① 我總是感覺身體很冷，就是現在夏天也感覺很冷，還穿長袖，我是不是有什麼病了真的很害怕
入秋冬後天氣漸轉涼，許多人雖穿足夠的衣服，仍覺得四肢末梢時常冰冰冷冷的，尤其是晚上睡很久足部才會暖和，一般都認為太「虛」原因所致。其實在中醫理論里仍有許多原因可造成。了解自己體質，提早防治，讓自己過個溫暖的冬天。
中醫的觀念里，造成手足冰冷的原因，較常見的有陽虛腎寒、陽氣郁阻、血寒凝滯，症狀如下：
(1)陽虛腎寒證：身體冷想睡覺、腰酸冷痛、常拉肚子而且是末消化的食物、骨節酸痛、舌質淡苔薄白而潤、脈遲等。常用方劑有四逆湯、通脈四逆湯、附子湯、真武湯等。
(2)陽氣郁阻證：又稱為神經性手足冰冷，常發生在緊張或壓力大時，如第一次上台演講，害怕得手腳冰冷、講話不清，即屬這種證型的一時表徵。一般症狀可見胸脅脹滿、曖氣不舒、嘔吐、下痢、腹痛、咳嗽、心悸、小便不利、舌紅、苔薄白。常用方劑有四逆散（與四逆湯不同）。
(3)血寒凝滯證：可見面色較白、可能有貧血現象（血色素降低或正常）、身體怕冷、吹點冷風即頭痛身痛、得熱則減、舌質淡苔薄白滑潤、脈沉細等症。常有方劑有當歸四逆湯、當歸四逆湯加吳茱萸生薑湯等。
一般大眾在街坊可見許多葯補食補商店，如羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨面線、葯燉排骨等，了解自己的體質再食用，可以養生延年、又可大飽口服，一舉兩得。
體質可分為五種：一般體質、氣虛、血虛、陰虛、陽虛。氣虛的人較易疲倦；陽虛的人容易怕冷；血虛的人血液循環差，常會兼夾氣虛或陽虛，易倦與怕冷的症狀多見於婦女朋友；陰虛體質的人容易口乾舌燥、嘴破、便秘、小便較黃、容易火氣大、脾氣不好、舌苔較紅、睡眠品質不好。
除了陰虛體質民眾需涼補外，其餘體質的人皆可安心享用羊肉爐等葯補食補。另外，有高血壓、高脂血症、糖尿病、皮膚易過敏病患，應小心飲用以免引起血壓、血糖、血脂等升高。常見食療如下：
1.羊肉爐：
羊肉爐有溫陽助火的功效，寒冬食用羊肉爐，可幫助手腳冰冷的人全身暖和。羊肉爐的主要材料是羊肉和姜，可能另加枸杞、川芎、當歸、桂枝、肉桂、米酒等中葯材，這些物質都會促進血液循環，食用後，整個身體會感覺熱呼呼的。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命A及B、B、煙鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素，所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血，陽萎、早泄，胃腸不好導致的嘔吐、反胃。羊肝含有豐富的維他命A，可配合枸杞一起服用，補肝且明目。適合大眾食用尤其是陽虛腎寒、血寒凝滯等患者或體質偏陽虛血虛的最適合不過了。不過有些時候是絕對不可以羊肉爐的，例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
2.薑母鴨
薑母鴨是用姜和鴨肉一起烹調而成，有溫陽助火的功效，食用之後，可讓全身發熱，促進血液循環。鴨肉的營養成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維他命B、B、糖類等，在中醫來說有滋陰補血作用，可以治療口渴、消渴、頭暈、失眠；鴨肝、鴨血可以補血。適合飲用的人與禁忌均與羊肉爐相同。
3.葯燉排骨
葯燉排骨與薑母鴨、羊肉爐是相同的道理，有溫陽助火的功效。但是其中通常加上較多的中葯材，各家秘方不同，不外乎溫經散寒、理氣活血、滋陰養血之品，如當歸、桂枝、肉桂、黨參、黃耆、枸杞、川芎、生熟地、大棗、何首烏等，食用後可促進血液循環，增加身體體溫的作用。
所以葯燉排骨可以治療筋骨酸痛、化瘀、四肢酸痛、貧血頭暈等症狀，也比較適合年紀大的人食用。
② 為什麼我一到夏天晚上怕冷，睡覺得蓋棉被
從中醫的角度來講：人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用，相當於機車的潤滑油和汽油。陽為氣、為動力，在人體中起到推動血液、津液運行的作用，溫煦身體。 當人體臟腑陽氣不足的時候，就是出現怕冷的現象。 心陽虛怕冷：主要表現是手腳的尖部涼，有時會伴有心氣不足、力不從心的表現； 脾陽虛怕冷：主要表現是吃涼的食物會不舒服，甚至拉肚子，肌肉酸痛 腎陽虛怕冷：主要表現是怕冷，甚至是夏天也會怕冷，怕風，女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、早泄的現象，腰部不適。 所以，夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致，其實大多數人是怕風，在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子，不蓋冷，蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人，夏天也要穿的很厚。 解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣，夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了，就可以推動血液溫煦身體了，人就不會感覺冷了。當然氣不足的人，一般也會血也不足，要同時補血，效果才會更好
③ 各位醫生們好：我媽媽75歲了全身冰涼，夏天也要穿棉衣才行，全身發軟沒有力氣，都13年了，到底是怎麼
可能是腎陽虛的體質引起來的表現，中醫認為，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會造成畏寒肢冷，手足不溫的表現，這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間金匱腎氣丸或當歸四逆湯等進行調理。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。
④ 怕冷怕風,夏天穿棉襖曬太陽
你好根據你所描述的症狀看可能是低體溫綜合征,主要表現:自覺畏懼寒冷,面色蒼白,口唇色紫,呼吸減慢,血壓偏低,四肢發涼,嚴重者可出現低血壓,等等.畏懼寒冷可能是由於貧血,低血壓病,甲狀腺功能減退,內分泌失調而導致,但是大多數畏寒怕冷,四肢發涼的人屬於亞健康狀態,主要是飲食不當,營養缺失,依著不當,缺少運動,好靜少動所引起.建議合理營養,增進熱能食物,可明顯增強機體的禦寒能力.多吃食性溫熱的食物,,常吃這些類食物可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質.另外,除了保證一定的食量,攝入充足的熱卡外,還應多吃些含碘豐富的食品。應多吃些含鐵的食品.最後,經常活動是必須的,你可多多散步,多運動。
⑤ 老年人極度怕冷三伏天還得穿棉襖棉褲怎麼辦
大多數老年人都是這樣的，怕冷也是正常的，因為老年人之後它的血液循環會變差，他的四肢就會容易冰冷。很多老年人都是穿棉褲過夏天的。
⑥ 怕冷,不怕熱,就算是大熱天睡覺如果靠著身邊的朋友發燙的身體也感覺很好,請問這是否是一種病
是呀！
吃點桂附地黃丸。
⑦ 老是大汗淋漓怕風怕冷夏天穿棉衣棉褲不敢出門這是什麼病
這是陽虛現象，屬於嚴重的，建議你去醫院看中醫，用中葯調理。時間可能比較長。
⑧ 二十多度我都怕冷
依據您的描述應該考慮以下幾種情況，1.貧血，2.甲狀腺功能減退症，3.氣虛或者血虛。
指導意見：
此種情況建議到醫院的內科門診就診，查一下血常規，看看有無貧血，如果沒有的話，建議查一下甲狀腺功能，看看是否正常。如果上述檢查均為正常的話，建議到中醫門診就診，進行切脈或者舌診，看看是否為血虛或者氣虛，再對症進行調理的。