一般跑步穿的那是什麼褲子

『壹』 跑步穿短褲好還是長褲

1、跑步看是長跑還是短跑了,如果是短跑的話應盡量穿短褲,這樣有利於你的水平發揮;如果是長跑可以依據自己的當天情況而定,如果身體感覺良好就可以穿短褲,如果勉強就應穿長褲,尤其是准備活動沒做開的情況下。

2、穿釘鞋要是短跑和中長跑還可以,但是要是長跑就完全沒有必要了。

3、我原來是練跳高的,個人認為衣服和褲子都應該穿較為貼身的,那樣可以減少碰桿率,衣服最好穿短袖或背心,褲子就沒有什麼限制了,看當天的天氣情況。

『貳』 跑步的時候應該穿什麼褲子，跑步時發現自己穿的是緊身褲，會造成哪些影響

跑步的時候應該穿的褲子有兩種，如果天氣較熱氣溫達到10度以上，那麼穿一條寬松的半截梭織運動褲是最合適的。如果是在十度以下氣溫較為寒冷可以穿一條化纖面料的緊身長褲。

如果是棉質的，那麼在運動的過程中，因為身體排出大量的汗液，而這些汗液無法蒸發出去，最終全都在褲子上凝結，從而導致褲子潮濕。褲子潮濕之後一方面會影響我們身體繼續散熱，當我們停止運動之後，它又會加速散熱，很容易導致感冒。

綜上所述，在運動的時候一定要穿合適的褲子，尤其是冬天，盡量選擇化纖面料的緊身長褲進行運動。

『叄』 跑步穿什麼褲子

當然是運動褲或者休閑褲咯，就是寬松一些的穿著舒服就好

『肆』 跑步時要穿什麼褲子

1、如果是夏天，最好穿緊身短褲
緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦，而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂，長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦，但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
2、如果是冬天，可以穿有彈性的或柔軟的長褲。
跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那你就會跑不動。

『伍』 早晨跑步穿什麼褲子好點

跑步運動時盡量穿寬松（褲腿要窄不然兜風）柔軟，略有彈性的褲子，不建議穿牛仔褲，緊身褲。
如果是夏天，最好穿短褲，如果是冬天，那也可以穿有彈性的或柔軟的長褲。跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那你就會跑不動。

『陸』 跑步穿什麼褲子好

如果是夏天，最好穿短褲，如果是冬天，那也可以穿有彈性的或柔軟的長褲。跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那你就會跑不動。（海鹽縣實驗小學教育集團403班體育小健將陶姚芸）

『柒』 穿什麼褲子跑步好

跑步穿「運動褲」即可。

運動褲是比較專注於運動方面，對於褲的材質方面有特殊的要求，一般來說，運動褲要求易於排汗，舒適，無牽扯，非常適合於激烈的運動，整體設計以及布料都有一定的科技含量，適合於夏天穿著。運動褲的材質以尼龍、滌綸的較多。

知名品牌：
1、耐克（NIKE）
2、阿迪達斯（ADIDAS）
3、韓國TOSYQ
4、彪馬（PUMA）
5、卡帕（KAPPA）
6、李寧
7、安踏
8、銳步（REEBOK）
9、義大利FILA
10、美津儂（MIZUNO）
11、茵寶（UMBRO）
12、迪亞多納（DIADORA）
13、樂途（LOTTO）

『捌』 跑步穿緊身褲好，還是寬松褲

跑步穿緊身褲還是寬松褲
跑步穿緊身褲比較好，因為緊身褲更貼身，不容易受傷。
1、主要是能讓你腿部肌肉縮緊，跑得快，這跟打籃球的人帶護腕，跳高的人帶腳腕是一樣的道理。緊身褲的選擇也比較重要，要選擇彈性好貼身的，這樣就不易拉傷，可以適應相對強度高一些的運動，而且讓人運動起來也感覺舒適一些。
2、從材質來講，如果是專業的運動跑步褲子的話是緊身透氣速干型的，那麼肯定沒有問題了。如果是平時穿的純棉之類的緊身褲就不大合適了，如果一旦跑步這種褲子的彈性和透氣性就影響跑步的舒適度了。
當然如果你是短距離跑步倒是穿哪種褲子沒有太大的影響，但舒適度會大打折扣的。如果長期跑步的話建議還是購買合適的跑步衣服為好。
跑步為什麼要穿緊身褲
1、緊身褲等運動衣能降低了運動者的疲勞。這是因為緊身衣褲通過不同的壓迫力度，加速了血液循環，從而促進身體中的靜脈迴流，及時排出乳酸的代謝。也就是說，穿著緊身的衣褲，可以促進健身訓練中的運動耐力。
2、緊身褲和緊身衣這些跑步裝備，有利於保持人體最佳的肌肉運動溫度，加速運動中排熱、排汗的體溫調節過程。另外，跑步鍛煉中，保持合適的肌肉溫度可以減少受傷幾率，保證更好的跑步運動效果。這是跑步要穿緊身褲的重要原因。
3、緊身衣可以減少疲勞，促進運動耐力。跑步運動中最可怕的可能不是關節受到的沖擊，而是身體沖擊產生的共振，跑步運動產生的身體共振，會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。體重大的人尤其容易受到共振的影響。因為脂肪的共振頻率和關節軟骨的很接近，而且脂肪的體積越大，重量越重，共振的效果也就越強。