冬天多少度戴帽子

❶ 什麼季節戴帽子好

當冬季刺骨的寒風颼颼地往頭上吹來時，戴上一頂帽子，那種感覺真是很舒服，會覺得身上頓時暖和了許多。但有的人穿著厚厚的棉衣、羽絨衣、毛衣，腳上穿上厚實的保暖襪、棉鞋。但為了露出一頭亮麗的頭發，或是不想讓帽子搞亂精心梳理的發型，或是不想讓帽子遮住美麗的臉盤兒，卻不願意戴上一頂保暖的帽子，而是將整個頭部都暴露在外面。這就好像是一個裝滿了開水的熱水瓶忘記蓋瓶塞一樣，熱氣會很快跑掉。因此，想保住身體的熱量不會很快地從頭頂散失，在頭上戴一頂保暖帽子，是最明智的選擇，這將勝過在身上穿件皮大衣。有資料表明，當氣溫降至15℃時，人體身上的熱量大約有1／3會從頭部跑掉；當氣溫降到4℃時，人體約有1／2的熱量會從頭部散失；當氣溫降至-10℃時，人體約有3／4的熱量會從頭部散失。冷天里，有這么多的熱量從頭部散失掉，何談維護身體健康呢！因此，要減少人體熱量的散失，戴上一頂帽子，保護好頭部是關鍵。對於在高寒條件下野外作業的人們來說，更是不能忽視這一點。如果讓頭部直接暴露在寒冷的環境下，身體損失大量熱量，極易引發感冒。要是經常如此，還會因頭部的血管反復受冷收縮引起頭痛頭暈。
再則，冬天風沙大、塵土多，特別是在當今污染越來越嚴重的時代，當頭發被吹得雜亂無形的同時，沾在頭頂發絲里的微生物和灰塵就像砂紙上的沙礫，一邊在你的頭皮上肆虐，一邊在你日常梳頭和行動時，增加梳子和頭發及發絲之間的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能會導致你的頭皮滋生細菌，甚而引起毛囊感染，直接影響頭發的生存環境和生長質量。你看，寒冬戴帽，既有風度又有溫暖，何樂而不為？
當季節剛剛進入初春時，有些人就有些忍不住想摘下頭上的帽子，讓滿頭的秀發好好舒展舒展。其實，初春之際還是別急於摘帽為好。初春時節，是一個乍暖還寒的季節，很容易受到風寒的侵襲。尤其是體弱的人、氣血比較虧虛的老人和身體防禦寒冷的能力較弱的嬰幼兒，一旦頭部受到風寒的侵襲，輕則會感到頭疼，重者還會引發其他的疾病。對於這類群體，戴帽子是抗禦風寒侵襲頭部最有效的措施，此時以不急於摘帽為好。當然，春季是陽氣升發的時期，不宜再戴冬季那種厚厚的皮帽、棉帽等，可選用毛料或華達呢等既輕便、柔軟，保暖性能又較好的布料製作的夾帽。在選購帽子時，還要注意稍稍寬松一點，帽子太緊會造成腦部周圍的皮膚暫時性的缺血缺氧。帽子的深度是宜淺不宜深，以帽檐正好戴在發際比較合適。
夏季，強烈的陽光照射，會對人體產生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導致白內障、曬傷皮膚、引發皮癌。在強烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護頭腦，又有利於防暑，有利於健康。如患有冠心病、高血壓和腦血管硬化的人，在烈日下暴曬，很容易暈倒，而若能戴頂涼帽，就可避免很多意外的發生。涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優點。草帽散熱、防熱的性能較好選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點很重要，它可避免在帽子內形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的，白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。

❷ 冬天晚上睡覺戴帽子好嗎

冬天晚上戴帽子睡覺挺好的，睡覺時戴一頂帽子和穿一雙襪子，可起到防寒保暖效果。穿襪戴帽睡覺的人，下肢及頭頸部血管呈舒張狀態，血液通暢，能很快入睡；

穿襪帶帽睡覺可保持頭部溫度，減少熱量散失（人體75%熱量從頭部散發），對預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病極有幫助；

帶帽睡覺還可避免血栓的形成，大大降低腦梗塞的發病率。同時，帶帽睡覺對預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病極有幫助。

戴著睡帽睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。

❸ 外面5℃左右，我覺得有些冷，可以戴帽子和口罩嗎

可以啊，自己感覺很冷就穿上啊，不要在乎別人的眼光，從昨天開始降溫了，我都有穿棉服的沖動了，還是要穿厚點，換季的季節容易感冒的。

❹ 天氣冷多少度要給寶寶戴帽子

一般溫度達到15度以下，就要給寶寶戴帽子了，防暖對寶寶很重要。

❺ 冬天你們都戴帽子嗎

冬天天氣比較寒冷，我一般戴一款磁石帽子有助於保暖

❻ 冬天幾度的天氣適合戴帽子

當天氣零下的時候，最好就要戴一頂帽子，因為我們頭部的血管非常豐富，受到冷空氣干擾的時候就會產生頭痛的情況，還容易感冒，所以只要覺得頭部有點涼，那就把帽子戴上，這是最健康的保護方法。

❼ 秦皇島冬天冷么多少度用戴帽子么

零下10幾度，海風很大，帽子和手套還是必需品。圍巾也要有，出門要穿羽絨服。裡面穿個保暖內衣，再套個毛衣就OK了。

❽ 冬季戴帽子對全身性保暖有益處嗎

冬天，很多人身上穿得很多，卻不注意頭部的保暖，這很不科學，俗話說：冬季戴帽，勝過穿襖。這是有一定道理的。不戴帽子會破壞人體的熱量平衡，試驗結果表明，氣溫5度時處於靜止狀態而不戴帽子的人，從總部散發的熱量，為人整體產生熱量的三分之一；在0度時，為二分這一；5度以下時，為四分之三。這說明氣溫越低，從頭部散發的熱量越大，不戴帽子還會增加熱債量，在熱生理學中，把散熱量多於產熱量稱為熱債。一般說，在熱債不大於25千卡時，人體能基本維持舒適狀態。達到80千卡時，人體就會有不舒服的冷感；當熱債達到150千卡時，人體便會出現激烈的寒顫，所以冬天防寒最好是戴帽子，這對於兒童和老年人來說尤其重要，哪怕是薄薄的一頂帽子，對全身性保暖都會有裨益，忽視不得。

由於制帽材料的物理性能（導熱性，吸濕性，透氣性和保溫性）以及帽子的造型，對維護身體的熱平衡均有不小的影響，因此選購帽子時，宜選反透氣性，保暖性強的棉帽和皮帽等。帽子的造型以戴上後能包住前額，又能護住耳朵的形狀為好。

❾ 氣溫30多度適合戴帽子出門嗎

依據個人習慣，我就從來不戴帽子，戴帽子反倒感覺悶熱。即使是草帽也感覺很熱，倒不如不戴的好