因為你只是恢復了體重,並沒有恢復體型。當媽媽是幸福的,但同時也是焦慮的,因為生完孩子以後不僅胖了,肚子上的肉也多了,胯骨也變寬了,所以有很多媽媽在產後都急忙減肥,希望自己恢復到以前的身材,殊不知減下去的只是贅肉,對恢復體型一點都么起到作用,所以體重雖然下去了,體型其實並沒有恢復,因此以前的褲子也就穿不上了,所以我們在減肥的同時還要塑形。
其實很多寶媽在生產後就開始全身心的照顧小寶寶了,也沒時間運動,但是我建議寶媽在有空的時間里還是多運動一下,如果沒時間外出運動,那麼就在家運動也一樣,比如做做瑜伽、原地跑步等。再有就是要合理安排自己的飲食習慣,不能暴飲暴食,要以健康營養的食物為主。
反正總的來說,產後六個月以內是黃金恢復期,在這期間一定要加大力度去恢復身形,不然骨盆、胯骨、恥骨得不到恢復,即使你再瘦都穿不少以前的褲子,而且在穿褲子的時候還會出現腿部寬松腰部也寬松,但就是臀部緊綳的尷尬現象,所以產後塑形才是關鍵的。
Ⅱ 生完孩子腰粗了一圈,剛出月子也沒恢復,以前的褲子全穿不進去了,還能恢復嗎多久恢復啊
只要有恆心 去不去健身房都行 自己總結的減肚子腰腹經驗 告訴你人得腹部分為上腹中腹和下腹 仰卧起坐鍛煉的主要是中腹,而你如果長期做(能堅持的話)效果也會不好的,因為你的中腹會變小,上下腹依然突出,你的腹部就變成了一個3的形狀,告訴你每天做以下3個運動,平衡jian贅肉 上腹:控制食量,絕不能吃撐,每...餐7 8分飽 經常按摩胃部 中腹:仰卧起坐,睡前3組30個 ok,用腹部用力 下腹:平卧高抬腿 3組20個 抬起來停頓一下 不要馬上放下 祝你早日剪掉大肚腩 大腿最好的方法是綁一圈保鮮膜,騎單車 和跑步,原地跑就行 至少15分鍾 包一會無所謂的 還有 吃晚飯千萬不要立馬坐下 睡前記得把(伊秀 韻)塗在腰上按 摩
Ⅲ 生完孩子以前的褲子穿不了怎麼辦
如果衣服還很好的話,你可以選擇送給你的朋友,或者放著二胎的時候用!或者拆了給小孩當尿布!
Ⅳ 生完孩子胯變寬了,以前的褲子都穿不上了,想問問還能恢復和以前一樣嗎
順產的話,臨產以前骨盆會開,跨肯定會大的,我生完小孩後,以前的褲子都穿不上了,腿沒胖多少,主要是跨寬了,骨盆恢復得一年半載,要是想快速恢復的話可以去美形美塑看看。
Ⅳ 有寶媽生完寶貝以後,以前的衣服褲子都穿不了的嗎![淚][淚]
我也才生完一個月,在懷寶寶三四個月的時候還能穿的下以前的褲子,但是現在不僅穿不上還差了一大截,好多人都認不太出來我了,總共胖了20斤~
Ⅵ 生了孩子後,穿褲子老掉怎麼回事
我也是這樣,買小一碼的褲子穿起來很勒,買大一碼穿起來會掉。我覺得應該是腰部和腹部的贅肉太多並且鬆弛,所以穿不穩。
Ⅶ 為什麼生完孩子後褲子總掉
是褲子太肥了,或是面料光滑的可能。
盡量選擇合適的褲子搭配,這樣的話就會更舒服一些
Ⅷ 為什麼生完孩子之後以前的褲子都穿不上郁悶
一個是胖了,還有就是盆骨比以前要寬了 別擔心 ,等孩子一歲就好了 我就是的,我孩子現在一歲一個月,我88斤 跟懷孕前差不多
Ⅸ 生完孩子以前衣服為什麼都穿不下了
生完孩子,人的體型會發生變化,骨盆變寬,體重增長,當然穿不了以前的衣服。那如果你以前買的是娃娃服類的還可以穿上。但不建議立即減肥,個人建議斷奶後減肥。增加運動量,跑步等都可以瘦身