穿一個月塑身衣能瘦多少斤

Ⅰ 塑身衣有效果嗎

穿塑身衣確實可以起到一定的瘦身減肥效果。

不過這種減肥方式是以犧牲身體健康為前提的，穿塑身衣可以幫助提高身體溫度，可以提高內臟溫度，這樣就可以有效的幫助我們提高代謝，使身體燃燒更多的熱量。

表現在身體的形式來看，就是可以幫助身體排出更多的汗液。過量排汗會使身體呈現脫水狀態，這就導致身體的體重很直觀的出現了降低。

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挑選塑身衣的方法：

1、材質：塑身衣一般是穿著在裡面的衣服，因此必須軟軟、舒服、透氣、排汗性強，因此在選購適合必須了解一下塑身衣材質，以免對皮膚造成刺激，這樣才能保證女性在長期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現象。

2、設計：優質的塑身衣廠商一般會對胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都會進行特殊塑身的設計,以保證達到全方位的塑身效果,而且塑身衣在整體設計上符合人體曲線的要求。

3、松緊度：要知道塑身衣並不是越緊越好，必須均勻服貼身體各部位，讓全身上下都獲得相同的壓力，這股壓力能對脂肪產生按摩作用，使皮下脂肪達到均勻分布的效果，所以購買前先測量下自己的體型，並選擇合適的尺寸。

太緊的塑身衣，會由於壓力太大不舒服，甚至會因淋巴被壓迫,而導致水腫。另外，連體的塑身衣效果會更好。

Ⅱ 柏尚魅儷真的能減肥嗎

能減肥但是效果很小，它的主要功能是限制食慾。

身體是非常機智的，它會以最低效的方式來幫助我們調節體溫。甚至說，由於塑身衣阻止我們的身體散熱，我們的身體會燃燒更少的熱量，使我們的體溫保持在一個恆定的效果上。穿塑身衣雖然可以減肥，不過減肥效果確實是很低的。

塑身衣的挑選技巧

1、選購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸（不能隔著外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。所以內衣顧問的專業與否起到很關鍵的作用。

2、不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。

3、在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。

Ⅲ 塑身美體內衣能減肥嗎 [減肥瘦身]

塑身衣只是暫時性的把你的肉肉藏起來，而不能幫你把它減掉，
時間長了肉肉會跑到別處，而且身材容易走形哦~
我穿過皇家麗美跟婷美的塑身衣，根本就不會瘦，而且價錢也不低
後來經朋友介紹，買了一身納米的電腦美體塑身衣（健福來），屬於一種保健產品
價錢還很便宜，400多是春秋穿的，效果不錯，只是慢了些~
如果你想要見效快的，我知道一種減肥膠囊，韓國出的（塑美素）99一盒
早晚各一粒，一盒一個月，吃完以後沒有什麼不良反映，就是皮膚感覺會很暗淡
（也許是因為我加量的原因）你可以自己單獨買點維生素E配著吃
會好些~
我因為著急穿一件修身的晚禮服，所以我吃了雙倍的量，前5天瘦7斤，
後來的7天瘦了5斤~後來就不吃了，感覺還可以~（僅供參考）
如果不是跟我一樣有不得以的苦衷，我建議你還是科學點好~控制飲食，
適當的做些運動，讓體重慢慢減下來~

Ⅳ 減肥穿塑身衣會有效果嗎

塑身衣主要是塑形的作用，它本身不會讓脂肪消失。穿塑身衣肯定會有塑形收緊的作用，設計上就是如此的。至於對減肥的幫助也會有一些的，你穿塑身衣的時候，壓力作用在身上和胃部，會適當的提醒你要少吃，合理飲食，如果配合運動使用效果會更好的。

Ⅳ 穿塑身衣可以減肥嗎

不可以減肥。塑身衣屬於把贅肉和脂肪暫時壓縮，看起來是瘦了一些，體形上看上去比平時苗條。但是一旦脫了瘦身衣，體形和脂肪也很快反彈回來。並不能起到減肥的效果。好比你平時穿大碼的衣服，而塑身衣好比是小碼的衣服，雖然塑身衣是數松緊的，但是人穿上去也很容易出汗，並不能起到減少脂肪的目的。所以，要想達到減肥的效果，就要從飲食和運動上調整，這樣才能達到健康減肥的效果。

Ⅵ 穿塑身衣可以減肥嗎

「通過對身體局部的擠壓按摩，達到塑造身體曲線的效果，而且還可以保暖，穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服，更顯材。」看看這些宣傳，能不心動嗎? 那麼塑身衣有用嗎？一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是「通過對身體局部的擠壓按摩，達到塑造身體曲線的效果，而且還可以保暖，穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服，更顯材。」看看這些宣傳，能不心動嗎? 那麼塑身衣有用嗎?一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，並不能實現真正減肥。 然而有專家指出，一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，並不能實現真正減肥，甚至如果塑身衣穿著不當或時間過長，會影響血液循環，出現皮膚過敏等問題，只有合理飲食加運動才是減肥王道。 皮膚過敏者不宜穿 張女士買了一件塑身衣，她聽說在運動時穿著緊身衣，出汗更多，減肥效果更好，於是連續幾天穿著塑身內衣去健身，結果不僅在鍛煉時覺得心跳劇烈，呼吸辛苦異常，而且發現背部、腰部等緊貼塑身衣的皮膚出現紅斑，感覺瘙癢。 廣東省中醫院皮膚科主任李紅毅分析說，這可能是塑身衣長時間壓迫皮膚，影響了她體內的血液循環，引發皮膚過敏。這種情況尤其容易出現在過敏體質的人身上，因此李紅毅主任建議這類人最好不要穿塑身衣，還有一些人為了保持腰身喜歡「勒緊褲帶」，這也容易在腰部「勒出」蕁麻疹、皮炎等皮膚病。 只起輔助作用 據了解，有宣傳表示，塑身衣(或稱瘦身衣、緊身衣)是通過將身體的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多餘的脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身體凹凸有致，從而達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。 但實際上，李紅毅主任說，目前沒有明確的科學依據可證明以上塑身作用，塑身內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓，脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量並沒減少。對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用，但僅此而已，而且單單依靠塑身衣，而不注意飲食運動，肥肉很快就會回來。塑身內衣勒得緊一點並不會對人體有過多的效果。由於各種不相同的有缺陷的身體曲線、由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下葯才行。

Ⅶ 塑身衣真的能塑身嗎

可以起到一定的這種塑形作用，但是瘦不了。

1、不吃早餐危害健康，腸胃脆弱，可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。

2、每天早晚或長時間用腦後，可用雙手手指梳頭，既有利於促進腦部血液循環，消除疲勞，促進頭發生長。

3、就坐電腦前的人應常吃蘋果，它能與體內的放射性元素結合並排出體外，具有防癌及養生的功效。

4、葡萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血，產婦喝葡萄酒有助血液循環，但葡萄含糖量較高常吃易發胖。

5、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅局部起泡，發熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫作用。

6、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收，尼古丁對維生素C有破壞作用，因此吸煙的人容易缺乏維生素C。

7、將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可防中暑；適量加入金銀花，效果更佳。

8、夏天「吹空調」以成為習慣，但長時間吹空調反而特別容易中暑，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況。

10、醋水沐浴可護膚抗疲勞，戶外活動後，往洗澡水中放點醋，有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。
11、白色衣服被其他衣物染了色，可將被染色處用水打濕，再塗滿食鹽反復輕搓，去掉染的色後用水清洗。

12、在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，因此，患有口臭的人，常食海帶可以消除口臭。

13、被蚊蟲叮咬後，可立即塗1至2滴氯黴素眼葯水，止痛止癢。叮咬的包被摳破發炎者，塗後還可消炎。

14、擦傷傷口不宜用創可貼，而應用紫葯水消炎，讓傷口自然暴露在空氣中癒合。

15、芹菜富含纖維，可加快腸內食糜的排空速度，縮短有毒物質在腸內滯留時間，可預防腸癌。
16、赤豆粥補腎消水腫，荷葉粥解暑熱、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血壓；銀耳粥生津潤肺。

17、牙齒美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次兩分鍾，堅持一個月，必然有效。

18、木質傢具應用干布擦和上臘保養，若沾上難擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，後用濕布擦。

19、烹制菜餚時不可用白酒代替料酒，料酒加熱能與融解脂肪產生醋化作用，增鮮提味，白酒無此作用。

20、挑遮陽傘，不妨撐開傘看地面上的影子，影子顏色深的好，傘面面料選滌綸的，顏色越深越好。

Ⅷ 塑身衣經常穿真的會讓人變瘦嗎

這種說法是毫無依據。穿塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它並不能真正地減少體內脂肪，達到減重的效果。脂肪是一種能量物質，人體不做「功」不消耗能量，它就不會消失。根本不可能躺著不動，僅靠穿塑身衣就減肥。

想要減肥最好的方法還是管住嘴，不要想著靠節食靠減肥葯靠意念就能瘦...這些都是沒有作用的，就算有作用也會隨之帶來副作用。運動減肥是最棒的減肥方法，且這種減肥方法是能夠讓你看到回報的，只有真的通過付出行動了你才會得到你想要的結果，當然堅持下去是最重要的，可不要三天打魚兩天曬網哦~這樣不僅不會沒效果反而可能會反彈呢。

Ⅸ 穿塑身衣到底能不能減肥

我是一位寶媽，之前見過不少新媽媽生過孩子後因為有肚腩，都會穿塑形衣來減肥，真的不建議這樣來減肥，來看下這三點就知道了：
1、造成皮膚過敏
不少塑身衣，用的是化纖質料，本身皮膚較敏感的人，身體皮膚容易因與化纖材料摩擦而有發熱、發紅、瘙癢難耐等不適，經常與化纖質料摩擦，還容易造成皮膚粗糙、乾燥脫屑等情況。
2、擠壓胸部、引發乳腺癌
塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果，這會使胸部緊縮，影響胸部部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘發乳腺疾病。此外，塑形內衣大多是纖維製品，透氣性不好，更易引發胸部濕疹和瘙癢。
3、壓迫內臟
瘦身衣是將整個腹部緊緊的包裹住，讓此處長時間處於緊綳的狀態，使得我們身體的內臟與神經系統長時間也在這樣緊張的狀態下，不僅嚴重影響了腸胃的蠕動，更是減弱消化系統的作用，讓人體很容易產生便秘(消化內科)，從而出現臉上長斑的現象。
纖道瘦身減肥靠的是純飲食，只要正確的吃就可以了，不妨了解一下。

Ⅹ 我看百度上說，塑身衣是推移脂肪來瘦身。那真的是瘦嗎我戴束腹，又能把肚子消下去多少

能啊，但要看怎麼穿了。
白天穿塑身衣可以束緊腰部，這樣子胃就容納不下太多的食物，可以減少食物的攝入量，同時又不太容易餓。塑身衣對身體還有一定的塑形作用，可以幫助改善體形。
下午或者晚上脫下來，去做些運動，燃燒掉多餘脂肪。
晚上的時候，洗了澡就睡覺，別再吃宵夜。
這些方面配合起來，肯定能減下去的。
但是，如果僅僅穿上塑身衣，該怎麼吃還怎麼吃，又一點不運動，那是不會減下去的，反倒會因為束緊了腰部，影響血液流動而導致身體代謝減慢，在營養供給不變的情況下，會越來越胖。
另外一方面，穿上塑身衣後，腹部肌肉會因為塑身衣的支持而變懶，這時如果腹部的肌肉缺乏鍛煉的話，反而會因為肌肉鬆弛更容易耷拉下來，顯得更鼓了。
所以，依靠塑身衣束緊腰部，減少過多的食物攝入，同時還得配合運動鍛煉，才能有效的減去腹部多餘的脂肪。