很簡單
穿棉質的短袖（能吸汗就行）
再隨便買條運動短褲露膝蓋的那種
鞋子么白色板鞋白色襪子
帥氣點
最好再拿個杯子
應為那裡有水
哈哈
我也才去1個月~~第一次去穿了牛仔褲~
㈡ 健身房穿什麼褲子合適
運動褲合適。
㈢ 去健身房健身穿什麼質地的運動褲好
1、如果是夏天，最好穿緊身短褲
緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦，而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂，長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦，但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
2、如果是冬天，可以穿有彈性的或柔軟的長褲。
跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那就會跑不動。
㈣ 在健身房裡跑步穿什麼樣的衣服和褲子好
西裝吧,比較帥氣
㈤ 在健身房裡跑步穿什麼樣的衣服和褲子好
在健身房跑步穿步，如果是美眉，建議搭配運動款的背心，可以起到保護減震的效果。
直接選擇運動褲搭配就行。只要注意顏色協調，都可以打各種好看的效果。