小腿粗的女人穿什麼褲子顯瘦

① 腿粗穿什麼褲子顯瘦推薦

腿粗穿哈倫褲、喇叭褲、直筒褲、垮褲顯瘦。

哈倫褲設計特點是上寬下窄，這樣就不會顯得大腿粗壯，還會給人一種時尚的感覺。

腿粗的主要解決辦法就是控制飲食和多加強鍛煉，不要吃太多，更不要暴飲暴食，多吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，每天多運動，一周之內要有3-5天的中等強度的有氧運動，3天左右的抗阻運動，2天左右的柔韌性練習，這樣鍛煉可以使全身的脂肪減下來，腿也會變細。

② 腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生

腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生

腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生，女生穿衣技巧是很重要的，穿得好不僅顯瘦還特別時尚，但不是所有人的身材都是完美的，比如胖美眉，她們就講究怎麼顯瘦，分享腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生？

腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生1

1、哈倫褲、窄腳哈倫褲的特點主要是小腿部位尺寸比較窄，但臀部或大腿部還是保持著原有的寬松和舒適。這種形態的褲子不僅可以拉長小腿，塑造出小腿的曲線輪廓，還可以有效的掩蓋臀部或者大腿處的缺點，有效的塑造腿部線條。

2、闊腿褲、闊腿褲最配扁身材 闊腿褲只是臀圍最寬處以下很肥，但腰腹和臀的剪裁非常貼身，所以扁身材穿著更佔便宜。

不出錯的低腰褲高腰褲尤其對臀部挑剔，如果你的臀部贅肉較多，而且過於圓潤，那就選擇低腰闊腿褲吧。即使你有小肚腩，由於褲子掛胯，也不會顯得腰粗。

大象腿就要寬沒有更寬只有最寬，是大象腿選褲准則，尤其是那些胯部剪裁超寬的古怪廓形，才能彌補身材劣勢。

3、喇叭褲、如果你的雙腿過於粗胖，那麼在選擇喇叭牛仔褲的時候就一定要謹慎起來，寬腿的造型正好可以起到為你隱蔽腿部、勾勒線條的作用。如有O形腿，則應選擇寬松設計款式，或者有古舊感覺的喇叭褲，大腿處的磨白及皺褶的處理，可將擔心的腿部O形腿線條隱藏起來。

貼腿牛仔喇叭褲，即使款型覺得很簡單、很平凡但也能穿出女性的魅力，另外褲子上隨意的幾處褶皺感也會更加修飾你的腿型。九分的微喇仔褲如果腿型不是很完美那麼就避免選擇極為貼身的款式，褶皺的感覺或許能起到較好的修飾作用。

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腿粗女生應該避免的穿衣技巧

1、避免硬挺的面料

對於大部分腿粗的女生來說，想到要遮住腿上的肉，本能的就會去考慮各種闊腿褲。但事實上，這個想法並不全面。

闊腿褲褲腿圍度寬松，是很遮肉沒錯，但也正是因為褲腿圍度大，勢必會讓褲子形成橫向視覺延伸。因此，非常需要一個垂感強的面料來拉長縱向視覺。

2、避免大腿前側的褶襇設計

大腿前側有褶襇設計的款式會增加褲腿的圍度，讓褲子更寬松，導致很多粗腿女生會很喜歡這種褲型。

實際上如果你大腿屁股只是微胖還好，但如果你大腿、小腹真的很胖的話，這樣的褶襇設計只會讓你的小腹附近炸開，從而顯得更胖。

相較之下，褲腿圍寬松，但沒有褶襇的平面設計，才真的適合下身胖的你。

3、避免卡在小腿最粗處的褲（裙）長

對於小腿粗壯的女生來說，無論是穿褲子還是裙子，一定要避免褲（裙）長剛好卡在小腿最粗的位置。你可以選遮住小腿肚的長褲（裙），也可以選擇露出整個腿部的短褲（裙）。

腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生2

第1種、直筒褲

直筒褲是不挑腿型穿的褲子，隨意穿就可以巧遮到腿上的.贅肉了，輕松達到顯瘦的效果，加上是高腰的版型設計，可以更好的拉長你的腿型曲線，穿上實在太顯瘦了，超適合粗腿女生穿的。

第2種、闊腿褲

闊腿褲是非常流行的褲子版型設計，不管你是什麼腿型的妹子，都可以讓你穿上顯瘦顯高的效果，這條就是寬大褲型的闊腿褲，可以完美巧遮到你的粗腿缺點，輕松秀出大長腿的效果，配上娃娃裝襯衫穿，就更美了。

同樣是時尚闊腿褲，這條是八分褲的長度設計，露出你的腳踝肌膚，視覺上是會有顯腿長的效果，加上是寬大的闊腿版型設計，可以輕松隱藏掉你粗腿的缺點，瞬間就有顯瘦效果了，超適合粗腿女生穿的褲子。

第3種、小腳褲

小腳褲是非常顯瘦的褲子版型了，可以很好的修飾你的腿型曲線，即使是粗腿的妹子，穿上也可以輕松顯瘦，秀出大長腿視覺感呢，加上破洞的時尚元素設計，穿上還非常潮，非常時髦哦。

第4種、喇叭褲

喇叭褲是從膝蓋開始就滿滿褲腳變大的褲子，這樣的褲子適合小腿粗的妹子穿，可以完美的巧遮到小腿的贅肉，視覺上達到顯瘦的效果，而且這條喇叭褲還是今年很流行的褲子，穿上非常好看。

腿胖的人穿什麼褲子顯瘦女生3

第1種、牛仔直筒褲

如果你是很喜歡穿牛仔褲的女生，但又微胖、腿粗，那麼可以選擇這么一條牛仔直筒褲，穿上最顯瘦了，不管你是什麼身材都很適合穿，褲腳處翻邊設計，倍添時髦於個性，膝蓋處破洞處理，更添一絲潮感。

牛仔藍經典時髦，而這種白色牛仔直筒褲簡約又百搭，直筒寬松的褲子版型，對於微胖、腿粗的女生來說最友好了，如果想要拉長雙腿比例，可以微微將褲腳捲起，露出一些腳踝的肌膚，輕松延長腿部線條。

第2種、牛仔闊腿褲

要說什麼款式的牛仔褲穿起來最顯瘦遮肉，那一定非牛仔闊腿褲莫屬，就算是微胖、腿粗的女生穿上也瞬間遮肉，這款花苞高腰系帶設計，將其打個蝴蝶結，輕松就拗出甜美范，高腰設計，還很好拉長下半身的比例，如果覺得褲腳太長，那麼可以微微將其翻捲起，好看又顯腿長。

九分褲長的牛仔闊腿褲，最適合腿短、腿粗微胖女生穿了，上身一秒遮肉顯瘦，還巧妙拉長雙腿比例，而且這種褲子款式十分百搭，一年四季都不會過時的款，上身可以選擇t恤、襯衫這種單品搭配。

第3種、牛仔開叉褲

最顯瘦的牛仔褲，除了牛仔直筒褲和牛仔闊腿褲之外，這條牛仔開叉褲也是很不錯的，選擇帶點寬松版型的款式，其效果更加好，側邊雙條紋設計，延長腿部線條，褲腳處流蘇點綴，太時髦了，褲子側邊開叉設計，腿部肌膚若隱若現，微寬松直筒版型，輕松遮掩腿粗問題，微胖女生也適合穿。

③ 秋天小腿粗的妹子穿什麼褲子顯瘦呢

秋天小腿粗的妹子穿什麼褲子顯瘦呢？很多的小姐姐，其實身材還是可以的， 但是就是小腿粗，很多時候不知道怎麼選擇褲子，不知道如何穿褲子，我們有的時候是可以穿一些修身的褲子來掩蓋我們的小腿粗的，一起來看一下吧。

④ 腿粗穿什麼褲子顯瘦需要怎麼選擇

1、黑色哈倫褲

稍微寬松的剪裁，能很好的遮蓋住臀部輪廓，而褲腿收窄的設計，也為整體裝扮提升了張弛感。黑色哈倫褲子可充分達到明顯的顯瘦作用，要選擇直筒或微喇型的，而且褲腿部分不要有橫線修飾。窄腿褲雖然流行,但它只會使你的缺點更加暴露。

4.小腳褲

褲腳變成小了一些，增加一些復古的元素和風格，也比較適合腿粗的妹子，穿起來很潮流。並且長度上基本上都是9分褲，可以拉長腿部的比例，還是不錯的選擇。

5.煙管褲

寬松程度，介於直筒褲和鉛筆褲之間。上寬下窄的錐形設計，對於腿粗不直的O型腿來說，是可以做到很好的巧遮效果。

6.微喇叭褲

從膝蓋開始，為分界點向外擴散，讓視線往下移，起到很好的修飾效果，穿上很美。

7.運動褲：不管什麼腿型都合適。並且穿起來非常舒服，顏色選擇多，版型也有很多種。穿起來也很時尚漂亮，腿粗的妹子也可以選擇運動褲。

⑤ 腿粗的女生想要穿褲子顯瘦，可以挑選哪種褲子呢

在穿什麼樣的衣服之前，對身材有一定了解度，常見的四種身材三角形、矩形、圓形還有沙漏型，沙漏型是健康又沒有多餘贅肉的身材，一般穿衣服都會很好看，矩形偏瘦，穿衣也不挑剔。圓形身材也叫蘋果型身材，贅肉都藏在腰身，穿衣注重上半身遮肉。而三角形就是典型的腿粗屁股大，一定要注重下半身的修飾。

西褲

收腳褲同樣適合大腿粗星人。這種褲型不僅有修飾腿型效果，還和煙管褲一樣，能通過露出腳裸和部分小腿來達到顯瘦的效果。相較於煙管褲，收腳褲通常更加休閑風一些。先來說說粒粒日常巨愛穿的運動收腳褲，搭配T恤不僅舒服好穿，減齡效果也是杠杠的。

⑥ 小腿粗又想穿短褲，腿粗穿什麼褲子可以顯腿瘦

腿粗教你穿這些褲子可以顯腿瘦

對於腿粗的女生來說，穿褲子也是要注意穿對了衣服才能讓自己看起來修長又苗條，要怎麼才能找到適合自己的褲子。接下來，可以顯腿瘦的褲子都有哪些。喇叭褲一直以來都是時尚達人或明星的必備裝扮，相對於修身版的的束腿褲，喇叭褲看起來既不過於修身而使得雙腿失去美感，但在利落的設計上，很好的減弱了粗腿的缺點。a字腿的膝蓋以上是褲子上不太推薦的下裝，原因很簡單，大部分a字腿都腿過於細，下半身還是放棄這種缺點為好。

高腰的喇叭褲雖然能修飾腿型，對於腿粗的人來說還是不太友好，要知道身高就有優勢，所以褲子高高在上，褲腰下緣直直的，與鞋子的差距過大，難免會看起來比較丑。對於腿型不是特別直的人，可以選擇高腰牛仔褲，在合適的位置擺布置一些散景，有效的修飾比例，避免粗腿。褲子的樣式可以選擇直筒褲，雖然喇叭褲與直筒褲的整體比例沒有太大差距，但直筒褲對腿部的修飾更好，這樣的褲子可以根據搭配風格定製。

仰卧起坐膝蓋向外打開放於床邊，大腿與床平行，小腿盡量綳直，然後盡量向上起身，使肩和腰部盡量離開床面。把臀部放在床面上，然後採用跪姿或者趴著。俯卧下蹲將雙腳合並，然後採用跪姿或者趴著，下蹲。採用腹部發力，注意保持臀部、肩胛骨，背部和挺直。使用腳踝發力帶動身體，利用腹部力量帶動身體向下。

仰卧平板支撐平板支撐是一個非常好的下腹肌收縮練習，可以保持腹肌收縮，激活腹肌，同時增強核心力量，有助於改善身材比例，打造八塊腹肌。動作要領：臀部收緊，背部平直，離開床面。維持1~2秒，然後換邊練習。鍛煉動作：將啞鈴放置到離地面45cm左右，雙手距離適中。慢慢降低重心至120度，向心期間收緊腹肌。

⑦ 腿粗的女性，穿什麼褲子顯腿細

有很多女性在穿褲子的時候，都會感覺到非常的糾結。因為很多女孩子的腿部都是比較粗的，而且腿型也不好，所以在穿褲子的時候，就非常的那一選擇。其實腿比較粗的女孩子，可以穿哈倫褲或者是闊腿褲，這兩種褲子都是非常修飾大家腿型的，而且可以幫助大家遮住腿粗的缺點。

相信有很多女孩子在穿褲子的時候都會比較糾結，因為現在很多女孩子在運動的時候，腿部的肌肉都是比較發達的。而且生活水平在不斷的提高，很多人都會出現比較胖的情況發生。那麼這個時候，小編推薦的這兩條褲型是非常適合大家腿部比較粗的女孩子，穿起來可以幫大家的腿顯得非常的細。

⑧ 腿粗的女孩子穿什麼褲子才能做到顯瘦，應該如何選擇呢

生活中對於很多女孩子，她們可能也是腿比較粗的，而且腿比較粗的話，穿褲子可能也是不怎麼好看的，所以我們在選擇褲子上面也是需要注意的，因為如果自己選擇不好的話，也是會顯得自己的腿更加的有肉，這樣穿起來也是不好看的，所以我們對於自己選褲子的時候，也是可以選擇一些寬松的，因為寬松的褲子它也是比較遮肉的。

我們在選擇褲子的時候，也是可以搭配一雙高跟鞋的，因為高跟鞋它也是可以讓腿變得更長，對於腿粗的女孩子，在夏天的時候，我們也可以選擇一些高腰款的，像那些花苞短褲之類的，這樣穿起來也是比較涼快的，而且也是非常遮肉的，對於腿粗的女孩子來說，穿這樣的褲子也是非常的好看時尚的，在顏色上面，我們可以選擇米色。