月經期穿什麼褲子

1. 生理期穿什麼樣的生理褲好

附帶樣式的，棉的透氣舒適的，不要太緊小的那種

2. 生理期是穿裙子好還是穿褲子好

我的建議還是穿裙子比較好哦，特別的夏天千萬不要穿褲子，因為不能透氣對身體也不好呢！內褲必須要穿緊身一點的哦，這樣就不會有會掉的感覺了。

3. 來例假的時候可以穿緊身褲嗎

最好不要，其實這樣是不正確的，例假期穿緊身褲容易導致血管受到壓迫，影響腿部的血液循環，從而也會影響身體，正所謂通則不痛，容易導致痛經的產生。

4. 月經穿什麼褲子最好

一般都是一周左右。你可以用那種防側漏的。不要穿牛仔褲尤其是緊身的，夏天的時候不透氣。穿運動褲，比較松寬的褲子最好

5. 月經期間穿什麼褲子比較好

月經期間，穿衣以保暖透氣為首要原則。 因為在女孩月經期間，體溫比平常要低，應注意保暖，內褲的話推薦穿彩田和花仙子氧護搭襠比較好，透氣能夠迅速排濕且不反滲。

6. 月經期，穿褲子還是穿裙子好

月經期間，穿衣以保暖透氣為首要原則。
因為在女孩月經期間，體溫比平常要低，應注意保暖。否則會引起月經增多，經期延長。
而穿著過緊的內褲或外褲會使陰部不透氣，容易引起一些細菌感染，也會對身體產生不適。
所以，來月經期間，最好穿全棉內褲。至於穿裙子還是褲子，只要本著上面所說的原則，可以根據個人身體狀況及天氣情況而定。

7. 月經期間，如何讓你的穿著既時尚又舒適

來月經期間，我們的身體是會感覺到有一些不舒服的。所以在這種情況下，我們要盡量的穿一些比較寬松的衣服，這樣才會讓我們感覺到更加的舒適。

有的人覺得寬松的衣服並不能體現出別的時尚感。其實並不能說寬松的衣服穿不出時尚感，只要你穿好了，那麼寬松的衣服一樣可以讓你穿出時尚感。

時尚感跟舒適感是可以相提並論的，有的人認為時尚感就是穿很緊身的衣服，體現出身材之美，然而其實，在月經期間穿寬松的衣服一樣可以既舒適又時尚。

8. 來著大姨媽最好穿什麼顏色的褲子

您好，月經期間不能吃梨，喝涼茶，其他的水果基本沒有禁忌的，您想吃什麼就可以吃的， 但是冰鎮的水果盡量不要吃，容易引起月經失調的，月經期間不要性愛，不要游泳，最好不要洗冷水澡，不要用冷水洗澡，飲食清淡一點較好

9. 月經來時穿什麼樣的褲子

經期更加得重視，尼龍、牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎症，為此，建議內外衣物最好是棉質布料。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

10. 經期時穿什麼好

月經期應該注意什麼：（1）要注意經期衛生，每日清洗外陰並注意從前往後洗，一般不必使用肥皂。要選用干凈、柔軟的衛生巾。（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。（3）要避免劇烈運動，注意休息，保持心情愉快。
月經期間性生活可能會造成的不利影響有：會使女性盆腔充血嚴重，經血量增加，經期延長，加重痛經；引發急性生殖器炎症；月經期性生活女性難於接受，男方強求會引起女方反感，損害夫妻感情。因此保持月經期衛生，有利於婦女健康，月經期避免性生活，可以有效的減少生殖器官的感染。
劇烈運動，吃太涼太辣的食物，過度勞累，長時間接觸冷水，大聲唱歌，進行性生活。 可以做的是適當運動有利於血液循環，用熱水泡腳，注意個人衛生，保持良好足夠的睡眠。