如何選小胸文胸視頻

① 平胸女人如何選胸罩

內衣對於每一個女生來說都是很重要的一個衣服，因為一件合適自己的內衣除了能讓自己穿著很舒適以外，在形象上也有很大的提升，但是對於很多平胸的女生來說並不知道如何挑選適合自己的內衣，以下是在這個問題上我給大家的一些建議。

② 胸部大胸圍小怎麼選文胸

胸部大小不能光講胸圍，要講上胸圍和下胸圍的差。91厘米也有可能是背部的肉很多胸很小造成的尺寸。
下胸圍指的是女性胸部底線的圍度（尺子繞身體一圈量出的數字）。
罩杯是分為a\b\c\d\e\f等，區分a\b\c\d\e\f是有一定標準的，下面介紹如何區分a\b\c\d\e\f罩杯。
剛才說過了什麼是下胸圍，這里先說什麼叫上胸圍，上胸圍指的是經過女性胸部最高點的圍度（尺子繞身體一圈量出的數字）。
若上胸圍-下胸圍約=10cm，那麼就是a罩杯
若上胸圍-下胸圍約=12.5cm。那麼就是b罩杯
若上胸圍-下胸圍約=15cm。那麼就是c罩杯
若上胸圍-下胸圍約=17.5cm。那麼就是d罩杯
以2.5cm為間隔，以此類推。
所以如果要確定女胸的文胸穿什麼尺寸，就要量兩個數字，即上胸圍和下胸圍，例如：如果上胸圍是80cm,下胸圍是70cm,它們相減是10cm，那麼你的文胸尺寸就是70a。如果上胸圍約是81.5cm，下胸圍是70cm，它們相減是11.5cm，在標准中找不到完全一樣的，介於a罩和b罩之間，那麼70a和70b這兩個尺寸都可以，具體哪個更合適，就要再根據這一款式的文胸本身的造型和面料的彈性如何來判斷了。
區分的方法已經介紹完了，但是我建議各位買文胸還是要到專櫃親身試穿，因為不同的造型，不同的面料都會有不完全一樣的穿著效果。

③ 如何挑選文胸怎樣為小胸MM挑選文胸

胸部嬌小多屬於先天型，不能因為胸小就不穿文胸，因為再小的胸也一樣會出現鬆弛下垂的問題。例如：上了年紀的老大爺胸部就是下垂的。胸部嬌小是完全可以用效果型文胸來進行塑型的，並且能穿出「呼之欲出」的效果。
小胸MM應選擇3/4杯。勿選擇全罩杯或1/2杯，雖然1/2杯的罩杯呈半球狀，對小胸有提升的效果，但是側收、聚攏的效果較差，而且不適合較松不夠聚攏的胸型，因為可能出現罩杯不能完全把胸部脂肪包納而出現副乳等一系列狀況。
另外， 罩杯材質應選擇立體漸厚式模杯最適合, 如果還想讓乳溝更深，可再加一副襯墊來托舉胸部，讓胸部更加渾圓豐滿。勿選擇軟綿薄杯。
此外，還有一些其它方法，建議你自己網路熱妒看看吧，我也是從熱妒學到的。。。。

④ 平胸女孩怎麼選內衣

1、平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
2、一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。
3、不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠乳溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。

4、內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
5、不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。
6、平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
7、市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。
8、要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。
9、改善平胸現象，要這樣穿內衣：首先選用一個1/2杯文胸，力學由下向上推，慢慢將脂肪集中於胸部上方，即心口位置。當脂肪穩定於胸部上方後，可以改用一個3/4杯文胸（俗稱檸檬杯），它採用L型力學設計原理，將背部及腋下脂肪由外向內推，使之集中於胸前，塑造胸部豐滿感，同時鋼圈外高內低，有效集中胸部脂肪，並防止脂肪流失，塑造乳溝效果。最後，當腋下及背部脂肪集中於胸前後，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。
10、平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。

⑤ 視頻：女生應該如何挑選內衣

根據胸型選胸罩

• 1

  胸部扁平、外散型MM選擇胸罩胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

• 2

  胸部下垂型MM選擇胸罩胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

• 3

  胸部矯小型MM選擇胸罩胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素的文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

• 4

  乳房豐滿的MM選擇胸罩豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

根據性格選擇內衣

• 1. 如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運動型內衣。運動型內衣的材質一般都很樸素，但同時也很舒適，純棉材質一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒適與彈力於一體，也是不錯的選擇。在這個系列裡，越簡單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調則永不過時。

• 2.如果你是個喜歡浪漫情調，甚至有點顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點綴著蕾絲花邊的內衣。內衣的選擇范圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閑情逸致的味道。色彩上一般是深色調容易體現女性氣質，如玫瑰紫、酒紅、深藍等。

• 3. 如果你是個自信、有責任感並且隨時准備迎接任何挑戰的女孩，那麼結構簡單而色彩絢麗的素麵內衣適合你。素麵內衣有著高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會顯出一點痕跡，在外型上有完美體現。而內衣上的藍色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會在你疲憊的時候給你送上一份新鮮感。

• 4.如果你是個注意外表，喜歡表現成熟味道的女孩，那麼機能性很強的調整型內衣就是你的最佳選擇了。調整型內衣有著塑造魔鬼身材的奇妙效果，並且對身體的養護和線條的保持有關鍵作用——當然，這是在你挑選的內衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拚命套上與自己身材不符的調整內衣，那樣是非常危險的!

⑥ 少女如何選擇文胸

有人說怕胸部變形所以要穿內衣，有的人又說內衣束縛胸部所以不能穿。無論哪一種說法都不完全對也不完全錯。

對青春期女生來說，內衣是一定要穿的，只是在大小和類型選擇上要注意：1.選擇合適的內衣。2.戴文胸時間不宜過長3.選用寬松的文胸， 4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久

具體如下

1.選擇合適的內衣。選購文胸時選擇純棉材質的，最好選擇沒有鋼圈的文胸，因為穿戴帶鋼圈的文胸，會對乳房造成壓迫，影響血液和淋巴循環，進而誘發各種乳腺疾病；化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人們活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

2.戴文胸時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著文胸睡覺。長時間戴文胸會影響乳房部分淋巴液的正常流通，長此以往可能會使乳腺正常細胞發生癌變，增大獲乳腺癌的危險。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環，幫助乳房健康發育。

3.選用寬松的文胸，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久，建議每半年更換一次。青春期少女乳房處於發育狀態，更應根據乳房的發育狀況及時更換文胸。同時注意清洗文胸的方式，最好不要機洗，以防止文胸變形，如果發現文胸變形，一定要及時更換。最好用適度的溫水手洗，洗後盡量不要擰干，以防擰干過程中內衣損壞。

根據年齡和胸部大小的不同，合理選擇正確的內衣是很有必要的。對於胸部較小的青春期少女，束身內衣和運動內衣是首選，它們能減少對胸部的壓迫；而太緊的內衣會壓迫內臟，阻礙身體的供氧，導致血液不流通，使身體發育不健全。12、13歲後，女孩的乳房增大會比較明顯，乳暈乳頭突出，乳房逐漸形成半球狀。此時就應該開始穿戴文胸，但因為乳房發育還不成熟，因此建議選擇選擇寬松一點的棉質無鋼圈文胸。一般在17、18歲左右，女孩的乳房發育基本成熟，此時就可以佩戴文胸了。

每個女孩乳房發育的狀況不同，因此應該按照乳房發育的狀況來決定穿文胸的時間和選擇什麼樣的文胸。

⑦ 小胸的人適合穿什麼樣的文胸

小胸的人比較適合二分之一杯的文胸，加上側墊也能塑造出比較好的胸型，而且夏天的時候還可以拆卸肩帶穿著。

⑧ 胸部小如何選擇胸罩

一、文胸尺碼測量
你知道內衣上常見的尺寸代碼如85C或75A等標准尺寸的測量方法嗎？如果你不太清楚的話，看完本頁你自然就非常了解了。

第一步：首先知道自己的下胸圍(測量方法如圖所示)

首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：確定文罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看錶一(I)： 文胸尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法，各國文胸尺碼的比較，具體可參看錶一(II)：

文胸尺碼計算：
請填入上胸圍尺寸： CM
請填入下胸圍尺寸： CM

表一(I)：文胸尺碼表
下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C

表一(II)：各國文胸尺碼比較表
下胸圍 上胸圍 （尺 碼） 日 本 美 國
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B65 30B
81--83cm C65 30C
83--85cm D65 30D
68-72cm 80--82cm A70 32A
84--86cm B70 32B
86--88cm C70 32C
88--90cm D70 32D
73-77cm 85--87cm A75 34A
89--91cm B75 34B
91--93cm C75 34C
93--95cm D75 34D
78-82cm 90--92cm A80 36A
94--96cm B80 36B
96--98cm C80 36C
98--100cm D80 36D
83-87cm 95--97cm A85 38A
99--101cm B85 38B
101--103cm C85 38C
103--105cm D85 38D
105--107cm E85 38DD
88-92cm 100--102cm A90 40A
104--106cm B90 40B
106--108cm C90 40C
108--110cm D90 40D

⑨ 小胸MM應該如何選購文胸

1、想要知道罩杯大小就要先知道上胸圍和下胸圍的尺寸。A罩杯的上下胸圍之差為10厘米。每2.5厘米為一級，也就是說兩者之差為12.5厘米時為B杯。
2、試穿胸罩的時候，不妨使用雙手捧起胸部看看是不是合適了。也可以向左向右轉動一下，如果胸罩沒有發生移動或者錯位，那麼就說明這一款胸罩是合適的
3、選擇胸罩的時候考慮到耐用性和塑身效果。應該選擇無接縫胸罩，這樣的胸罩比較耐用，並且塑身。能夠讓身材曲線更加優美，更加迷人。
4、小胸MM可以買稍大一點的文胸，然後再把胸墊放進去就可以了。這樣從正面還是側面胸部都顯大了不少。
5、小胸的MM們也要注意保養身體。在選擇胸罩的時候，要選擇多排扣式的文胸，並且應該稍厚一些，並且胸罩應該是向內型的，這樣可以胸部擠出乳溝來。從正面看起來，胸部就顯得大很多了。