旗袍拿扇子如何走要注意什麼

Ⅰ 怎樣走旗袍步

1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。

Ⅱ 走旗袍步的要領和要求

旗袍是愛美女性的象徵之一，她展現了女性雍容華貴，嫵媚秀麗和高雅。

圖片發自簡書App
昨天下午，自己第三次到武漢市工人文化宮，參加漢秀旗袍模特武昌區第四期初級培訓班，學習訓練。

圖片發自簡書App
文老師帶領我們重溫第二節課內容的同時，重點講述了初學旗袍步態的基本要領如下:

圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

圖片發自簡書App
1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App

圖片發自簡書App
動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
2.要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

圖片發自簡書App
（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

圖片發自簡書App
端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

圖片發自簡書App
1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

圖片發自簡書App
2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

Ⅲ 旗袍走秀基本步要領是

模特的基本步法要點如下：

一、模特的基本步法之貼壁

1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好。

（把氣集在胸口，並維持這樣的姿勢繼續下面的動作）。

2.背對牆壁。

3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆。

4.肩膀放鬆。

5.目視前方。

6.雙手以輕松的方式自然垂下，不用"立正"。

貼壁時間：20~40分鍾。

一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦！

走路的時候，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。

記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。

二、模特的基本步法之站姿

站姿以前都是以丁字步比較多啦！

簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦！

這樣站，會修飾腿部的線條（發現自己用文字似乎不太能形容）。

多觀察上電視通告的線上模特兒，你就會知道了。（或是看他們拍照的姿勢）

三、模特的基本步法之台步

1.貼壁練習。

2.注意呼吸並用力挺起背脊。

3.站姿、定點pose練習。

4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。

5.重心放高、手臂自然擺動。

6.兩人走位時由左肩交錯。

7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

8.有自信最重要！

注意事項

1、模特的基本步法之貼壁，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。

2、模特的基本步法之站姿,簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦！

3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。

Ⅳ 旗袍怎麼穿

旗袍怎樣穿好看一些？夏天想穿旗袍，如何能穿出優雅的感覺？這兩個問題題主是連在一起問的，我理解的是題主想問夏天旗袍怎樣穿好看一些並能穿出優雅的感覺？根據我所理解的問題試著嘗試做以下解答，若有錯漏之處，還望各位指正。

夏天想把旗袍穿的好看，第一步就是要根據自身體型特徵來選擇合適的旗袍。個頭高挑身材標準的女性穿旗袍完全可以根據自己喜好來挑選長短款；而個頭嬌小的女性則建議更多地考慮短款旗袍；身型豐滿或者微胖的女性也不要擔心，旗袍是以合身為美，中長款的旗袍可以起到揚長避短的作用。腿部贅肉較多的女性不建議選擇短款旗袍。一般夏天因為氣溫較高一般是短款旗袍最受歡迎，其次是中長款旗袍。

選擇旗袍穿出好看的效果還需要考慮旗袍的花色款式。夏天一般以淺色系旗袍為主，但也不盡然全是這個標准，可以視場合而定。一般靚麗色彩的旗袍比較適合需要吸引人注意力的場合，而日常辦公室穿著則可以考慮純色或格子旗袍。夏天除非是晚會之類場合需要，一般都不宜深色系旗袍。

不管夏天穿的是短款旗袍還是中長款旗袍，一雙無色透明長絲襪是必不可少的搭配。夏天穿絲襪一可以防曬避免嬌嫩肌膚被灼傷，二可以將腿部一些疤痕之類遮掩掉起到遮瑕作用，三可以提亮部分女性腿部肌膚黯淡的膚色。而一雙淺色系亮皮尖頭細高跟鞋的搭配不但可以讓女性顯得更為高挑時尚，還可以起到顯襯美腿的作用，讓穿旗袍的女性走路時更顯婀娜優雅的身姿。

最後還需要強調一點，儀態動作對於提升一個人的氣質來說非常重要。旗袍本身就是非常內斂講究內在氣質美的服飾，配合女性坐立行走的禮儀規范動作，會讓女性更顯優雅氣質。當然，不得不提一點的是“腹有詩書氣自華”，多讀書也可以提升自身的氣質哦。

Ⅳ 穿旗袍時的站姿，坐姿，走姿應是怎樣的

一、正確的站姿：

1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

2、收腹、立腰、提臀。

3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。

4、穿旗袍時，可站丁字型或「V」字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。

5、站立時應保持面帶微笑。

(5)旗袍拿扇子如何走要注意什麼擴展閱讀：

穿上旗袍後，人的姿態會得到適度修正，比如習慣弓背的人就自然趨向於挺直身板；不願意看到小腹凸出則會自覺地去收腹，站立的時候，除卻衣服的緊身度不讓自己弓背塌腰外，主觀上也一定要有挺胸直腰的意識，雙手比較自然地合搭在胃的高度或者小腹前。

坐下時，首先應該撂一撂後裙擺，給身體彎曲以足夠的空間。旗袍正因為是連體的緊身設計，如果不騰出空間，很容易引起面料的輕微撕扯。出於同樣道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐滿。更不能因為坐下就又習慣性弓背塌腰，否則，背後的縫紉和線頭等同樣會遭受牽引撕扯。

雙腿不能隨性擺放，盡量以優雅的姿勢掩藏在裙擺內。無論是站著還是坐著，雙臂都應該緊貼身體，需要做任何動作時，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因為幅度過大而露出下腋，這在穿無袖旗袍時更要當心。

Ⅵ 旗袍模特基本步要點

1、腿的發力點：首先是模特一位站姿，起步發力點在股直肌，也就是大腿前側的這塊肌肉，先由它發力，帶動大腿起來，再由大腿帶動小腿，經過屈膝、掩膝，大腿小腿向前邁出，當你的動力腿（也就是腳抬起的這條腿）邁出後，後面主力腿的腳一定要登直，這樣走起來比較秀美。

2、腳位：因為旗袍叉開的比較高，所以抬腿的時候，腳離開地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要順著地面拖過去。

3、手形：旗袍步的手是修長形的，三指合攏，食指稍稍分開，姆指內靠，這樣不論從哪個角度看，手形都顯得修長。

(6)旗袍拿扇子如何走要注意什麼擴展閱讀：

一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間，如今世界的幾位超級名模，如辛迪.克勞馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。

三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對於人體形式美的體現者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時，我們可以以「黃金分割律」來作為參考。

四、對於模特的身材比例，可以從以下幾個方面加以分析：

1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。

Ⅶ 穿旗袍有什麼講究

1、穿旗袍佩戴配飾更能加分

在細節上體現你的穿衣品味，在穿旗袍的時候搭配一些小配飾，是更能夠體現你的審美情趣。但是在佩戴配飾的時候也要注意配飾的風格，不要喧賓奪主。旗袍才是我們的重點，而配飾是起到一個畫龍點睛的作用，讓旗袍更顯生動亮麗。

2、穿旗袍要注意不要一味追求貼身

旗袍能夠展現女性的曲線美，但是也不要為了曲線美而特意去穿不合身的旗袍，過緊的旗袍不僅行動不便，而且還會讓穿旗袍的人有不舒適的感覺。最好的旗袍大小應該是能夠讓你的身體有活動的餘地，同時旗袍的衣領、袖子等地方也要細細查看是否裁剪製作得當。

3、穿旗袍要講究內搭

如果穿著的旗袍比較輕薄透氣，或者是無袖的旗袍，就需要格外注意旗袍的內搭了，不僅在顏色的選擇上要盡量淺色，和旗袍相配合，尺寸貼身也很重要，不要因為尺寸而外露。

4、穿旗袍要講究花色、面料

一般來說，年齡層次不一樣，選擇的旗袍的花色和面料也會有所不同。比如稍微年齡小一些的，在花色的選擇上可以比較大膽活潑一些，更顯活力。稍微年齡成熟一些的，可以選擇一些成熟穩重的花色，面料也偏向選擇高雅大方，更符合典雅的氣質。

5、穿旗袍要講究儀態

女性穿旗袍是十分講究儀態的，站著有站著的儀態，坐著有坐著的儀態，行走也有行走的儀態……不雅觀的行為會顯得和旗袍格格不入。

對於女性來說，動人的風度和儀表更容易為自己加分，留下好的印象，增添魅力。所以穿上旗袍之後也要十分注意儀態舉止。

Ⅷ 穿旗袍做禮儀應該注意什麼

1.要根據自己的身材、氣質去選旗袍

肩膀圓溜，腰細，臀部豐滿，脖子長，胸部大小要合適，個頭適中1.60-1.70米，是穿旗袍的最佳身材。當然手臂粗的，可以穿中袖旗袍;腿粗，穿過膝的。脖子短的選短領。

2. 根據自己的膚色挑選顏色，皮膚白皙的可選范圍很廣

膚色偏黃色：適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服。

皮膚黃棕色：適宜穿藍調或淺藍色服裝。皮膚黝黑：宜穿白色、淺灰色、淺紅色。

3.穿旗袍場合

比如日常生活，就不要穿長旗袍，最好是及膝蓋的。

其次，年紀長或出席隆重的場合，穿過膝，長一點的旗袍。

年紀不大，平常的話，短一點無所謂。

4. 穿上旗袍後，女人言談舉止要溫雅，要不然就很煞風景

5. 發型、絲襪、項鏈、耳環、手錶、皮包、高跟鞋等配件，都要與旗袍搭配

Ⅸ 舞蹈模特大賽穿旗袍拿扇子擺什麼姿勢

花樣年華張曼玉的幾個造型

Ⅹ 日常穿旗袍，要注意什麼細節

引言：服裝搭配一直都是大家日常生活當中非常重視的，不同的場合搭配的衣服也是不一樣的，而現在很多人對於時尚都會有很大的追求，也經常會有一些人穿著各種服裝走在街頭，吸引的注意力還是非常多的，當然旗袍也有很多人非常喜歡。那麼如果日常穿旗袍的話，都需要注意哪些細節呢？

三、發型和裝飾品

說起旗袍，小編腦海中都會浮現出一個穿著旗袍的民國女生，她的頭發裝飾都非常的精緻，並且搭配著珍珠項鏈，手裡拿著珍珠款式的包包，小巧玲瓏，不過也有一些人在穿旗袍的時候，手上也會拿著一把非常好看的扇子，這樣的旗袍穿搭在很多人的印象中都是非常深刻的，也是非常經典的。