保暖內衣在多少溫度穿

1. 最高氣溫7攝氏度,最低0度適合穿什麼衣服

0度左右穿保暖內衣、秋褲、手套、厚襪子、女士圍巾、帽子、羽絨服等衣服。其中褲子可以穿厚拉絨緊身褲、羽絨褲、保暖褲、厚棉褲、牛仔褲，並且褲子的選擇一定要夠厚，腿部的保暖可以使抗旱能力提高一個等級，裡面再搭配一個保暖褲，外面再套個牛仔或者厚棉褲更加保暖。

0度需要穿羽絨服，謳歌徳女裝的駝色長款羽絨服，方形切割線不懼單一，收腰款型打破臃腫，實用方便的直插口袋設計貼心溫暖，領口大氣奢華的毛領更能守住頸間溫度，在0度左右，只需要再穿一件羊毛衫便能輕松禦寒。

建議：冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來適宜的衣服小氣候。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內的空氣對流，冬季外出時著皮裝，保暖效果最佳。

根據室溫控制穿衣冬季的室內溫度不宜過高，室內外溫差太大，人體因難以適應而容易誘發感冒等病症；穿衣忌衣領過高過緊，衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。

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冬季穿衣注意事項：

1、由於室內外溫差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、皮草、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、皮帽、毛帽、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外溫度程度以及在室外逗留的時間長短。

2、外套內的打底衣，根據室內溫度確定，通常一件羊絨衫、羊毛衫以及一條毛褲即可，如果室內溫度較高，有的穿一件毛襯衣加馬甲或毛背心、薄羊絨衫加裙子即可。尤其要注意的是褲子，如果穿著羽絨褲在室內停留時間太長，會因太熱而不舒服。

最後要提醒的是，由於室內外溫差較大，無論是進入房間還是出外，最好留一點時間過渡一下，比如大汗淋漓之後要出門，最好休息休息，將汗擦乾再出門，否則身體所處的溫度突然變化容易引發感冒。

2. 保暖內衣什麼溫度穿保暖衣外面能不能穿毛衣

當然能了 ， 如果你是想搭配的好看點 ， 可以選擇立領的毛衣 ， 穿保暖內衣季節 大約是春季前期 ， 秋季後期 ， 冬天

3. -5度到10度穿什麼保暖內衣合適穿保暖內衣睡覺好不好

可以穿細致，柔軟，不起球的保暖內衣，但是不建議穿著睡覺，因為我們的皮膚需要透氣呼吸，保暖內衣是預防熱量消散的，透不了氣。

4. 零下十二度到零下一度的天氣穿什麼

零下十二度到零下一度的天氣穿保暖的衣服，如羽絨服，棉衣，毛衣，保暖內衣等。羽絨為三維結構，質量好的羽絨服一般都是非常蓬鬆的，所以相同重量的羽絨可以比其他材質固定更多的空氣，大量的羽絨細絲交錯在一起固定住空氣，並形成隔熱的保護層，從而實現良好的保暖性能。

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穿衣指南：

10~12℃左右穿的褲子推薦：褲子：牛仔褲、休閑褲、打底褲、鉛筆褲。

14~15℃左右穿的褲子推薦：褲子：牛仔褲、休閑褲。

16~17℃左右穿的褲子推薦：褲子：牛仔褲、休閑褲、布長裙。

20~21℃左右穿的褲子推薦：褲子：牛仔褲、休閑褲、布長裙。

22℃左右的穿的褲子推薦：褲子：牛仔褲、休閑褲、短裙、布長裙。

5. 12-19度適合穿什麼衣服

這個溫度比較低了，是秋天的溫度了，適合穿秋衣秋褲，外套褲子
「有一種寒冷，叫做你媽覺得你冷……」最近氣溫驟降，很多人又開始犯起了難：要不要穿秋褲，衣服加多少合適？
網上熱傳著一則「穿衣公式」，該公式將衣物分成不同類別，各自量化成相應的溫度數值，然後只要用「最佳舒適度」26℃減去當日氣溫，就能「算」出當天需要什麼樣的搭配。這個公式靠譜嗎？天冷究竟該如何加衣？《生命時報》為此請教了專家。
網上熱傳的「穿衣法則」，將不同衣物的保暖效果折算成了溫度： 比較厚的羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心是4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃。
計算方法：如果當天的氣溫是22℃，那麼穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26。26℃，就是身體感覺比較舒適的溫度。
乍一看，此法簡單易行，只要參照當天的氣溫，做個簡單的加法運算，就解決問題了。但它是否真的有道理呢？ 北京大學人民醫院副主任醫師陳玉紅認為，這一說法有些問題。打個比方，如果當天氣溫零下10℃，那麼按照上述法則，要達到26℃的標准，薄款羽絨服要穿6 層才夠，實在不太可行。
國家紡織品質量監督檢測中心的工作人員也告訴記者，這個說法太不嚴謹。服裝的檢測標准里並沒有溫度標准這一項，衣服是否保暖，主要取決於保溫率、導熱系數、熱阻值、克羅值（室溫下，感覺舒適時所穿衣服的保溫值）這4個參數。
對老百姓來說，保溫率是最直觀的參數，這是通過專業的計算公式算出來的。但目前，只有保暖內衣有保溫率的要求，標準是在30%以上，而其他服裝鞋帽都沒有相關標准。
陳玉紅說，穿衣戴帽不僅要根據不同季節、天氣選擇不同衣物，還要依據不同的氣候條件選取相應布料，才有利於健康。
建議大家參考氣象台的穿衣指數來選擇合適的衣服。因為這一指數是根據天空狀況、氣溫、濕度及風等氣象條件，對人們適宜穿著的服裝進行分級確定的，有一定的科學性。
天冷，衣服最好穿三層
天冷著裝，並非越厚越好，穿衣服也要講究「層」數。厚衣服透氣性差，捂得人們容易出汗，出了汗以後，又往往沒有可以脫換的餘地。
特別是在室外活動的時候，浸透了汗水的衣服，由於缺乏衣服纖維間空氣的保暖，會導致熱量迅速散失。所以，有的人雖然穿著厚大衣還總覺得冷。
多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果更好。層數多，層間的空氣流通相對較好，即使出了汗也容易干，這就總能保證衣服裡面空氣的保溫效果。
另外，層數多，有脫換的餘地，無論室內、室外總能保持身體溫度的相對穩定，而不會忽冷忽熱，使身體著涼。 因此，只有穿多層才能真正起到保暖的作用。一般在冬天，至少穿3層衣服是比較合適的。隨著天氣的轉冷可以適當加層數，切忌只考慮衣服厚度的習慣做法。

6. 溫度5度到10度穿衣指數

5℃左右衣服推薦：

外套：羽絨服、羊絨大衣、皮夾克

打底：毛衫、保暖內衣

圍巾：毛線圍巾、呢質圍巾、棉毛質圍巾

手套：棉手套、皮手套

帽子：毛線帽。

年老體弱者建議穿著厚軍大衣、冬大衣或者厚羽絨服等

5℃左右什麼褲子暖和：

厚拉絨緊身褲、羽絨褲、保暖褲、厚棉褲、牛仔褲、棉褲等或休閑褲與保暖褲搭配

5℃左右褲子的選擇

這樣的天氣通常寒冷、乾燥，腿腳的保暖尤為重要，不建議只穿一條褲子，建議穿著保暖褲外加褲子。

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冬季穿衣法則：

比較厚的羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若溫度為22℃，那麼穿一件短袖加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。

白天平均 13℃建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 7℃，建議穿風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服等保暖衣服。

7. 三度到八度應該穿什麼衣服。南方

1、3至8度穿衣必備：保暖內衣、秋褲、手套、厚襪子等，當然還有圍巾、帽子，就是要穿羽絨服。

2、由於室內外溫差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、皮草、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、皮帽、毛帽、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。

3、具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外溫度程度以及在室外逗留的時間長短。

4、 參考「洋蔥式」穿衣法也就是一層一層的穿衣，兼顧保暖性和活動時的靈活性。最裡面一層：也就是貼身穿的衣服，主要考慮舒服性，要穿柔軟、透氣吸汗的純棉內衣。中間一層：主要考慮保暖性，比如不同厚度的衛衣、毛衣，毛衫等，下身可以根據當季氣溫穿帶絨的褲子或者羽絨褲。

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秋冬季可以准備2-3件不同厚度的馬甲，冷的時候穿上，熱了可以隨時脫掉，很方便。比如剛入秋有些涼的時候穿個抓絨馬甲/單馬甲/牛仔馬甲等，保暖也好看，這個季節，穿在外套裡面，在室內穿也剛剛好。

再有點涼的時候，可以早晚穿個薄款羽絨馬甲；溫度再低點時，就可以在外面套個厚的羽絨馬甲，不過建議選輕薄款的羽絨馬甲，保暖性好也不影響活動。

8. 北方人在-3到7攝氏度需要穿什麼樣的衣服

北方人在-3到7攝氏度穿衣必備：保暖內衣、秋褲、手套、厚襪子等，當然還有圍巾、帽子，就是要穿羽絨服。

由於室內外溫差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、皮草、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、皮帽、毛帽、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外溫度程度以及在室外逗留的時間長短。

外套內的打底衣，根據室內溫度確定，通常一件羊絨衫、羊毛衫以及一條毛褲即可，如果室內溫度較高，有的穿一件毛襯衣加馬甲或毛背心、薄羊絨衫加裙子即可。尤其要注意的是褲子，如果穿著羽絨褲在室內停留時間太長，會因太熱而不舒服。

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冬季穿衣注意事項

1、材質：內薄軟、中保暖、外防風

衣物本身並不產熱，而是保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。

上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。

2、款式：內貼身、中寬松、外收口

冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內衣易產生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。

3、部位：顧兩頭、腿要厚、腰別露

兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。

9. 多少到多少度因穿什麼衣服啊

10~12℃左右的天氣穿什麼衣服？
圍巾：毛線圍巾、絲質圍巾、針織圍巾
外套：皮衣、薄棉外套、風衣、棉衣、厚外套

打底：保暖內衣、薄打底衫、打底毛衫

褲子：牛仔褲、休閑褲、打底褲、鉛筆褲
鞋子：短靴、高筒靴、棉鞋
襪子：羊毛襪、粗毛線襪、棉襪
帽子：毛線帽或不帶
手套：棉織製品手套或不帶
14~15℃左右的天氣穿什麼衣服？
帽子：毛線帽或不帶
手套：棉線手套、皮手套或不帶
圍巾：絲質圍巾
外套：薄外套、針織衫、衛衣、牛仔襯衫
打底：襯衫、長袖T桖、短袖T桖、薄毛衣
褲子：牛仔褲、休閑褲
鞋子：皮鞋、運動鞋、靴子
襪子：棉襪、粗線毛襪
16~17℃左右的天氣穿什麼衣服？
帽子：套頭針織帽、棒球帽或不帶

外套：薄外套、運動外套、風衣、開衫毛衣

打底：短袖、襯衫、衛衣、長袖T恤、薄毛衣
褲子：牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）
鞋子：休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子：薄襪、短襪
18~19℃左右的天氣穿什麼衣服？
帽子：套頭針織帽、棒球帽或不帶

手套：無需

外套：薄外套、運動外套、風衣、開衫毛衣
打底：短袖、坎肩、短袖襯衫、衛衣、長袖T恤
褲子：牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）
鞋子：休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子：薄襪、短襪
20~21℃左右的天氣穿什麼衣服？

帽子：套頭針織帽、棒球帽或不帶
手套：無需
外套：薄外套、運動外套、開衫毛衣、馬甲、風衣
打底：短袖、坎肩、襯衫、衛衣、長袖T恤
褲子：牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）、布長裙
鞋子：休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子：薄襪、短襪
22℃左右的天氣穿什麼衣服？

帽子：套頭針織帽、棒球帽或不帶
手套：無需
外套：薄外套、運動外套、馬甲、風衣
打底：短袖、坎肩、襯衫、衛衣、長袖T恤
褲子：牛仔褲、休閑褲、短裙（加保暖褲）、布長裙
鞋子：休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子：薄襪、短襪

10. 寶寶保暖內衣適合什麼溫度穿

保暖內衣在十幾度的溫度下就可以穿啊。過，溫度太高呢，就會覺得穿的很呢。