女裝大佬如何瘦腿

❶ 男孩子出cos,偽娘，感覺大腿有點粗，怎麼瘦腿（不想太依賴後期、拍攝角度，想盡量改善好自身）

要瘦肯定是全身都瘦的，指定瘦哪個地方基本沒可能，而且也不是短時間內可以的，所以建議靠後期，之後的話慢慢減肥就行(別信瘦腿葯什麼的，大部分有副作用，並且效果也不會明顯)

❷ 男生，想當偽娘，請問怎麼瘦腿和減肥比較好

瘦腿運動1：直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，注意下蹲時保持平衡。每側重復3組20次。
瘦腿運動2：請你坐在地板上，兩腳靠在一起，膝蓋外開。上體保持挺直，雙手向前水平抬起。然後臀部向後坐。
重復此動作3組20次。
瘦腿運動3：直立，雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上（如沒有，可以雙手交叉報於胸前）。然後下蹲直至大腿與地面平行。重復此動作3組20次。
想當偽娘不僅僅是減肥，還要顏值夠高，還有就是把腿毛也颳了。

❸ 女裝大佬怎麼弄的屁股才大

沒弄明白這位客官想問的問題？

祝好運！

望採納！

❹ 女裝大佬，要注意什麼

一定注意，不要太騷氣了，不然容易引起色狼的注意。
女裝大佬比女人還好看，要是被色狼弄到犄角旮旯去的話。。。。。
被發現其實是男的，會被收拾的很慘的。

❺ 請問要扮偽娘，怎麼瘦大腿和小腿和腰

瘦大腿，瘦小腿，瘦腰部的方法。就是跑步，跳繩跳高騎單車抬腿運動，就能很好的瘦大腿，瘦小腿。腰部瘦腰部的方法主要是呼啦圈運動。或者仰卧起坐俯卧撐這些方法就能很好的。分解消耗燃燒今天的脂肪

❻ 想成為女裝大佬，請問怎麼瘦腿和腰還有肚子啊（別說呼啦圈，轉不來）

吃tdee*0.8的熱量的食物，既然要做女裝大佬就要練硬拉和深蹲兩個動作，間歇性有氧

❼ 為什麼那些女裝大佬能這么瘦

因為得穿進去女人的衣服，還有愛美，胖顯然不符合他們的審美標准！再加上他們有些已經趨於女性化，被人稱贊美麗更使得他們會保持身材，也有部分以此為生，外觀就是本錢！

❽ 想做女裝大佬，現在我比較胖，減肥當中該怎麼防護胸部

一個建議。就不要裝就可以。你說呢。免去一切的麻煩。

❾ 女裝大佬瘦腰瘦腿方法

建議你平時要多參加戶外的運動，比如說慢跑，做瑜伽，消耗脂肪，消耗熱量，可以達到瘦身的效果，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，盡量避免吃脂肪量高，熱量高，不易消化的食物，也不要吃太多的主食