冬天深蹲穿什麼褲子

⑴ 為什麼健身要穿緊身衣褲，出大汗了不難受嗎

健身穿緊身褲，不會難受，因為，

第一，吸汗又不會覺得濕。一般衣服被汗浸濕後貼身上不是一般難受，特別冬天。

第二，貼身的健身衣讓身體更靈活。一般衣服袖子褲腿都不會緊貼四肢，在擼鐵的時候會有一定阻礙。健身衣在這點上就特別好，彈性足不會勒又能貼身。減少擼鐵中衣服勾住，褲子絆倒的風險。特別是深蹲的時候，一般長褲子在你下蹲的時候膝蓋會有阻力，健身褲就不會有這個問題

第三，保暖透氣。冬天擼鐵，熱身前外面套上運動服，熱身後運動服脫掉，運動過程中組間休息身體熱量不會過快散發。且運動結束後也防止身體熱量散發過快而著涼。