穿衣的三圍差多少

⑴ 衣服尺碼中常用到的XL、2XL、3XL對應的具體身高是多少

1、XL碼來表現男上裝時，和它相對應的尺寸是92A/180,92A表示的是胸圍，180表示的是身高。

2、XXL碼來表現男上裝時，和它相對應的尺寸是96A/185,96A表示的是胸圍，185表示的是身高。

3、XXL碼來表現男上裝時，和它相對應的尺寸是100A/190,100A表示的是胸圍，190表現的是身高。

(1)穿衣的三圍差多少擴展閱讀

根據體型選衣服方法：

1、梨型身材。

梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。修飾這種身材需要選擇上身寬松、有層次感一些的衣服來彌補窄小的上身，比如T恤外搭配一件夾克或者開衫，夏天可以選擇有蕾絲邊的或者寬松款短袖，通過衣服來協調上半身和下半身。

2、沙漏型身材。

如果你覺得自己是沙漏型身材，那麼首先要恭喜你了。沙漏型身材，是指身材如同沙漏的形狀特徵：上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬厚豐滿，腰胯及臀部較大，而腰身纖細，是一種豐滿中不失窈窕的性感身材。

著裝搭配越簡單越好，因為過多的裝飾會喧賓奪主，而忽略了你的好身材。這類身材穿衣不會遇到那麼多難題，但是如果你精益求精，可以選擇高腰腰帶加強優勢。

3、倒三角身材。

男生如果擁有一個倒三角身材是性感迷人的表現，但是女生如果肩膀寬碩下半身纖細的話，可能看起來就沒那麼好看了，寬肩風設計固然火了一陣，但是最終的主流還是勻稱為美的。

但是倒三角身材的女生也不要氣餒，完全可以通過服裝來修飾身材的。搭配法則就是裸肩裸肩再裸肩。切記不要再穿聳肩裝了。

4、直筒型身材。

身體外形像條直線，沒什麼特別的曲線，肩寬與臀寬大約相等，尤其是沒什麼腰部曲線，整體外觀為纖瘦直筒型。

所以直筒型身材最忌諱的就是看起來像一個麻桿，別人看不出身材的曲線，塑造腰身曲線的辦法有很多，比如扎一條腰帶，比如把上衣塞進褲子里，或者上衣塞進半身裙中，又或者露胃裝搭配收身高腰褲，這些搭配都能塑造一個完美的腰型，這樣看起來就是一個有腰身的麻桿了。

5、蘋果型身材。

蘋果型身材是指腰腹突出的渾圓的身材。這類身材需要藏住腰部的肉肉，最忌諱的是緊身連衣裙哦，夏天可以白色T恤搭配一條束腰的高腰褲，參見下圖，或者穿一條寬松的直筒連衣裙也能有效的藏起肚子上的肉。

⑵ 女生三圍標准

女性胸圍尺寸：女性標准三圍尺寸對照表（最全胸圍對照）

每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？ 曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」又是構成曲線美的核心因素。 三圍是女性的胸圍（bust）、腰圍（Waistline）、臀圍（hipline）三者的合稱。據統計，當今亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。

一、標準的三圍的計算公式

1、傳統計算公式

胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )
腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

2、新時尚計算公式

標准體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標准臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標准胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標准腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標准大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標准小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26

二、最美三圍評判標准

美胸的標准

1、半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的。
2、乳房微微向上挺，厚約8～10厘米。
3．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。
4、乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5、乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。

中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53,按此計算：

胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大

纖腰的標准

1、腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜。中國傳統審美崇尚細腰，用「楊柳腰」或「小蠻腰」來形容纖細柔美的腰身。
2、腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。
3、腰部線條緊致，皮膚不鬆弛，不能有一捏一大把的贅肉。

美臀的標准
1、臀部要有一點兒上翹，前凸後翹，是評定美臀的重要條件。
2、整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當然也不合格。
3、臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害。
4、皮膚白皙、細膩、有彈性，不能沒有脂肪，但卻恰到好處。

三、三圍的測量辦法

胸圍：這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍，胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

四、胸罩的選擇

測量胸圍

1、先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。
4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

確定胸罩的罩杯

選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。

• 胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字

• 下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字

• 罩杯=胸圍-下胸圍

罩杯的大小（實際指「杯的深度」）就是上胸圍減去下胸圍的差。根據測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）

AA杯：7.5cm以內
A 杯：10.0cm以內
B 杯：12.5cm以內
C 杯：15.0cm以內
D 杯：17.5cm以內
E 杯：20.0cm以內

從乳頭下面的胸圍減去乳房根部的胸圍，結果10裡面以內的為A，10-15為B，15-20為C，以此類推，每5裡面為一個杯的界限。

例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。

市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

下胸圍的尺寸標准多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。

目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合,例如: 32B, 34C，這代表什麼意思呢? 數字部份指的是下胸圍的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。

(1) 32C 所代表的胸圍是多少?

一般人可能會以為既然是32C, 直接把32英吋換算成公分不就好了,即 32 x 2.54 = 81.28 cm。錯! 這其實是很模糊的一種演算法,如果對照下面的胸罩尺寸換算表可以得知,32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm。

那麼如果不用查表法, 該如何計算出來呢?

首先, 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸, 即換算為 81.28 cm。

那下胸圍是多少呢?81.28 cm, 我們以82 cm來計算, 這其實是A cup的胸圍,A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm,所以下胸圍即可用以下算式求得:下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm。對照一下換算表, 因為胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范圍, 驗算正確。

那上胸圍是多少呢?32C的C是代表罩杯的大小, 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸,C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm,所以上胸圍即可用以下算式求得:上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm。對照一下換算表, 是在 86~88 cm 的范圍, 驗算正確。

(2)胸罩上的標示為B75 所代表的胸圍是多少?

這是規格的不同, 32C用的是美國的演算法, 即32為英吋,B75用的是日本(台灣亦同)的演算法, 即75為公分,但是罩杯大小即B、C, 換算的方法是一樣的。如果查表可得知B75 是指 下胸圍 73~77 cm 上胸圍89~91 cm。如果要用計算的, 因為是採用公制,所以B75 的 75為下胸圍的尺寸, 注意, 這里不同的是,75 cm 即為下胸圍的尺寸了。

那上胸圍是多少呢?同樣是下胸圍加上罩杯的大小，B cup為上胸圍和下胸圍差距 12.5 cm,所以上胸圍即可用以下算式求得:上胸圍 = 75 + 12.5 = 87.5 cm。對照一下換算表, 是在89~91 cm的范圍, 有點誤差, 不過cup的演算法是有點range的, B也有分 B－, B, B＋, 所以這個演算法還是正確的。

(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起來不一樣呢?

這個說法聽起來很奇怪, 因為都是C cup, 也就是上下胸圍差距 15 cm, 怎麼會看起不一樣呢? 其實這是合理的, 我們直接用查表的方式可得到:

32C 下胸圍 68~72 cm, 上胸圍 86~88 cm
34C 下胸圍 73~77 cm, 上胸圍 91~93 cm

想像一下就可以知道為什麼了, 其實簡單來說, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大約是 5 cm, 上下胸圍都差了 5 cm, 那當然視覺上的效果就差很多啦!

文胸的罩杯分類：

1/2杯文胸：整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計製作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。

3/4杯文胸：它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。特點是開骨線呈V型，內插棉倒立或是斜放，受力點在肩帶上。任何體型均可，並適合瘩配套裝、西服等。

全罩杯文胸：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。一般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。

外型款式罩杯分類：

A、無縫文胸：緊身無痕設計，適合搭配緊身衣褲
B、 魔術文胸：在罩杯內側加入水袋、棉墊等有效增加血液循環促進胸部發育
C、前扣文胸：勾圈安置與雞心位，便於穿著，也具有集中效果
D、長束型文胸：是標准文胸的一種，可以調節腹部、腰部贅肉，表現曲線，用來搭配晚禮服
E、 休閑型文胸：多採用棉料，搭配日常服飾和家居休閑
F、特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方開一小口，專喂寶寶

⑶ 女裝S、M、L碼的具體三圍數字是多少

女裝S、M、L碼的具體含義解釋如下：

S是"small"的縮寫，表示小號。

M是"middle"的縮寫，表示中碼號。

L是"large"的縮寫，表示大號 。

具體對應的數值如下圖所示：

(3)穿衣的三圍差多少擴展閱讀

常見服裝有兩種型號標法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸圍的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一種標注不規范。不管是國產服裝還是進口服裝，必須按中國的服裝型號標准GB/T1335標注型號，英文字母只能作為輔助代碼標注。

⑷ 女人戴文胸量胸圍和不戴量胸圍 一般相差多少厘米

因人而異，
有的人本身沒有多少料，可能會穿那些厚的文胸，來襯托胸部，使胸部看起來大一些，所以這種類型的人，戴和不戴可能會差很大
再有就是下垂型的胸部，戴上胸罩會使胸部更挺拔跟高，所以也會差很大。
胸部不太垂的，也不小的，差值可能在3厘米以下，
因為我本身胸部不太垂，也不屬於太挺，而且我的size基本上買不到，所以穿胸罩都壓胸，量測感覺差值在1-2厘米左右，穿胸罩感覺胸圍小了1厘米左右。這是我自己的經驗。

⑸ 女生正常三圍標准表

女生正常三圍標准表。

女生什麼樣的三圍是標準的呢？

不同身高的女生三圍的標准不一樣，

女性三圍(胸圍、腰圍、臀圍)是女性曲線美的數據標志。

也是女性身體健康的，重要參照數據。

數據表如下，僅供參考。

⑹ 穿36的內衣胸圍是多少

下胸圍尺寸是80CM，因為沒有罩杯的尺碼，所以上胸圍的尺寸看不到。

女性內衣尺碼中的數字是表示下胸圍的尺寸，單位有厘米和英制的英寸尺寸，其中的換算關系為70CM=32英制尺碼；75CM=34英制尺碼；80CM=36英制尺碼；85CM=38英制尺碼；90CM=40英制尺碼；95CM=42英制尺碼。購買胸罩時的碼可能顯示34/75，也可能只顯示34或只顯示75。

不同罩杯上胸圍的尺碼：

1、36A 下胸圍尺寸是80CM,上胸圍尺寸是80+10=90CM。

2、36B 下胸圍尺寸是80CM,上胸圍尺寸是80+12.5=92.5CM。

3、36C 下胸圍尺寸是80CM,上胸圍尺寸是80+15=95CM。

⑺ 一般買衣服是比自己三圍大多少適合

這要看個人的穿衣習慣而定啦！緊身一些就比三圍各大3——5公分左右，寬松一些就要大8——10公分左右咯。

⑻ 衣服的胸圍要比實際胸圍大多少好呢我實際胸圍差不多100，看中一件衣服的胸圍是110，這樣可以穿麽

明明是65G，有時身邊的朋友會說：『哇你的胸挺大的，得有個BC了吧』,自己也不太好意思承認真實罩杯。

去內衣店買內衣時，導購總習慣摸一下，然後告訴我們該穿什麼尺碼，所以導購姐姐們的手都是胸圍檢測器？？

以上兩個情景，有同感的奶粉嗎？

歡迎補充......

這期，我們來手把手教你

如何正確測量胸圍數據？

准備器材：

軟尺1根，妹紙1-2枚

（一定要記得裸身測量哦！）

步驟一：測下胸圍

下胸圍的數值，對應的是內衣底圍，也就是下圍帶的松緊，一般建議測量以下兩個數據：

將得到兩個數據÷2，假設松量是68，緊量是64，那麼得出的下胸圍均值為66，對應下表可以大致判斷自己對應哪個底圍：

PS:每個人的骨架大小，體脂率高低，以及呼吸的頻率也有差異，所以需要測量最緊的數據，避免內衣亂跑。

步驟二：測上胸圍

下胸圍的數值，一般測量（直立-45°—90°）3個角度，傳統測量方法只測直立狀態，但由於每個人的胸型情況不同以及直立時地心引力影響，容易有數據誤差，所以還需再測量45度和90度狀態下的上胸圍。

將得到三個數據÷3，假設測量的直立數據為90，45°數據為91,90°數據為92；那平均上胸圍為91。

上胸圍均值（91cm）-下胸圍均值（66cm）=25cm。對應下表可以大致判斷自己對應哪個罩杯：

溫馨提示：數據受測量手法差異以及胸部皮膚拉伸程度的影響，測量數據估算出的尺碼，僅作為參考試穿的起跳尺碼范圍，實際還是得以上身試穿為准。

穿對內衣的第一步，就是懂得

如何正確測量胸圍。

如果你也覺得這個測量方法很有用

可以把視頻/文章轉發給需要的朋友

也可以拿起軟尺

⑼ 怎樣知道自己穿的胸圍是多少

34=75，下胸圍是73-77cm；
選擇罩杯的時候就看你的上下胸圍差，四葉草內衣坊幫您解答：
a罩杯的上下胸圍差是7.5-10cm；
b罩杯的是10-12.5cm；
c罩杯的是12.5-15cm；
d罩杯的是15-17.5cm；
選擇內衣一定要適合自己尺碼的，專業的內衣

⑽ 衣服胸圍比實際胸圍大多少合適

一般是按緊胸圍加上10的放鬆量計算的。

在日常生活中放鬆量是比較靈活的，放10厘米是為保證衣服穿在身上絲綹順直，整體無褶皺而定的，原型板於人體之間的空隙為1.6厘米左右。根據不同面料或不同款式風格放鬆量也不同，緊身或彈性梭織面料放量低於6厘米，可採用盡量吸氣和盡量呼氣測得胸圍變化的差數為松量參考數。

合身型加6-8厘米，較合身型8-10厘米，較寬松型10-12，寬松型12厘米以上

所以要看你的衣服款式和面料來看，例如你要的是寬松外套還是緊身外套，是外套還是要貼身穿的衣服。面料的話就以冬裝厚面料和夏裝的單層棉面料來區分好了，應為這個差值不大。

(10)穿衣的三圍差多少擴展閱讀

（1）胸上圍/上胸圍(平靜呼吸時)(upper chest circumference)：通過左右腋窩後點(pap)的水平圍長。用捲尺測量。

（註：人體測量術語中，上胸圍並非平常我們所說的胸圍。）

（2）胸圍Ⅰ(平靜呼吸時)(chest circumferenceⅠ)：測量者面對被測者。將捲尺上緣置於背部一側的肩胛骨下角下緣，然後經腋窩轉向胸前，越乳頭上緣，至胸部中央，再越另一側乳頭上緣，經腋窩轉向背部另一側的肩胛骨下角下緣，回至起點，繞胸一周，即為胸圍。

測量時，被測者站立要自然，不可挺胸、彎腰或深呼吸。注意捲尺松緊要適度，並應保持在同一水平面上。捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。在平靜狀態下即在呼氣之末、吸氣未開始時讀數。

測量時，記錄者應站在被測者的背後，注意捲尺位置是否正確、是否平直，被測者姿勢是否正確等。

（3）胸中圍/胸圍Ⅱ(平靜呼吸時)(chest circumferenceⅡ)：經胸中點(mst)的胸部水平圍長。用捲尺測量。