小腿粗的人健身穿什麼褲子

『壹』 小腿粗穿什麼褲子

哈倫褲，燈籠褲，微喇褲，肥腿的背帶褲，都可以啊。錐形褲最好不要選很松垮的那種，不然會顯得整個人向下墜的感覺，好像肉更多。但緊身的呢又會凸顯出腿上的肉肉來，所以還是不要選錐形褲吧。寬筒（長款）牛仔背帶褲比較好，寬松可是也會很有型。

『貳』 小腿比較粗，穿什麼樣的褲子顯得好看

面對夏天這個露腿的季節，小腿比較粗的女生們就不適合穿短褲還有短裙咯，這類女生就比較適合穿褲子，當然可以從修身闊腿褲、哈倫褲、還有九分的微喇褲等長褲中進行選擇。

微喇褲是一種很百搭的長褲了，而且很適合小腿粗的女生。當然微喇褲還是選擇九分的會比較好，因為九分的微喇褲既可以遮住你肉肉的小腿，也可以露出你纖細的腳踝，顯瘦的效果當然也就是很厲害的了。並且這種褲子並不會選擇身高，隨便搭配一件衣服和一雙平底鞋出門逛街，都是十分時髦的存在，根本就不會有人認為土。

『叄』 小腿粗的人適合穿什麼褲子

小腿粗的話就盡量要把別人的視線轉移到其他好看的地方去，小腿部分的顏色不能太花哨，紋路一定要是豎條紋的，而不能是橫條紋的，如果穿高跟鞋的話，可以搭七分褲，然後把腳背盡量多露出來，從而增加腿部的線條。其實小腿粗的人穿直筒的牛仔褲就不會有什麼問題，只要顏色不要太花以及膨脹色系就OK了。同時也可以穿一些長裙，這樣別人就連你的大腿都看不到了。希望可以幫到你。望採納！

『肆』 小腿粗穿什麼褲子比較顯瘦

穿深顏色的褲子，我的腿也很粗。腿粗不適合穿中褲，到適合穿運動短褲和長褲👖。如果穿絲襪的畫要穿黑色的。

『伍』 小腿粗的人穿什麼樣式的褲子好看

本就是以下幾點,希望能夠幫到你 1.如果是牛仔，重點就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去細些. 2.穿上高根鞋,拉長腿型. 3.選擇棉製的褲子比牛仔的更好，咖啡色最顯瘦．還有補充一點的是如果不是非常胖，還是可以嘗試白色的，最好的兩邊有口袋，或者腰部有綉花案，也會起到修飾效果． 4.每個人都有自己有自信的地方,無論是鎖骨,豐滿的上圍,挑你最好的部分,展示出來,然後讓大家的注意力放到這上面. 注意到:如果你有一點點小肚子,所以補充下,這樣你可以穿衣服到胸線下的，即提高視覺,又顯得你豐滿,還可以遮住小肚子呦... 還有一點不知道您能不能接受,就是穿到胸線的連衣裙加高跟鞋,這樣會有意想不到的效果^-^ 但是,一直這樣下去不是長久之計,還是要減一減粗粗的腿滴,給你介紹幾種好的瘦腿方法吧,希望你越變越漂亮哦!!!^0^進行大腿健美的局部運動 伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。 在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。 講究吃的合理 專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。 ```````````````````````````````````````````````` 1分鍾大腿瘦身操 瘦整個大腿 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。 瘦大腿內側 從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。 瘦大腿內外測 以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。 ........嗯,還有.................................. 床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。 2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！ 4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。 地鐵減腿法 坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。 兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。 辦公室減腿法 到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且盡量將重量移向前腿。 食物減腿法 為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要「揀飲擇食」，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。

滿意請採納

『陸』 小腿粗的人適合穿什麼褲子

不同的服裝有著不同的服裝效果，那麼每一種褲子也是有著自己的優勢和特點，而褲子更針對腿部來說，對於小粗腿的人來說，最苦惱的莫過於挑一條合適的褲子。適合"小粗腿"的3條褲子，穿對氣質提升不止一檔，異性緣都變好

穿搭推薦

對於條紋褲的搭配來說，更重要的是一種合適，如果合適，哪怕是一種非常誇張的造型，依舊可以展現出一種非常不錯的實際效果。當然具有瘦腿效果的褲子不單單是這三類，但是根本的相同點就是這些，進行挑選的時候，主要還是根據自身的需要進行選擇，而不是為了刻意地追求某種效果，小粗腿也能變成"大長腿"，選對褲子做精緻女孩，人氣都會提升

『柒』 小腿粗日常應該穿什麼類型的褲子

修身牛仔褲有很好的塑形功能，因此小腿粗的女生可以選擇修身牛仔褲塑造完美的腿部曲線。此外，在選擇修生牛仔褲時最好選擇布質的修身牛仔褲，而顏色上最好選擇深色的修身牛仔褲這樣會讓你的雙腿看這更細。

『捌』 腿粗的人適合穿什麼褲子

1、煙管褲

煙管褲的版型是稍微寬松的，在整個視覺上看是比較直的，所以不管是腿粗還是腿細都能很好駕馭這類褲子的。而且煙管褲修身效果一流，它可以很好的體現腿部曲線和身高長度，換句話說就是顯高，給人一種腿細的感覺。那麼煙管褲在西褲中是屬於比較普遍的，對於中國人來說，穿上是非常合適的，流行又有氣場。

『玖』 大腿小腿都粗的人適合穿什麼褲子

闊腿褲是最好的了 不管小腿粗 還是大腿粗 還是都粗 都可以擋住