A. 如何挑選塑身衣
入秋已經一段時間了，隨著天氣的慢慢轉涼，MM們也開始一件一件的往身上添加衣物以保暖，然而臃腫的秋冬裝往往把MM們的優良身材給掩蓋了，凸顯不出MM們的苗條曲線。可以相信：沒有一個花季少女或是美艷貴婦可以容忍自己的身材趨向難看的電水壺，面對身材因著身的衣物走樣，怎麼辦呢?連體塑身衣絕對是今年秋冬季的最新潮流!那麼MM們應該如何選擇塑身衣呢？在此分享一下穿塑身衣的心得哦。1. 塑身衣能塑造出優美的身形嗎?塑身衣可以幫助您改掉不良的習慣，改善體形。比如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。這里注意了，我們說的是改善，而不是改變。當然您也可以通過穿塑身來保持目前動人的曲線。據調查顯示：絕大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至連日本男士也開始穿塑身衣來束 體，敏感性皮膚的MM可要謹慎選擇，塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿著會令體形得到很好的改善。同時因為塑身內衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食慾（吃好便收，有效管好嘴巴），達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但是想要減肥的MM還是要有健康的飲食和足夠的運動。塑身可以完美你的身材，在減肥的同時輔助你擁有完美曲線，好像有些MM ，減肥的時候要瘦的沒有瘦下來，該肥該翹的統統都沒啦，那多不劃算那!2. 不同的年齡段、不同的身材，適合的款式是不同的。所以您在選購塑身商品的時候，不要一味的跟風，把自己的尺碼和要求跟賣家說清楚，一定要選一款最適合自己的塑身產品。3. 第一次選購塑身衣的建議： 選擇自己喜歡的顏色或者是適搭的膚色，並且針對自己想改善的部位選擇合適的塑身衣，例若有些款式誇大違部X型防駝預設，長期穿著可調整體態挺出好身材，若日常平凡喜愛運動的女性通常大腿肌肉線條較為明顯，建議可挑選大腿雙層加壓的款式，修飾美化腿部線條。穿著塑身衣時，內褲是穿外面還是穿裡面?若穿著連體塑身衣褲，底部有開檔預設，內褲穿著在外，如廁時只需脫失內褲即可，便利的設計獨具匠心。晚上可以穿塑身衣睡覺嗎?也可以，看個人塑身需求，若要在短時間內有效果，那當然是要不間歇的穿著，但睡覺時還是盡量讓肌膚有呼吸和蘇息的空間，所以我們更建議夜間不要穿著塑身衣。若真要睡覺時穿著，可選擇舒適一些的尺碼。
B. 開檔連體塑身衣沒有買過，誰知道怎麼買啊
開檔連體塑身衣關鍵在於開檔，讓我們的身體得到更多的舒展與舒適，其中他還具有高腰蕾絲花邊設計，腹部不受任何壓力，不會切割脂肪，更好保持體形等優點，你買的時候注重對自己的傷害比較少就對了，再說了你可以到悅美商城看看這樣的產品。
C. 塑身衣怎麼選什麼樣的塑身衣好穿
我給自己選擇塑身衣的黃金法則之一就是一定要選知名大品牌的單品，這樣不會踩面料和設計的坑，剩下的就是選擇自己合適的尺碼了，千萬不要急於求成選小號，穿著會很難受的。而且真正好穿的塑身衣不僅是設計好看那麼簡單，主要是看面料和尺碼，前段時間我買了愛慕瑩瑩纖韻連體款塑身衣，這款挺好穿的，收腰腹比較明顯，還能收容贅肉
D. 連體開檔塑身衣怎麼穿
大多數的女性為了恢復身材就會穿一些塑身衣，塑身衣有很多的種類的，連體的塑身衣是效果較好的一種，所以女性即使覺得連體塑身衣不方便也是會穿的，連體塑身衣一般都是開檔的，連體塑身衣穿的時候會有一點點麻煩，連體開檔塑身衣怎麼穿?
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處
連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿著內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得別扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鉤扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。
常見束縛帶的時間分為順產束縛帶時間和剖腹產束縛帶時間。順產束縛帶時間：一般是建議生產後一個月再用，想早點用的產婦可以等惡露排干凈後及早用;剖腹產束縛帶時間：剖腹產的女性根據情況在產後第一天到產後5天內都會束縛帶，主要作用不是束縛，而是因為帶子具有止血的功能，可以有效的固定傷口，對於產婦身體恢復好處大。等傷口癒合好，下床走動疼痛感不強的時候就可以停止使用束縛帶了，等到惡露干凈後，身體感覺舒適的時候再使用。
束縛帶並不是要長期穿著的，最好每隔兩三個小時就將束縛帶松開，休息一段時間。而且每天穿著束縛帶的時間，最好不要超過八個小時。
產後的媽媽在穿束縛帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產婦操，不要長期以來穿束縛帶哦。
E. 塑身衣要如何選擇
別穿了啊，反而會悶壞皮膚哦，你要知道皮膚也要空間的哦~我覺得還是要靠自身的鍛煉啊，如果不喜歡運動的話，我建議到賣CD的地方買幾盤做瑜伽的帶子哦，做做很有效果的哦，一邊坐一邊聽舒緩心情的音樂，還可以泡杯花茶哦，堅持每天練45分鍾以上，肯定有效果的哦！還有哦，走路的時候記得收腹哦，真的哦，經常收腹的人還會有腹肌哦，有腹肌有挺性感呢！
F. 塑身衣怎麼選可以推薦一款修身效果好的連體衣嗎
我選的是愛慕塑身衣，睡覺的時候也是可以穿的，這樣就更不用擔心長胖了。 最近出了款愛慕清涼塑身系列的連體衣，畢竟夏天到了，我想要那種面料透氣性更好的，穿著輕盈舒適的。
G. 如何選擇塑身內衣
H. 塑身衣連體開檔穿法
塑身衣的方式有很多種，我們可以選擇前扣的塑身衣，還可以選擇後扣方式的塑身衣，在對於塑身衣的選擇除了這些，我們還可以看到有連體的塑身衣，當我們在購買之後，怎麼來穿是一個問題，那麼，塑身衣連體開檔穿法，來看下吧。
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。其次，連體塑身衣是怎麼保證女性可以較為便利的上廁所呢?連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿著內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得別扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鉤扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。
穿連體塑身內衣誤區一：勒得越緊效果越好;這是最常見的誤區，許多女性朋友都認為連體塑身內衣勒得緊一點效果會更好。其實這是錯誤的，衣服只有合身才感覺最好，連體塑身內衣也一樣，如果你勒得過緊的話，會讓乳房變形不說，還會引發呼吸困難等種種問題。許多女性穿連體塑身內衣勒得過緊，會出現腰痛，不要以為這很正常，其中這是在影響你的血液循環，因此連體塑身內衣一定不要買得太小。穿連體塑身內衣誤區二：不用節食運動就可變瘦;如果你認為穿上了連體塑身內衣就能一勞永逸那就大錯特錯了。
你要記住，連體塑身內衣只是在起輔助作用，如果你因為它的存在而暴飲暴食，不運動的話，是起不到效果的;穿連體塑身內衣誤區三：穿的時間越長效果越好，許多人為了更快的達到減肥瘦身的效果，連體塑身內衣恨不得一天二十四小時都穿在身上，其實這也是錯誤的，一旦穿得過久會壓迫人體內部器官，讓血液不暢，影響新陳代謝。最好的方式是連體塑身內衣一次不要穿超過4小時，而且不能天天穿;穿連體塑身內衣誤區四：年輕身材也很好不用穿，許多女性朋友以為自己還很年輕，不需要連體塑身內衣，其實這是不正確的，女性的身體會慢慢老化，特別是生產之後會有胸部扁平等現象，這時候其實更應該要穿連體塑身內衣。
I. 誰能說一下塑身衣怎麼選應該選連體衣還是分體式
跟你的身體需要來選擇對應的款式就可以了，像一般的塑身衣，我覺得選擇連體的效果會更好一些，用連體整體來講，它的塑身效果會更好，但是分體的更方便，所以還是要跟你自己需要來選擇。
J. 塑身衣到底是開襠的還是後拖的好
許多女性應該都熟知瘦身衣的作用，並且也是很熱衷於購買瘦身衣的，這對愛美女士是不可或缺的物品，瘦身衣也是會分很多種類的，其中後托的和開襠的更多女性會熟知點，這要看兩者，那麼瘦身衣是後托的好還是開襠的好呢?
瘦身衣是後托的好還是開襠的好
連體瘦身衣都會有開襠設計，也就是像嬰兒開襠褲一樣。這樣的設計也是為了出於穿著者如廁著想，所以連體瘦身衣衣穿著的正確打開方式是這樣的：先穿連體瘦身衣，然後再將內褲穿在連體瘦身衣外。穿著者在上衛生間時，只需要將內褲脫掉就行。連體塑身衣雖好，但也要注意選擇合適自己身材尺寸的款式，合適身材的高端連體塑身衣會將舒適、健美的功效合二為一，而不會罔顧呼吸系統的訴求，讓人如《加勒比海盜》伊麗莎白一樣呼吸不能掉進海里。
瘦身衣褲一般可分成瘦身衣和提臀褲，其中瘦身衣和以往的腹帶、腰封不同的地方在於它加入了一些新的概念，不是局部形體的調整，而是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂；而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與瘦身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。
瘦身衣是後托的好還是開襠的好，主要也是看購買者的選擇，在此要建議各位愛美的媽媽，選購瘦身衣不能太緊也不能太松，太緊或太松的瘦身衣會影響到身體的循環代謝，壓迫到淋巴，導致水腫。新媽媽在選擇瘦身衣時一定要考慮到自己的身體狀況，不要盲目減肥塑身。
產後瘦身衣怎麼穿正確
產後瘦身衣怎麼穿正確呢？從健康的角度上來看，如果是順產後的女性一個月之後就可以穿瘦身衣了，但最好是等身體回復了再使用，因為瘦身衣對身體會有一定的壓力，剛生完孩子要等身體機能恢復過來才可以穿。剖腹產的媽媽則要等分娩後的6個月才可以穿瘦身衣，因為剖腹產的傷口需要一段時間來恢復，才能穿瘦身衣。
下面我們就來了解一下穿瘦身衣的步驟：
第一步：穿上胸罩後，將瘦身衣由內外翻卷折至瘦身衣腰部位置，像一條小短褲；
第二步：將雙腳套入瘦身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆；
第三步：將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)；
第四步：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，並檢查瘦身褲是否平整有不服貼之處。
正確地穿瘦身衣，才能達到瘦身的效果，因此，產後的媽媽們切莫逞一時之快，一定要等到身體恢復健康了，才能穿瘦身衣