的剪裁和合理的比例對修身效果也起著至關重要的作用。兩個通用的搭配原則有：長配短、窄配寬或窄短配長寬。當然，身材好的人可以輕松跳出原則不受限制。

參考資料來源：

人民網-「穿黑顯瘦」是一大誤區 究竟該怎麼穿才能顯瘦？

2. 厚外套略顯臃腫，如何搭配才能顯瘦苗條還能有氣質

一年有四季，溫暖的春天、炎熱的夏天、涼爽的秋天和寒冷的冬天，不同的季節可以穿搭不同的服飾，搭配不同的風格，秀出不同的色彩。但是，相信大多數愛美人士都在為冬天的穿衣方面而苦惱，因為冬天的氣溫比較低，所以顯得很臃腫。其實，只要穿衣的方式方法用對了，就可以既保暖又不顯臃腫。

3. 如何穿衣才顯瘦

瘦是天生的、遺傳的，也是打造的、修煉的，更是設計的、搭配的、穿出來的。瘦是一種視覺效果，生活中如模特般黃金比例、標准三圍、修長美腿、纖瘦身骨的「美人兒」並不多，往往很多「瘦」人是通過合理巧妙的穿衣搭配來顯示出優美的比例和骨感的身材，給人瘦的「感覺」。很多博友們看著我平時的照片都會認為我很瘦，所以穿什麼衣服都好看，其實，你仔細研究後還是會發現我一般不穿什麼樣的服裝的，往往顯瘦的規律如下： 一、 我平時不太穿相對比較緊身的服裝。因為：合體的服裝（指衣服與人體之間會形成一定的間距，剛好能放進一個手掌）在不考慮色彩、材質的前提下，合體的衣服會略顯胖，越合體的衣服越要用一些縱向拉升來彌補。而略微寬松的服裝（指衣服與人體之間形成的間距剛好能放進一個拳頭）在不考慮色彩、材質的前提下，寬松的衣服會略顯瘦，越有垂感的寬松的衣服越顯瘦。而緊身的服裝，瘦的會更顯瘦，胖的會更顯胖。 二、 我平時不太穿腰線偏低的衣服或裙子，更不會選擇低腰褲或裙。 因為：個子僅有160cm的我，穿低腰線的服裝會顯矮。再加上日漸發福的中段身體，所以無論是選擇上衣還是連衣裙、褲子等首先會考慮腰線比例，收腰的部位最好在正常腰節線上面一點點的位置，會營造細腰和拉長腿部線條的假象。三、選擇服裝會越來越重視材質（當然不一定是價格貴的）越有光澤的面料會越顯胖，相對精緻、挺括的面料會顯瘦，而隨著肌肉的鬆弛，過於柔軟與輕薄的面料會將我們的實際情況暴露出來，要選擇可以塑造出廓型感的服飾。 看看這套服裝有什麼樣的顯瘦規律吧： 當然每個人的身材特徵都不一樣，沒有一個通用的規律，一定要先了解自己。以下內容請參考： 脖子：脖子粗短的人適合V字領和U型領的衣服，帶長項鏈，短發造型。 肩膀：深色上裝、插肩袖上裝、以及沒有肩章、肩飾等過多裝飾物的衣服，可以使你的肩膀顯得較為瘦削。而寬闊的翻領以及衣服上的肩飾、墊肩可以使窄肩顯得略寬。 背部：深色的、相對合體貼身的外套可以使背部看上去沒有那麼寬厚。如果你的背部很漂亮，你可以通過吊帶裝或者露背裝來展現這一迷人性感的部位。 胸部：較為寬松的，V字領的以及單排紐扣等上裝，可以有效幫助胸部過大的女性。橫條紋的、有褶飾以及高腰剪裁的衣服，可以使較小的胸看上去更完美。 腰身：剪裁講究的服裝，例如有公主線分割設計的外套或腰部有荷葉狀衣擺裝飾的外套，可以幫助沒有腰部曲線的女性製造出細腰的假象。腰部打結或系有腰帶的緊身連衣裙，可以更完美地勾勒出你天然的細腰。 肚子：帝政式高腰線的襯衫和裙子或者有褶飾的襯衫，可以掩蓋腹部的贅肉。而質地輕柔的、貼身的上裝可以讓你輕松秀出性感的小腹。 臀部：用非光滑纖維製成的向下垂直的忽略曲線的褲子，可以使臀部肥厚的外觀有所改善。如果臀部嬌小可以選擇臀部處有口袋，或者牛仔褲來幫助你更好的展示臀部自然的曲線。 大腿：褲腿呈微喇的褲子可以讓大腿看上去較細，並且令大腿和小腿之間保持平衡。A字裙可以徹底掩蓋粗壯的大腿。直筒褲和緊身牛仔褲可以毫無保留的展現均勻有型的大腿。 小腿： 小腿較粗的人一定要避免穿長度剛好到小腿肚的裙子。因為這會讓你的小腿顯得更粗壯。及膝的A字裙可以使勻稱的小腿看上去更加修長。而高跟鞋可以幫小腿更好的塑形。

4. 微胖女生該入手哪種外套，才能穿的時髦個性又顯瘦呢

中長款的蕾絲上衣絕對是最好的選擇，這種外套真的會讓人顯高顯瘦，給人的感覺是那樣的，大氣上檔次，絕對能夠起到揚長避短的作用。

5. 看到很多人都在穿羊羔毛外套，應該怎麼選款和搭配才能比較時尚又顯瘦呢

羊羔毛外套有很多款式，我們盡量選擇長款會更加保暖。那麼在這個比較寒冷的季節比較建議內搭一件純色毛衣，下身搭配一個百褶裙，然後穿一個打底褲，這樣是比較青春靚麗的。

6. 女生的衣服怎麼選才能顯瘦又時髦

首先說一點，選衣服要看個人特點，要結合個人氣質、年齡、外形、衣服常穿場合等因素。比如一位20歲左右的女生，性格比較活潑，不胖，不妨選一些以粉紅、嫩黃、米白等偏暖色調的衣服作為日常場合服飾（舉例，非強行推薦），因為這符合她的性格氣質年齡等因素，能襯托她身上美好的特性。而如果一名二十七八歲的職場女性，就不適合選上述顏色衣服作為職場服裝。在考慮上述因素基礎上，說一些日常選衣服的通則。一般來說，黑色、灰色顏色衣服比較沉靜內斂顯氣質（當然，也和衣服面料做工有關），特別是黑色，號稱永不會過時的顏色。同樣，黑色也會顯瘦。當然，除了裙子、西服等特定服飾，一般不適合一身黑，最好和白色、灰色、紅色等顏色一起搭配。還有，如果想顯瘦，衣服上最好不要有橫紋，而豎紋可以顯瘦。還有衣服長短、松緊程度，都會對胖瘦視覺效果有影響。最後一個建議，衣服不宜太花哨，比如顏色超過三種、裝飾太多，因為簡潔風格比較容易突顯人的因素。所以你看很多超模的日常穿衣，經常是簡潔風為主。

7. 怎麼挑顯高又顯瘦的外套

選一款顯高顯瘦的外套，主要是結合體型的搭配，可以起到揚長避短的效果。

比如身材玲瓏的美眉，選了一款深色的收腰款的外套，顯瘦顯高。當然下擺的長度一定要合適才行。

8. 什麼外套顯瘦

呢大衣，冬天的服裝不會像其他季節買的那麼頻繁，冬季服裝講質不講量，高端上檔次的大衣外套，上身後氣質十足，彰顯品味。

淺米色的毛呢外套，羊毛混紡的面料，厚實挺括又保暖。個性的翻折領，修飾頸部線條感。整體增加優雅時尚感。對稱的大口袋風格，隨性有型。

這款棕色風格的毛呢外套，小眾的復古風格風潮，立體的V型領，左右不對稱的拼接風格，顯得干練率性。下擺繭型的風格，在大輪廊的點綴下更外有型。非常具有設計感的一款衣服，羊毛面料，舒適柔軟，保暖性好。獨特的剪裁設計，獨具匠心，後下擺開叉，隨性灑脫。

連帽大衣

冬天的服裝不會像其他季節買的那麼頻繁，冬季服裝講質不講量，高端上檔次的大衣外套，上身後氣質十足，彰顯品味。

中長款的連帽呢大衣，呢大衣材質保暖給這個冬天給你帶來一絲暖意，連帽設計俏皮可愛，中長款能更好的拉上腿部線條，後背腰帶處的刺綉字母給沉悶的灰色添加一絲活力。

時尚別致的連帽設計，兼具實用和美觀性，起到很好的防風禦寒效果，腰間採用本布系帶加以裝飾，可輕松收束纖細柔美腰肢，使得衣衣整體更加立體修身，利落顯瘦，寬松的中長款版型，穿著大氣優雅，隨意灑脫，帶有那麼一絲慵懶感。

採用柔軟親膚又不失挺闊感的優質呢料打造，透過中長款寬松廓形剪裁，搭配時尚的連帽設計，在舒適保暖的同時又添隨性休閑基調，彰顯自由率性的態度，輔以大氣沉穩的藏青色調襯托，整體造型復古出味又不失淡淡學院風氣息。

翻領大衣

冬天的服裝不會像其他季節買的那麼頻繁，冬季服裝講質不講量，高端上檔次的大衣外套，上身後氣質十足，彰顯品味。寬松的版型，能包容你多餘的贅肉，修身顯瘦，大翻領的款式，凸顯你的干練和帥氣，是職場女性的必備單品，面料的拼接設計，簡潔利落，透露出隨意個性，自然不做作。

9. 外套如何選擇才合適

在適宜的身份、季節和場合，人們對外套的選擇只有柴斯特外套、巴爾瑪外套、塹壕外套和達夫爾外套四種，或它們的變種。而首選就是巴爾瑪外套。 一．歷史久遠。但梵谷規格服裝必須要有足夠的歷史積淀，盡量遠離前衛。而外套的歷史比任何一種類型的服裝都要久遠，因此，今天我們仍在使用的第一禮服燕尾服(TailCoat)和晨禮服(MorningCoat)直譯的話應是燕尾外套和乘馬外套。現在穿著的外套都在17、18世紀以前就出現了。因此選擇經典外套暗示著主人深厚的歷史底蘊。 二．實用和簡潔程度標志著級別高下。這一點外套尤為如此，柴斯特和巴爾瑪是既實用又簡潔的那一種，前者成為禮服外套，後者為准外套。塹壕外套和達夫爾外套只實用而並不簡潔，所以就落得非正式外套的名分。 三．保有英國血統。英國紳士不僅是國際社交界公認標本，重要的是它背後的規章制度很完備，支撐了一個被國際社會接受的現代西方文明大廈。發達國家構成的主流世界經歷了二百多年崇英歷程，直至今日仍以它作為衡量地道和純粹的准則。現在看定型而又流行的柴斯特、巴爾瑪、塹壕和達夫爾等四種外套，前三種都有純正的英國血統。達夫爾雖然最初產生於比利時，但後來完全被英式風格同化，因它作為英海軍外套的印象太深，而被忘記了它的出生地比利時。 外套重要的是增加了禮儀全天候的砝碼，我權且把它叫作全制式外套。 有如此容量的萬能外套，原來不過是雨衣，19世紀初在英國叫它兩用領大衣。倫敦近郊巴尼斯小鎮(Balmacaac)上的人1850年以來喜歡穿著這種插肩袖雨衣，由兩個詞被簡化到一起而得名(Bal-collar)。駝色有防雨塗層的斜紋棉布、可關可敞的領型、暗門襟、加扣的斜插袋、插肩袖、領扣、袖袢、後開叉扣等等，這些設計都和防風防雨有關。時至今日，這些元素的原始功用已不重要，而演化成准巴爾瑪外套紳士語言的象徵符號。 有意思的是，它被上流社會接納以後，在第一次世界大戰時就被推出作為戰地軍服，並在此基礎上完善功能設計出塹壕服，到二次大戰其防雨防風的細部設計成為服裝仿生學和功能化的集大成者。因此，巴爾瑪外套和塹壕服就有兄弟外套的說法。它的推廣，以20世紀初美國東部常青藤名校聯盟的推崇成為催化劑，直到30年代末。在50年代利用蘇格蘭呢做成活里，既增加了巴爾瑪的英國品質，又加強了它的使用范圍和時間，為其成為白領的萬能外套奠定了基礎。巴爾瑪在級別上屬中性。它的顏色除了標準的駝色，也有黑、深藍、棕色、灰色等等；面料除了防雨斜紋布，還有羊絨、粗呢、薄呢；款式上，其它外套的元素也滲透進來，如半插肩袖、明門襟等等。 值得注意的是，根據級別的要求，顏色越深級別越高。如黑色、深藍色巴爾瑪適合作禮服，駝色巴爾瑪可視為准外套。越遠離准巴爾瑪，款式的細小設計特徵越少，因為這時防雨的功能已無足輕重，如領扣眼和口袋扣眼、暗門襟等。但專家建議應選擇插肩袖、暗門襟、斜插袋的基本款式；駝色、深藍和黑色作為基本色；華達呢、羊絨、粗紡呢作為基本面料。

10. 胖人怎麼穿衣服顯瘦

1、裙子的長度

如果只是大腿粗，那麼就選擇到膝蓋左右的裙子，如果連小腿也多肉，那麼選擇長裙就比較合適，裙子盡量選擇雪紡或者歐根紗之類的材質，這種材質的特性是比較輕盈，垂感較好，不會太過蓬鬆而顯胖。

2、裙子的版型

胖人一般都是腰胯腿比較胖，所以比較推薦胖人選擇收腰A的字裙，A字裙的版型會在脂肪堆積較多的腰部開始慢慢向外擴大，這樣就能很好的掩蓋腰胯腿的肉肉，既顯瘦也好看。注意，如果裙子的收腰效果不明顯的話，可以在腰部系一條腰帶，這樣腰部線條就更明顯了，也能更顯瘦。

3、領口選擇

一般胖的人上半身可能都會有脖子短，肩膀寬，蝴蝶袖，胸大等困擾，收口太高的小圓領都會加劇胸大、脖子短的缺點。相反，適當的V領反而能讓上半身更顯輕盈，V領拉長脖頸線條的同時，露出纖細鎖骨，性感而不失氣質。

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1、不要認為肥大的服裝可以遮擋自己的缺點。

穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋，難怪別人要說我們水桶腰了。合身略寬松是胖人的整體穿衣原則。

2、選擇面料忌太厚或太薄。

因厚料有擴張感，會使人顯得更胖；太薄又容易顯露肥胖體型。最好選擇那些柔軟而挺括的面料，如華達呢、毛滌綸、棉滌綸等。

3、選擇色彩忌淺淡無光。

應以深色為佳，因為深色具有收縮感，會使人顯得削瘦。如深色而有光澤的藏青、藍灰、咖啡色最好。墨綠色有種收縮效果，胖人除了黑色，不妨選擇一件這種顏色的服裝，肥腿褲子的選擇不要是特別肥的那種，穿上合體就可以了，切忌緊身褲的選擇。

4、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料。

年輕而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，這樣可避免產生體型橫寬的視錯覺。