⑴ 冬天帶什麼月子帽合適
冬季月子帽戴什麼好
冬天坐月子可以戴帽子,下面再介紹一下冬天坐月子的注意事項:
1、冬季溫度低,是內外溫差大,所以必須盡量保持室溫,讓產婦有一個穩定的環境,室溫20度最佳,外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子),嚴禁吹風,嚴禁用冷水,否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖,盡量呆在溫度適宜且穩定的地方,少外出,涮洗時要注意不要用冷水,不要著涼,沾染寒氣。
2、適勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出,筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱,頭暈,乏力時,必須多卧床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,避免長時間站立或坐姿,導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、注意個人衛生,防治細菌滋生。不下冷水,不吃涼的,多喝熱豬腳湯,雞湯,魚湯(有奶且利於恢復),白天仍要開窗通風。
分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。雖然中國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。
因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內,應吃半流質或流質食物。
產後應喝蔬菜湯。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶。產後進補要根據身體狀況,多數媽媽並不缺乏營養,最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以後再喝全湯。
⑵ 冬天月子帽買什麼樣的
月子帽的材質一定要合適。通常,春天與夏季,由於氣溫升高,天氣會慢慢炎熱起來,可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽,不僅透氣性好,戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷,產婦最關心的就是保暖防風了,可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。帽子的大小一定要合適。現在有很多月子帽,不是太大就是太小。帽子太小,產婦戴著會有緊綳感;帽子太大,又會透風進來,達不到保暖的效果。在選購的時候,建議選擇可調整大小的月子帽。月子帽不要太花哨,也不要有太多亂七八糟的裝飾。因為孕婦的體質較弱,那些裝飾,極容易使孕婦過敏,甚至傷害到寶寶,就因小失大了。同時,孕婦雖然活動量不大,但是出汗仍然較多,在購買的時候,最好是多備幾頂,這樣,即便弄臟了,也可以及時更換。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後,產婦的乳房會明顯的充血膨脹,此時,要注意盡早給寶寶進行哺乳,因為給寶寶餵奶,利用刺激乳汁的正常分泌,還有利於產婦子宮收縮,對女性的產後康復有利,但在給寶寶哺乳之前,要注意乳房的清潔衛生,要用干凈的睡清洗乳頭,乳房,防止乳腺發生感染,引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘,可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原,產後10日後應在腹部摸不到,剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑,惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單,可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口,或者有撕裂傷口,都需要進行縫合,並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動,但是可以適量進行少量運動。一般來說,產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動,但要視情況,不能勉強,不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽,則要等上6周才可以重新開始。總之,產後運動要持之以恆。
⑶ 冬天坐月子要戴帽子嗎
可以戴帽子的,看自身身體素質。
1、冬季溫度低,是內外溫差大,所以必須盡量保持室溫,室溫20度最佳,外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子),嚴禁吹風,嚴禁用冷水,否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖,盡量呆在溫度適宜且穩定的地方,少外出,涮洗時要注意不要用冷水,不要著涼,沾染寒氣。
2、適勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出,筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱,頭暈,乏力時,必須多卧床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,避免長時間站立或坐姿,導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、注意個人衛生,防治細菌滋生。不下冷水,不吃涼的,多喝熱豬腳湯,雞湯,魚湯(有奶且利於恢復),白天仍要開窗通風。
⑷ 冬天生孩子的寶媽,為什麼坐月子一定要戴帽子呢
發現一個現象,很多產婦,坐月子時,頭上要裹一個頭巾或者帶個帽子,即便在家也是如此。重點是這兩樣東西真的不好看,而且有的產婦戴,有的也不戴,到底有么有必要,也是很多產婦困惑的問題。
科學坐月子,當然可以開空調,熱了反而對產婦不好,會讓產婦心情焦躁。但是開空調就可能會有風,所以開空調時,最好帶上頭巾,但如果有擋風板,也就不要戴頭巾了。再者就是冬天空調即使是熱風,也不能對著產婦吹哦。
√外出時要戴
有的產婦覺得自己的衣服上有帽子,戴上那個帽子就好的,但實際上風大的時候,還是會鑽進去,不管是冬天還是夏天,外出時都應該護好頭部。
不過一般外出也就是出院那會兒,所以,頭巾、帽子最有用的時候就是出院回家的路上。
因此,不管是月子帽還是月子頭巾,不是春夏秋冬,只要家裡溫度適宜,沒有風口,是沒有必要帶的,如果有不得已需要外出,這時候才需要戴帽子,避免招風受涼。
⑸ 南方冬天坐月子要戴帽子嗎
在坐月子的時候,需要產婦格外的注意,如果飲食不當或是受涼,都會導致產婦患有月子病,這種疾病在治療的時候比較難,因此在坐月子期間需要注意防風,那麼冬天坐月子要戴帽子嗎?
如果是寒冷的冬季,為了防止頭部中風需要帶帽子,這時候產婦的身體正處在虛弱的狀態中,全身的毛孔都張開了,這個時候如果不帶帽子容易落下頭疼的毛病。需要注意的是,帽子不可以天天的帶著,如果在室內的時候,溫度比較暖和,也吹不到冷風,這時候可以不用帶帽子。
產婦如果在炎熱的夏季,需要開空調。頭部正對著空調口的時候,這時候就需要帶上帽子。帶帽子的時間控制在一個月左右就可以了。產婦在選擇帽子的時候,可以根據坐月子時的氣候選擇,夏天的時候選擇一些透氣性好的帽子,冬天時可以選擇一些保暖性好的帽子。
此外,孕婦還需要注意身體的保暖,穿衣服一定要選擇長袖的衣服,這樣可以防止孕婦出現關節疼痛的現象。坐月子期間還要注意減少出門的時間,防止中風。滿月後需要去醫院復查身體。
⑹ 冬天坐月子需要戴帽子嗎
孕婦剛生完孩子後,身體是會很虛弱的,所以在坐月子時有好多事情需要注意的,這時的產婦因為生產時出現毛孔大開,身體是非常怕受到風寒的,所以有些產婦會在坐月子期間帶上帽子。那麼,冬天坐月子在房間需要戴帽子嗎?
一般女性在生產後尤其是月子里是需要特別注意的,有些產婦在月子期間會因為怕受到風寒而選擇帶帽子。特別是冬天寒冷的季節。其實對於月子里的產婦就算要帶帽子,但是在房間里還是不需要的。如果房間里溫度過高,這時產婦再帶上帽子,會容易使產婦出汗的,導致產婦頭痛的。
產婦在月子期間還是應該科學坐月子的,產婦在月子期間是特別怕受到風寒的,如果冬天的產婦在坐月子時,都是需要在房間里的這樣一般是不會受風的,如果孕婦在房間還要戴上帽子,這樣就會容易出汗,出汗後的身體因為毛孔張開,這時才更加容易出現受風的。
冬天坐月子還是不要在房間里戴帽子,如果需要出門的時候,才需要帶上帽子的。產婦在冬天的月子里還是盡量少出門,就算要出門也要注意保暖。在月子期間多吃一些有營養的食物有利於產婦恢復身體。
⑺ 陰歷3月坐月子戴什麼樣子帽子
科學坐月子: 1、好的心情更利於恢復 產後的女性,由於生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發生產後抑鬱症。因此,一定要在家裡 保持歡樂的氣氛,尤其是丈夫應該多體諒妻子,在精神和生活上都給予支持。 2、休息要充足。 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。通 常,在寶寶出生後的第二天,你就應該下地走動。 3、飲食要營養均衡 產後的前幾天,你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分地熱能和各種 營養素,同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。 4、杜絕性生活 女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷,必須經過一段時間才能恢復正常,產婦身體的全面恢復需要56天 。正常分娩56天後,才能開始性生活,而且最好是月經恢復後再開始性生活。產鉗及縫合術者,在傷口癒合,疤 痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產,那就至少要等到三個月以後了。 5、注意子宮恢復情況 產後要注意觀察子宮的恢復情況,也就是要觀察惡露的顏色由紅變白,數量由多漸少,由血腥味到無味,一般一 個月後應排凈,若惡露不凈或出現異常,就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
⑻ 冬天在家坐月子需要戴帽子嗎
冬天寒冷,產婦坐月子更要加倍小心。產婦與其他人不一樣,身子更為脆弱,稍微一不留神,就容易落下月子病。那麼,冬天坐月子應該特別注意什麼呢?一般來說,產婦做月子需注意以下幾點:1、帶好帽子,特別是在出門的時候,一定要帶著帽子。中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生解釋,由於頭部受到寒冷刺激,血管會縮短,頭部肌肉會嚴峻,隨意引起頭痛、傷風,甚至會形成腸胃不適等。2、腰部也要注意保暖。肚臍皮下沒有脂肪,緊鄰豐盛的神經末梢和神經叢,對外部刺激特別敏感,很隨意受涼。一旦受涼,腹瀉在所不免。3、保護好關節。龍騰飛醫生提醒,關節處容易受寒,月子里不注意保暖關節,極有可能落下老寒腿的毛病。值得注意的是,冬季寒冷,新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒,所以新媽媽衣褲要寬松、保暖。由於妊娠期體內積儲的一局部液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄臟衣物,所以應經常沐浴及勤洗勤換內衣,以保持皮膚干凈。另外,室內情形要保持暖和、潮濕、清爽。室內溫度以20℃~25℃為宜,切忌忽高忽低,濕度葯保持55%-65%為宜。房間需按時通風,還要注意被褥不要過厚,即使冬天被子也應比懷孕後期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的物品,每1~2周換洗、曝曬一次。除此之外,產婦在吃方面也有講究。坐月子飲食要均衡。不要盲目聽從老一輩的建議,光喝湯和吃肉。而是要多吃青菜和高蛋白質的食物,還要多喝水,這樣才能保證充足的奶量。