穿什麼褲子體測合適

Ⅰ 很快就體育考試了，跑1000米。穿什麼褲子好寬松的還是狹窄一點的

穿寬松的褲子比較好。
寬松的褲子可以讓你的下肢關節有比較充裕的活動空間。
一般穿短褲是最好的。

Ⅱ 明天要考800米了，請問應該穿什麼樣的褲子··

緊點的肯定不合適 你看人家劉翔什麼時候穿緊身褲了 就稍微厚點的運動褲 或者你穿你那個寬松的褲子 外面套一條 等運動開了臨跑前 微熱的時候 脫了外面的褲子

Ⅲ 體測八百米適宜穿秋褲嗎

其實穿不穿秋褲影響不很大，主要是穿舒適和較寬松的褲子。

根據國家學生體質健康標准女生耐力跑單項評分表規定合格線為：

初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"

高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"

大學：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。

體測800米的跑步技巧

1、姿勢

中長跑的姿勢要保持於比較平衡，跑步的時候身體稍微向前傾，與地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相對慢些，保持85°左右就可以了。跑步的過程中要注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步運動，減少身體左右晃動，減少不必要的能量浪費(跑步的時候左右晃動最好讓人在旁邊糾正)。

2、步頻和步長

增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是兩者又相互矛盾，通常只能保持步長，提高步頻，或是保持步頻，提高步長，來到達提高成績的目的。

Ⅳ 體育考試1000米穿什麼褲子好籃球褲還是棉運動褲

棉運動褲吧，舒適感較強。最好不穿短褲，畢竟跑1000米的過程中很累，容易跑不穩摔倒出血，會很影響考試的。祝您跑出好成績~

Ⅳ 初中生女生800米體育考試，穿什麼樣褲子跑得快

建議穿著大小，長短合適的運動褲，更利於長跑時跑得快一些，同時，身體感受也會更舒服一些。

Ⅵ 體能測試該穿什麼褲子

標准：只要不影響運動,特別注意上衣不兜風,褲子不兜襠就OK。

現象：有一些人還決定要買新的田徑服來穿，雖然田徑運動員穿很舒服，但是平常不穿的衣服，可能不適應，從而影響到成績。

結論：所以穿短褲很可以（不論長短注意不兜襠），緊身上衣就行了。

短褲的優點：

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。這里僅以大學
體能測試
生為例介紹。
根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。 在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。 在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

Ⅶ 體育考試穿什麼衣服啊

1、體育中考不要穿校服，校服是棉質材料為主，不利於動作的舒展，運動短褲可以，但要穿合身，可穿不過膝蓋的運動短褲。

2、根據考試項目而定，如是跑類、投擲類等揮動手部動作較大的項目，盡量穿合身的無袖田徑服，一定要穿合身的，否則風大衣服透風會造成阻力。

3、跳繩、足球等腿類運動為主的項目穿透氣短袖運動服。

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適合體育考試的鞋：

1、運動鞋

磨刀不誤砍柴工。其實跑步也一樣，穿一雙好的運動鞋同樣能提高運動成績，還能起到保護膝蓋的作用，這也就是為什麼那些明星運動員的運動鞋都是量身定製的。

2、馬拉松鞋

因為用作專業長跑運動，所以馬拉松鞋大多分量較輕，能極大地緩解沖擊力，避免肌肉疲勞。平時的鞋只要穿著合腳就可以了，但跑步鞋卻不行，購買的時候需要比一般的鞋大半號或一號。因為人在跑步時受重力影響腳會「變形」，需要為腳趾提供額外空間。