Ⅰ 我是個女生,很胖的 去健身館應該穿什麼
只要不會妨礙到你做運動的衣服就行了,不過一定穿運動鞋。
健身房的人漂不漂亮和你有啥關系,運動完了就各回各家,又不會評個金酸梅獎。
PS:我怎麼沒發現健身房的女生都好苗條,好漂亮,很普通嘛,你說的是不是電視劇里的啊,呵呵
Ⅱ 去健身房健身怎麼穿比較好
剛開始作為一名健身小白鼠去健身房的時候,我穿的是很寬松的一件T恤衫,下面穿的是一條長長的運動褲,一雙普通的運動鞋。由於當時是冬天,所以運動褲有點加絨,騎完一節單車課下來,感覺整條褲子很重,都被汗水給包圍了,當時我是真的超級後悔穿著這條褲子!T恤衫還好,因為寬松的原因,也透氣。
還有就是舒適度真的很重要,不透氣,不吸汗的衣服穿上,真的會超級難受的!會讓自己在健身時的健身效果大打折扣的。所以一定要選擇自己感覺很舒服的衣服啊!
最重要的還是一定要吸汗透氣!運動鞋就選擇自己穿著舒服的就好啦。
Ⅲ 去健身房健身,女生怎麼穿著比較好
健身是我們現代人保持健康的一種方式,花了錢去辦健身卡,這就意味著你要定期地去健身房健身才不會讓你已經花費的錢打水漂,這在無形當中就促使你去完成健身這件事。不管怎麼說,身體是革命的本錢,只有擁有強健的體魄才能更好的在工作和學習上奮斗。
對於女性來說,去健身房最好穿運動內衣,平常的胸罩運動起來會不方便也很難受。除此之外,可以看自己的需求是否去准備護膝這些裝備。去健身房健身如果不好好大汗淋漓一番,都對不起自己花的錢和時間,所以穿著一定要選擇舒適的,不要讓這些束縛住你在健身房的發揮。
Ⅳ 胖胖的人去健身房跑步應該穿什麼衣服和褲子呀
得看有多胖了,個人覺得穿稍微寬松比較比較合適(稍微寬松的T恤+寬褲腿的短褲)
Ⅳ 女生健身穿什麼衣服比較合適
兩種風格,如果說你的身材比較胖的話,或者說有一點微胖,那就穿寬松型的比較好,因為你在跑步的時候更容易散汗,就是說在透氣球方面會更好,如果說你的身材是屬於比較標準的,你可以穿緊身型的,緊身型的,因為你沒有那麼胖,你在出汗方面又比那些胖子差的多,而且進行一些無氧運動的時候更方便,比如說進行b類的訓練進行胸肌的訓練會更方便,如果說是比較寬松的,就是跑步的時候比較舒服。
Ⅵ 本人是女生,身材肥胖,健身穿什麼樣的衣服最合適
最好的辦法就是高腰的,褲腿寬松的,這樣第一顯得腿長,看上去腰部高,肉多的地方就會因為視覺差異變成胯部。大多數胖女生都會這樣穿。但是不要經常這樣穿,特別是吃飯的時候,否則對腸胃不好,最後祝您身體健康。
Ⅶ 胖子健身房穿什麼褲子