㈠ 冬天穿的衣服再厚還是怕腿冷怎麼辦
體寒！陽氣不足！每天早上用乾薑泡水喝可以去除身體的寒氣。
按摩肚臍下方的任脈，包括氣海、關元、陰交、石門等穴位，都能夠溫暖腎臟、補益精元、調理任沖、排除寒氣。
每天晚上還要堅持用熱水泡腳。用高一點的桶，裝上到腳踝這樣高度的熱水。泡個幾分鍾水有點涼了再加熱水。泡個三四十分鍾，背上微微出汗了就可以了。泡腳的時候手也別閑著，按摩一下頭部，耳部，加速排毒。泡完後記得喝上一杯溫水，清一下身體的毒素。紅糖姜水也可以喝。
還可以用當歸、生薑和羊肉煮湯，每天早晚各喝一碗，吃肉喝湯，一個冬天過來肯定會大有起色。包括韭菜、大蒜、洋蔥，都有很好的提升陽氣的功效。也可以用韭菜籽泡茶喝。
㈡ 為什麼我很怕冷 特別是我的腿最怕冷 無論穿多厚的褲子 腿腳總是很冷 冰冷的
可能是腎陽虛引起來的表現，腎中的陽氣不足，溫煦失司，就會造成畏寒怕冷的表現，這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間桂附地黃丸或右歸丸進行調理。
㈢ 冬天腿涼穿再厚的衣服肉皮也是涼的怎麼辦
天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
所以你要多多運動哦，可以考慮飯後外出散步，如果怕冷的話，可以在家裡跳繩，玩呼啦圈，仰卧起坐也行啊
㈣ 溫度18,穿厚褲子,但腿有地方還是覺得冷,什麼原因
溫度18度，穿著厚褲子，但腿有的地方還是感覺冷的原因，就是因為腿部的血液循環不好，所以才會讓感覺冷的
㈤ 我穿了很厚的褲子為什麼腿還很涼
在我小時候，賣冰棒的都是推個老自行車，後面放歌箱子，用厚被子裹著，裡面的冰棒就不會化掉。厚的衣服是隔熱用的，和你的褲子作用一樣，你覺得涼，是因為你的腿涼，用熱水泡一泡腳就會感覺很好了。
㈥ 1.冬天穿的再厚腿腳都是冰涼，是什麼原因
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及引發其他疾病。冬天血液新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好。 要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面著手，快快開始運動、食療、葯膳、溫泉、按摩……好好保養，你就可以在寒冬里也四肢溫暖啦。 原因：陽氣不足致手腳冰涼 每到秋冬季節，中醫門診手腳冰涼的患者就會增加。這是因為秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，從而導致手腳總感覺冰涼。 從中醫角度分析，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。 多發人群：手腳冰涼多發於女性 長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風濕病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。此外，手腳冰涼還會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。而男性手腳冰涼則有可能會導致不育、脈管炎等。 七大護理方案趕走手腳冰涼 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。 有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。 穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。 進補熱量食物 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。 保證充足睡眠 每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。 按摩手腳心 有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。 桔皮治療手腳冰涼 日本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純凈水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鍾，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。 結果表明，喝純水的一組，40分鍾後手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鍾手就恢復到冷水浸泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善。
㈦ 穿了很厚的褲子還感覺冷,是體內的寒氣出來了嗎
注意身體哦親，你可能是有些發熱，衣物什麼的是阻止衣物下的空氣流通，如果你發熱了就會感覺冷，還是去醫院看看吧。
㈧ 為什麼穿了，緊身保暖褲反而感覺腿一天天冷，不穿反而好些
肯定是因為你買的褲子太大了，保暖褲不能夠緊貼你的身上，風出過來帶走了熱量就冷了。
㈨ 冬天一穿緊身褲就腿冷是什麼原因
主要是褲子穿少了，一般穿一條保暖秋褲，一條羊毛褲，外面一條牛仔褲，有的時候也冷，是血氣不夠旺，要多吃紅棗啊之類的補血的食物，還要多吃米飯（冬天減肥不能太厲害，對身體不好），適當地吃些羊肉，有溫補。
㈩ 為什麼冬天穿再厚腿都是冰涼的
氣血供應不順、樓主應該屬於易涼體質。我家裡有中醫傳統，經常被灌輸
中醫養生知識
。我略知皮毛。我也是冬天手腳冰涼的。這種情況是
氣血不足
，試過每天泡熱水泡腳一段時間並喝一些
枸杞紅棗茶
、現在覺得好很多並有改善、