① 防曬衣瘦了怎麼辦
可以去街邊找做縫紉的師傅 讓她把防曬衣的下邊左右各開大約1寸半的叉子就可以的 之後再慢慢減點肥
② 皮毛一體的衣服瘦了怎麼辦
不是皮毛一體的衣服瘦了,而是你發福了,是你胖了,你可以留著以後穿呀。你可以放在箱子里或者櫃子里壓箱底。等以後你瘦了的時候你可以穿。你要是實在不喜歡了,你可以送給別人。以後再有了再以後再有喜歡的再買唄。
③ 衣服越來越瘦怎麼辦
那就換大號的啊 要麼就.. ■■快速有效的減肥方法 ■■ ▲本人嘗試的減肥方法說一下,信不信由你! ▲辛苦的減肥工作即將收尾。第一次很認真的開始減肥,堅持了這一程,最終成功收獲了的是好身材。 ▲以前說過,我減肥成功後會將這期間的經歷公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM們分享。之所以說減肥是件辛苦事,是因為這不僅需要毅力、信心、還要有戰勝自己的勇氣。在此先奉勸體質不好的朋友,就請不要嘗試減肥了,以免因小失大損傷了身體。 減肥的第一周對於大多數人來說可謂是痛苦+煎熬。 ★★第一周的食譜 每天只以雞蛋(可以是茶雞蛋),牛奶(不可用酸奶替代),黃瓜,西紅柿度日。其餘的一概都不要吃,咖啡和茶水最好也暫時不要喝了(飢餓時喝咖啡/茶容易頭暈心慌)。雞蛋,只可以吃1個/天,牛奶最多500g/天,黃瓜西紅柿不限量,但這兩種蔬菜不可以同時吃,以免破壞營養成分,若吃的話可以中間間隔半小時。另外,雞蛋和牛奶是只有餓的時候才吃,不餓就不要吃了。切記不可一到飯點不管餓不餓都先吃了再說。如果要吃的話雞蛋、牛奶一定要是在16點之前吃完。16點以後就不要在張嘴吃東西,想吃的話就只剩黃瓜西紅柿可吃了。這是關鍵的一周。如果這一周出現了低血糖的現象吃塊巧克力或含塊糖。 ★★從第二周開始,前幾天可以中午加一小塊醬牛肉。循序漸進以後的每天早餐可以吃雞蛋、牛奶或是全麥麵包。每隔一天中午便可以好好的吃一頓正餐。羊肉和豬肉在減肥期間最好是不要吃的,熱量比較高。湯、粥之類也不要喝。主食只可以吃米飯。從加正餐開始我們可以適當的吃些水果了,獼猴桃、蘋果、火龍果都在可選擇范圍內。當然水果也不可以肆無忌憚的吃,水果中的果糖成分也可以讓你新減掉的肉再長回去的噢。吃正餐的日子可以選擇上面范圍內的一種水果,也只是可以吃一個的噢。而且必須遵循一切需要吃的東西都要在16點時結束這個原則。16點只有黃瓜西紅柿可以陪你。 ★★光有這樣的飲食規律還不夠,有效的減肥還要配合運動。建議每天晚上運動1小時,到身體感到出汗為宜。晚上不再進食,所以這時的運動才是最有效的也是最消耗熱量和脂肪的。適合減肥的運動,我建議快步走。 以後的日子繼續這樣堅持就可以了,直到減到了自己理想的標准體重。減肥結束後,一日三餐可以正常吃,但值得注意的是晚飯一定不要再吃主食了;運動也可以適時的減少為1次/周或2次/月或依自己的規律進行了。 當初的胖丫頭現在已經達到了標准。身高1米66,體重99斤,這就是現在的我。 一共減掉33斤,大約三個月的時間。當然具體的要因人而異。 ★★備註: 1.不可以動嘴的兩個時間段 每天16點--17點和20點--21點是不可以吃東西的時間,如果你是想瘦身就要記住它。 2.減肥期間絕對不可以吃的東西 花生、瓜子等堅果;各種零食;酸奶;冰淇淋;甜食;餅干;羊肉;豬肉;麻醬;麵食;油炸食品;麻辣燙以及各種飲料和甜度大的多種水果。碳酸飲料極其長肉。 3.瘦身飲水規則 喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撐大食量就也會增加。如果真要是渴急了,含一口水在口內,多含一會兒再咽下去。 4.減肥期間可以喝的飲料 白開水永遠是保健瘦身的好飲料;除此之外,還可以喝菊花、玫瑰花等各種花草茶(不能加糖);也可以喝決明子、金銀花等中草葯飲劑。 5.減肥期間忌吸煙飲酒
採納哦
④ 呢大衣袖子瘦了怎麼辦
1、可以接一種黑色的毛線織的長袖,還可以連手套那種,緊緊貼胳膊的長手套也可以。
2、要是身體上瘦的話這個好辦一點,把扣子往外定幾厘米就可以的,肩窄了,袖子短了,這樣不太好辦,這樣要修改的話得全部修改。
3、最好親去找個專業的裁剪店去修改,一般人修改不好的。
⑤ 衣服肥了自己怎麼改瘦
方法如下:
准備工具:剪刀、軟尺、縫紉機、綵線、可擦拭的記號筆
⑥ 皮衣有點瘦了怎麼辦
皮衣如果有一些瘦了,可以送到乾洗店,他有辦法稍微幫你擴一下。但也僅限於擴出一點點。如果瘦的很,就可以送人了。
我還沒瘦,但比去年瘦多了。如果前者是脂肪,它現在應該是豐滿的。在衣服大很多之前,沒有辦法穿它們。它們特別鬆散和醜陋。當然,這些衣服剛開始不扔,因為他們害怕反彈。後來有些體重穩定了,適當的打掃了衣櫃,其實沒想到胖回來後穿什麼,畢竟減肥過程太痛苦了,所以不想再受苦了。結果是不容易變得更有價值,不是嗎?
哦,另外,我還留了條牛仔褲,DIY穿了一條背帶,因為現在腰上沒有這么大的褲子。「原來很胖,但現在很瘦」的感覺是用他的DIY背帶掛在他的肩膀上。
⑧ 我穿塑身衣瘦了,現在塑身衣大了怎麼辦。
」薇妮體雕不是可以免費幫忙修改尺寸的麻 你直接找你之前購買的那個人就好了 她們會幫你處理好的 。記得採納我