㈠ 為什麼人睡覺要脫衣服畢竟衣服和被子一樣可以保暖。。。
衣服裹在身上會造成身體的負擔,尤其是在翻身或者做一些小動作的時候.衣服會纏的更緊,導致睡眠不適,可能會出現惡夢等.從衛生的角度來看衣服里,白天藏了大量的細菌、灰塵等，睡眠的時候這些細菌會通過人體的熱量散發出來又通過呼吸進入人體內，引發疾病等。
㈡ 寶寶睡午覺要脫外套嗎
1、寶寶習慣穿著外套睡午覺：不脫外套 部分家長，覺得寶寶睡午覺的時間短，沒有必要給寶寶脫外套，這樣挺麻煩的，還容易感冒，因此養成了寶寶睡午覺習慣穿著外套睡，那麼在這種情況下，建議家長們不要改變現狀，還是根據寶寶的習慣來，給寶寶穿上外套睡午覺，以免脫去外套的時候，吵醒寶寶，讓寶寶不適應，影響睡眠。 2、寶寶習慣脫掉外套睡午覺：脫外套 要是寶寶是習慣脫掉外套睡午覺的，那麼家長們就維持這個習慣，每次寶寶睡前都脫去外套再放到床上去睡，注意脫掉外套的話，要多加蓋一層厚被子，防止寶寶冷到哦。
㈢ 為什麼睡覺要脫衣服啊
晚上睡覺時,如果不脫衣服,會妨礙人體的呼吸,汗液的蒸發和全身血液循環.另外,穿衣服睡覺也不利於人體消除疲勞恢復體力.一般穿柔軟的背心和短褲比較合適。
㈣ 為什麼睡前要脫掉外套，不然起來的時候會覺得很冷。
人在睡覺的時候體溫是最低的，穿著外套蓋著棉被睡覺保暖效果當然很好。但是早上起來的時候就麻煩了，由於人體機能尚未完全恢復，提抗能力尚未回復到最佳，所以最易感冒。在人體機能較弱的時候突然掀開禦寒的棉被，那當然容易感冒了。 但是有個防止感冒的好方法，就是在外面再披一件外套。 這樣晚上穿著一件外套蓋著被子睡，白天穿著兩件外套，如果你不嫌麻煩的話。
㈤ 嬰兒睡覺需要脫外套嗎
這個應該看情況，如果溫度可以的話是可以脫去外套的，這樣讓孩子睡覺是比較舒服的。
㈥ 為什麼很多人睡覺之前要脫衣服呢
因為脫衣服確實能夠提升你的睡眠質量，這是有科學依據的，其次就我個人而言，我覺得脫衣服睡覺是比較舒適的。
㈦ 你覺得人睡覺的時候為什麼要脫衣服
人在睡覺的時候，體溫很容易散失，脫了衣服，蓋上被子，你身體里冒出的熱氣，遇到被子，就可以很好的反射回你的身體，如此反復，在被子里形成循環，留住熱量，但是穿上衣服，你的體溫散失了，也很難反射回來，所以容易著涼。
㈧ 為什麼睡覺要脫衣服
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？
裸睡的好處：
一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
但裸睡也應注意兩點：
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。
至於你說睡前沒脫而第二天起來發現自己的衣服已經脫了，我想這是因為你已經習慣了裸睡，穿著衣服睡覺自然很不舒服，所以即使在睡著的時候也會下意識不自覺地脫掉衣服的。
我有時也會有這樣的舉動哦
㈨ 為什麼睡覺時候要脫衣服睡覺，有的人穿著衣服這個和沒穿衣服有什麼樣的區別
首先，其實裸睡和穿睡衣睡覺是個人習慣問題，各有各的好。
1、舒適方面。裸睡有利於增強皮腺金額汗腺的分泌、皮膚的脫落和再生、神經的調節，因此在舒適度方面裸睡更好。
2、保健方面。人體在裸睡的時候舒展度較大，有利於身體的血液循環，改善手腳冰涼。
3、安全方面。穿睡衣睡覺更有安全感。
4、情緒方面。裸睡能提高人的睡眠質量，對失眠的人來說能起到一定的安撫作用。
5、衛生方面。穿睡衣能夠更全面的預防交叉感染問題，例如住賓館時最好選擇穿睡衣。
㈩ 為什麼睡覺前要脫衣服進被窩,而不能直接加蓋一層保暖物除去脫光睡著舒服,還有其他原因嗎為什麼有人說,
首先第一點——穿冬衣睡覺不舒服。睡覺是為了放鬆休息,當衣服很厚的時候,四肢、關節神馬的因為衣服的關系,血液循環會不暢,這樣就很不舒服。其次,著涼也是有道理的……假設小睡片刻,只蓋了毯子沒脫衣服,那麼起來直接去掉毯子,會覺得冷。原因我猜大概是熱量均勻分布到衣服和毯子上了,去掉毯子就損失了很大一部分熱量(和直接脫掉一件衣服差不多的體感)。
記得採納啊